
Zanim bocian przyleci – vademecum przygotowań do ciąży
... potrzebował dużej mobilizacji, dlatego aktywność fizyczna wzmacniająca kręgosłup, mięśnie brzucha i miednicę jest jak najbardziej wskazana. Zmniejszy to zarówno dyskomfort, który odczuwają przyszłe mamy ...