Zanim bocian przyleci – vademecum przygotowań do ciąży

... potrzebował dużej mobilizacji, dlatego aktywność fizyczna wzmacniająca kręgosłup, mięśnie brzucha i miednicę jest jak najbardziej wskazana. Zmniejszy to zarówno dyskomfort, który odczuwają przyszłe mamy ...

dawno temu

Apetyt na zdrowie rośnie w miarę… jedzenia!

... oraz minerały, wpływają na naszą cerę czy paznokcie, zapewniając przy tym dobre samopoczucie. Okazuje się, że mięśnie brzucha w pierwszej kolejności wcale nie budujemy na siłowni, a właśnie w kuchni ...

dawno temu

Co odczuwa mama w 34 tygodniu ciąży? Sprawdź

... się brzucha, który utrudnia utrzymanie prawidłowej pozycji ciała. Aby zminimalizować dolegliwości, staraj się zachować prawidłową postawę, czyli, mimo że instynkt podpowiada inaczej, nie wypychaj ...

dawno temu

Zdrowa tortilla na śniadanie? Dlaczego nie!

... dla mniejszego brzucha. Jednak nasza pomysłowość kulinarna jest nieoceniona. Oto przedstawiam przepis na tortillę z warzywnym farszemna śniadanie! Składniki: Farsz: 1 średniej wielkości cebula, 2 ząbki ...

dawno temu

Cellulit - nieproszony gość

... , tworzą cellulit. U kobiet najczęściej występuję na biodrach, brzuchu, pośladkach, udach. Rzadziej w okolicach kolan, stawów skokowych, ramion i plecach. Ale tam też. Cellulit to bestia. Zła ...

dawno temu

Co to jest zespół policystycznych jajników i jak go leczyć?

... . • Hiperandrogenizm – nadmiar androgenów. • Hiperprolaktynemia – nadmiar hormonu prolaktyny we krwi. • Hirsutyzm – nadmierne owłosienie, które pojawia się u kobiet w miejscach dla nich nietypowych (broda, brzuch ...

dawno temu

Instagramowe wakacje. Odwiedź miejsca, w których zrobisz piorunujące zdjęcia

... z jedzeniem w Tajlandii, Singapurze czy Wietnamie warto zapuścić się nie tylko z aparatem, ale i z pustym brzuchem! Azjatyckie dania, tak różne od tych, do których jesteśmy przyzwyczajeni, zaskakują ...

dawno temu

Fauna randkowych serwisów

... , pośladki gładkie, brzuch płaski i mimo tak pięknego ciała, wcale nie jest głupia czy też wyuzdana – może to chce powiedzieć? Odważna jest, bo obiektywu się nie boi i do ukrycia nic nie ma, proszę ...

dawno temu

Jak urlop, to tylko na Arabie

... . - U nas, w Polsce, facet nawet jak ma podły pysk, wielki brzuch i śmierdzi potem, uważa, że należy mu się piękna, młoda i szczupła kobieta z dużym biustem. Hipokryci, my mamy wyglądać jak boginie, a oni ...

dawno temu

Piękno w czasach kryzysu

... Guantanamo” – napisałam na Facebooku godzinę po pierwszych zajęciach z Piotrem Łukasiakiem. Co prawda zakwasy jeszcze się nie pojawiły, ale po płomieniach szalejących w brzuchu czułam, że kolejny ...

dawno temu

Rozstania i powroty

... motylki w brzuchu, ciała stają się jakby mniej znajome, za to o wiele bardziej chętne. Przynajmniej tak to sobie wyobrażam. Kto wie, może ci rozstający się i powracający do siebie raz po raz po prostu są szczęśliwsi. ...

dawno temu

Każde miejsce na świecie

... : wciągnij brzuch, zmień skarpetki, nie pij tyle piwa. O, szczęśliwy związek. Aż tu nagle, masz ci los, zepsuło się. Może to tylko wtyczka, może modem, może wirus, może przeznaczenie. Jakby mnie ktoś ...

dawno temu

Towarzyski rottweiler

... , gdzie się znajduje. Dodatkowo, redakcja pokusiła się o podpowiedzi – jak należy się zająć kobiecymi włosami, jak stopami, a jak brzuchem (chociaż szarpanie włosów łonowych wydaje mi się raczej ...

dawno temu

Każdemu może się zdarzyć

... , a choroba nie wróciła, nie ma przerzutów. Ela jednak żyje w ciągłym napięciu, podobnie jak jej mama. Każda chrypa, ból brzucha czy stawów wywołują strach. Mama zachowuje się tak, jakby czekała ...

dawno temu

Czego możemy się nauczyć od dzieci?

... odpowiadam i opowiadam: o planetach, kometach i galaktykach, o tym czemu słońce wschodzi, skąd wziął się człowiek, dlaczego boli brzuch, skąd się bierze deszcz i czemu, do ciężkiej cholery, jest mokry ...

dawno temu

Choroby weneryczne, część I

... upławy,ból lub pieczenie przy oddawaniu moczu,krwawienie między miesiączkami,ból i/lub krwawienie podczas stosunku, ból dolnej partii brzucha. Symptomy zakażenia u mężczyzn: wodnista/biaława wydzielina ...

dawno temu

Zadbaj o pęcherz

... płciową. Objawami wskazującymi na zapalenie pęcherza moczowego są: bóle brzucha w okolicy nadłonowej, występujące także podczas oddawania moczu,zwiększona częstotliwość parcia,pieczenie w trakcie ...

dawno temu

Jadłospis uspokajający i rozweselający

... . Jeśli stresom towarzyszy ból brzucha – herbata podziała rozkurczowo i wspomoże twoje dolegliwości. Wpłynie też kojąco na sen. Polecana jest w stanach wyczerpania stresem, w momentach dużej drażliwości ...

dawno temu

Nie czekam na endorfiny

... ciąży, by po urodzeniu dziecka nie pozostać z nadwagą i rozstępami. Po porodzie należy uaktywnić przede wszystkim mięśnie brzucha. Przy odpowiednim nastawieniu do ćwiczeń każda młoda mama może mieć ...

dawno temu

Jak zostałam obywatelką NZ

... , po mojej prawej 2 chude Chinki, z przodu bardzo ciemni Hindusi z haczykowatymi nosami, a za mną, obok mamy - Samoańczyk z wielkim brzuchem. Starałyśmy się z mamą ocenić, jaka rasa czy grupa etniczna ...

dawno temu

Zarządzanie zasobami ludzkimi

... brzuch, może wreszcie tymi zasobami zarządzać i wyładować się za wszystkie lata, kiedy musiał uśmiechać się i przytakiwać. I ma się rozumieć, raczej nie będzie zasobów po główkach głaskał ani dopuszczał ...

dawno temu

Napiętnowana

... jak mnie. Powiedziała, że na plecach mam zmiany trądzikowe, a na brzuchu taką fałdkę, która opada, będzie zniekształcać rysunek poniżej i nie będzie to dobrze wyglądało, a reklamacje to już nie do niej, bo ona ...

dawno temu

Jak żyć w małym mieszkaniu?

... podbudowania budżetu. Sam pojechałem za Ocean by zająć pokój, w którym nie mogłem nawet się obrócić bez wciągania brzucha. Wspominam go najrzewniej, jak ciepłe dziewczyny. Historycznie nasza sytuacja ...

dawno temu

Bez przeszkód

... przekonany, że znajdę tam coś ciekawego. Chętnie wyliczę dwa koty domagające się pokarmu, samochody za oknem, słońce padające na monitor komputera, rwący się dźwięk z głośnika, burczący brzuch wraz ...

+ Pokaż więcej