Warzywa – istotny element diety

... ziemniaków ugotowanych w wodzie ma wartość energetyczną 65 kalorii, a w przypadku frytek kaloryczność wzrasta do aż 200 kcal na 100 g. Podobny efekt ma polanie ugotowanych jarzyn stopionym masłem ...

dawno temu

Dieta węglowodanowa

... , wędliny, ryby.Produkty całkowicie zakazane to: biały cukier, słodycze, biały chleb, bułki, ziemniaki gotowane, purée, pieczone ziemniaki, frytki, ryż, kukurydza, marchewka gotowana, buraki, rzepa ...

dawno temu

Oryginalne weselne menu

... bazylii i curry,w ramach dodatku do mięsa, zamiast tradycyjnych ziemniaków, frytek czy ryżu, kulki ziemniaczane w panierce z sosem czosnkowym lub jogurtowym,na deser zamiast oklepanych płonących lodów ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... , fasola szparagowa 70, fasola z puszki 50, figi suszone 35, fruktoza 20, frytki 95 G glukoza 100, gaejpfrut 25, groch gotowany 22, groszek zielony 45, groszek zielony z puszki 61, gruszki 42 H herbatniki ...

dawno temu

Uroki studiowania w Nowej Zelandii

... się można względnie tanio. Na moim uniwersytecie jest kilka barków oferujących tanie i nienajgorsze jedzenie. Są warzywa, kilka rodzajów mięs, frytki, ziemniaki, ryż, makaron, kanapki (po 3-4$ NZ). Bardzo ... większości studentów są wedges, ...

dawno temu

Nadwrażliwość zębów

... zasadowego – np. biały ser, mleko czy jogurt. 6. Dieta zakwaszająca organizm, czyli pokarmy bogate m.in. w cukier i skrobię, gazowane napoje, chipsy, frytki, ciasta, makarony, pieczywo. Resztki ...

dawno temu

5 urządzeń, które musisz mieć w swojej kuchni!

... . Frytkownica beztłuszczowa Wielu z nas ma słabość do potraw przyrządzanych na głębokim tłuszczu – chrupiące frytki, nugetsy czy filety rybne smakują wyśmienicie, jednak są prawdziwą bombą kaloryczną. Znacznie ...

dawno temu

Mule w winie

... dobrego wina, ziół i frytek. Także kuchnia włoska wynalazła swój sposób na przyrządzanie muli. Są one głównie dodawane do innych owoców morza, jak też jedzone razem z wszechobecnym makaronem ...

dawno temu

Ćwiczenia na biodra

... się nadmiaru kilogramów, warto w pierwszej kolejności odstawić jedzenie typu fast food, tłuste mięso, frytki, tłuste sosy, białe pieczywo, chipsy, batony i inne słodycze. Dieta dla zdrowia ...

dawno temu

Jak nie złapać zbędnego ciałka w ciąży?

... – zwłaszcza tych podpiekanych – czy też frytek. Ogólnie rzecz biorąc, to, co jemy, warunkuje naszą wagę. No i rzecz ostatnia – tryb życia. Są kobiety, które pracują w domu i nie wychodzą na zewnątrz ...

dawno temu

Jedzenie na mieście

... okazjęprzybrać nim sałatkę wedle uznania. Proś o ryż lub kaszę zamiast frytek. Szukaj potraw z białego mięsa i potraw z dużym udziałem warzyw. Jeśli potrawa jest za duża, to nie zjadaj jej w całości ...

dawno temu

Mój syn jest niejadkiem. List do Dietetyka

... swój stosunek do jedzenia. Jego menu jest bardzo ograniczone. Ma swoje ulubione potrawy, które ciągle je - m.in. grzanki z serem, tosty, pierś z kurczaka i frytki. Poza tym nie chce próbować ...

dawno temu

Maturzystka pozwała Okręgową Komisję Edukacyjną

... się szczęściarą, bo miałam takich dwóch. Do czego nadaje się współczesny nastolatek świeżo po maturze? Po odpowiednim szkoleniu może podawać hamburgery w amerykańskiej sieciówce. Smażąc w tygodniu frytki ...

dawno temu

Zabójcze tłuszcze trans

... , dlatego królują w fastfoodowych sieciach (i nie tylko), służąc do przygotowywania frytek, kotletów, nuggetsów czy warzyw. Chociaż jest światełko w tunelu. O ile w 2002 r. przeciętny Polak spożywał dziennie 4,9 g ...

dawno temu

Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik

... na tym samym tłuszczu. W związku z tym nie dla ciebie będą potrawy podawane w barach szybkiej obsługi. Jedzenie typu fast food (frytki, hamburgery, szybkie jedzenie) musi zniknąć z twojego jadłospisu ...

dawno temu

Właściwości białej herbaty

... , z których powstają wolne rodniki znajduje się w oliwie z oliwek i oleju lnianym. Jednak już chipsy, frytki, krakersy, ciasteczka, ciasto do pizzy, gotowe sosy sałatkowe, które często stanowią podstawę ...

dawno temu

Pokonaj cellulit

... zatrzymywanie wody w organizmie, najlepiej wykluczyć produkty wysokosodowe z diety (zupki typu instant, chipsy, frytki, bardzo słone wędliny, paluszki, konserwy, mieszanki przyprawowe, wody wysokosodowe ...

dawno temu

20 pomysłów na przekąski Sylwestrowe

... z ciasta francuskiego z szynką i z serem. 5. Śledzie pod pierzynką. 6. Sałatka z tuńczykiem. 7. Pieczone chipsy tortilla. 8. Sałatka meksykańska. 9. Grzanki czosnkowe. 10. Sałatka gyros. 11. Roladki ...

dawno temu

Jak zrobić pite?

... – z czym go jadać? Pita często zwana jest arabskim chlebem. Co ciekawe, w Grecji jej postać przyjmuje kształt rożka, który napełnia się gyrosem. Jeśli chodzi o inne składniki, jakie można do niej ...

dawno temu

Kosztowne hobby mojej mamy

... ! Do tego zapłaci podstawowe rachunki i – cóż - nic dziwnego, że wciąż odżywia się ziemniakami i kapustą. Ziemniaki pieczone, frytki, smażone talarki, gotowane ze zsiadłym mlekiem… Kapusta gotowana ...

dawno temu

Zdrowe życie. Po cholerę?

... , klubom, dyskotekom i dają czadu po blady świt, kiedy to w lubieżnych, pijanych stadach wloką się ku arabskiej dzielnicy, na kolacje śniadanie złożone z kebaba, coli i kopy frytek. Patrzę ...

dawno temu

Nie mogę podjąć decyzji!

... , za to wieczór okazuje się klęską. Frytki są zimne i spalone, kotlet ma grubość nekrologu. Wino zwietrzało, kelner ma żałobę za paznokciem i bez przerwy płacze. Sąsiedni stolik zajęła grupa ...

dawno temu

Jak mądrze odchudzać dzieci?

... smaku i  do fast foodów. Przerażenie mnie ogarnia, kiedy widzę maluchy siedzące w specjalnych fotelikach w jednej ze znanych restauracji serwującej hamburgery, i mamę, która ochoczo wciska dziecku frytki ...

dawno temu

”Persepolis”, Marjane Satrapi, Vincent Paronnaud

... dziewczynka. Uwielbia frytki i Bruce'a Lee, ma dwa marzenia - w przyszłości chce golić nogi i zostać prorokinią. Nieskrępowanemu rozwojowi dziecka sprzyja inteligencka rodzina - wykształceni, lewicujący ...

+ Pokaż więcej