Szczypta czy łyżka, czyli których przypraw lepiej nie używać w nadmiarze

... do owsianek, grzańców czy ciast. Ponadto lepiej kupować nieco droższy, ale bardziej wartościowy cynamon cejloński. Kminek z umiarem To nieodłączny dodatek do łazanek, kapusty kiszonej czy kapuśniaku ...

dawno temu

Dawkowanie witaminy C

... , kiwi, pomarańcze, poziomki. Wiele innych produktów spożywczych używanych na co dzień również posiada w sobie kwas askorbinowy, dlatego też nie należy całkowicie stronić od kapusty czy ziemniaków ...

dawno temu

Ostrogi piętowe

... z lodem bądź też stłuczone liście białej kapusty. Leczenie może również odbywać się poprzez aplikowanie żeli przeciwbólowych albo też przyjmowanie leków doustnych posiadających działanie przeciwzapalne ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi 0

... ilości warzyw, np. brokułów, szpinaku, kapusty włoskiej, a także sporej ilości ryb (głównie halibut, makrela, sardynka, śledź), owoców morza lub czerwonego mięsa może doprowadzić do utraty nawet 5 kg ...

dawno temu

Zupy odchudzające

... , marchewki, białej pietruszki, selera, liścia kapusty, liścia laurowego, ziela angielskiego, czosnku itd.). Do zupy na koniec można wlać odrobinę oliwy z oliwek (tłuszcz jest potrzebny, gdyż witamina ...

dawno temu

Kurczak po meksykańsku

... się od tradycji polskich kulinariów. Te odmienności wynikają z kilku przyczyn, jednak najważniejszą z nich wydaje się dostępność niektórych produktów. W Polsce na stołach króluje kiszona kapusta, wieprzowina ...

dawno temu

Witaminy przed ciążą

... w warzywach zielonoliściastych, takich jak kapusta, brokuły, szpinak, brukselka, szparagi, kalafior, w roślinach strączkowych, np. w fasoli szparagowej, grochu, soi, w pomarańczach, drożdżach i otrębach ...

dawno temu

Ciążowe mity obalone

... mówić jej, że brzydnie? Powiedz mamo, co lubisz jeśćPodobno, jeśli kobieta w ciąży ma ochotę na słodkie, to jak nic będzie dziewczynka. A w momencie, gdy sięga po kapustę kiszoną i ogórki – urodzi ...

dawno temu

Kuchnia czeska

... i daniach z kapustą. Jego mniejsze ilość dodawane są niemal do wszystkich potraw. Podobnie jak w kuchni polskiej odnaleźć możemy tutaj także wiele przepisów dających wskazówki, jak przyrządzić mięso ...

dawno temu

Obalamy dietetyczne mity!

... , pomarańcze, marchew, szpinak, czy kapusta. Do tego dodasz produkty pełnoziarniste, np. płatki owsiane i ryż. Szybko zauważysz, jak zmniejszyły się twoje wydatki na jedzenie i jak doskonale czujesz się na diecie lekkostrawnej. Nie wierzysz? ...

dawno temu

Warzywa strączkowe

... . Przygotowując dania z warzyw strączkowych, będziesz czuł się zdrowszy, a bogactwo smaków, jakie odkryjesz sprawi, że strączki na dobre zagoszczą w twoim domu i nie będą pojawiały się tylko w trakcie wigilijnej kolacji pod postacią kapusty z ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... warzyw, zwłaszcza tych wzdymających (kapusta, cebula, fasola, groch), wywoła wzdęcia i zaktywizuje jelita do wytężonej pracy nocą, kiedy organizm powinien odpoczywać. Jeśli masz problemy ze spaniem ...

dawno temu

Jak poprawić trawienie?

... na lepsze trawienie. Warto pamiętać, że swojego ciężkostrawnego działania słynie kapusta, zwłaszcza podana w postaci tłustego bigosu oraz rośliny strączkowe. Negatywnie na trawienie wpływa także kawa ...

dawno temu

Osteoporoza – cichy zabójca

... (jogurty, sery o niskiej zawartości tłuszczu oraz orzechy, sardynki, łosoś, ser tofu, brokuły, kapusta, soki cytrusowe zawierające wapń, sproszkowane odtłuszczone mleko, które można dodawać do różnych ...

dawno temu

Seks rodziców

... . Nie, nie, nie! A w ogóle najchętniej wróciłyby do wiary w bociana lub kapustę – bo te przeczą istnieniu seksu między rodzicami. :) Dlaczego seks rodziców jest be? W ogóle seks dorosłych i seks ludzi starszych, takich ...

dawno temu

Czas na jesienny detoks? Poznaj prosty sposób na oczyszczenie organizmu

... , a ich naturalny barwnik ma właściwości przeciwzapalne. Mają dużo potasu, sodu, magnezu, a także fosfor, żelazo, cynk oraz witaminy z grupy B i witaminę C. Kapusta – to idealny składnik detoksu ...

dawno temu

Przyczyny wzdęć

... w postaci wzdęć. Wśród pokarmów bogatych w węglowodany nieprzyswajalne znaleźć można: fasolę,brokuły,kapustę,kalafior,karczochy,rodzynki,soczewicę,suszone śliwki,jabłka,brukselkę.Co więcej, wzdęcia ...

dawno temu

Naturalna witamina C

... porzeczka, truskawki, papryka, kapusta. Dlaczego naturalna witamina C jest lepsza od syntetycznej znajdującej się w suplementach diety? Częste przyjmowanie syntetycznej witaminy C stwarza dogodne ...

dawno temu

Piernik staropolski

... opiniom polska tradycja kulinarna to nie tylko tłuste mięsa, kiszona kapusta i ziemniaki w różnej postaci. Znaleźć tu można także ciekawe przepisy na desery znacznie przewyższające jakością kupowane ...

dawno temu

Witaminy na skórę

... witamin. Witaminę A z łatwością znajdziesz w ziemniakach, ale też w szpinaku, kapuście, dyni i marchwi. Produktami bogatymi w witaminę C są natomiast świeże owoce i warzywa, zwłaszcza te, które posiadają ...

dawno temu

Suszone grzyby

... sprawdzają się one jako dodatek chociażby do świątecznego bigosu albo kapusty wigilijnej, ale także odgrywają rolę główną w postaci zupy grzybowej. Świetnie komponują się także z różnymi rodzajami mięs ...

dawno temu

Golonka w piwie

... zrobimy mięsną galaretę. Istnieje pewien zestaw składników, które dość dobrze się z nią komponują. Wymienić tu należy przede wszystkim chrzan, kapustę kiszoną, groch, musztardę, jabłka czy włoszczyznę ...

dawno temu

Właściwości witaminy C

... znacznie większą jej ilość odnajdziemy w poziomkach, truskawkach i kiwi niż w owocach cytrusowych oraz w białej, niż ukwaszonej kapuście. Należy dodać, że witamina C podobnie jak inne substancje ...

dawno temu

Witamina A

... , pomidory, zielony groszek, brokuły czy kapusta. Z owoców dobrze jest wybrać mango, śliwki czy morele. Te o czerwonym, żółtym i pomarańczowym zabarwieniu są źródłem beta-karotenu, a składnik ten jest znany ...

+ Pokaż więcej