Błonnik – piling dla jelit

... . Pozbędziemy się tym samym wzdęcia brzucha i nieprzyjemnych gazów. Kiedy błonnika jest za mało Nieprawidłowe działanie jelit i zaleganie w nich pokarmu może prowadzić do wielu schorzeń takich jak np ...

dawno temu

Nocne moczenie

... na tym, że rodzic kładzie ciepłą rękę na brzuchu dziecka w taki sposób, aby kciuk znajdował się pod pępkiem, a mały palec na wysokości zwieracza. Dziecko ustawia mięśnie tak, jakby chciało się wysiusiać ...

dawno temu

Doktor Google. Pomaga, czy szkodzi?

... w przeglądarkę, wychodzą im najdziwniejsze, albo też ciężkie choroby, które badania lekarskie wykluczyłyby. Diagnoza Doktora Google często bywa błędna. Rodzi jednak strach, kiedy wpisując ból brzucha ...

dawno temu

Ból kolana

... . Pamiętaj, aby w trakcie wykonywania go nie poruszać się i aby pod kolanem umieścić np. zwiniętą poduszkę. Kolejne ćwiczenie polega na położeniu się na brzuchu i umieszczeniu na kostce jakiegoś ...

dawno temu

Biegnij po zdrowie

... . Biegając, uruchamiamy większość mięśni: nóg, pośladków, brzucha, pleców i ramion. Poza tym bieganie pozwala nam rozładować stres i zapewnia dobry sen. Można tu odnaleźć także korzyści społeczne, gdyż ...

dawno temu

Chrapanie - walka o tlen

... na skutek zetknięcia się wiotkich ścian gardła podczas snu oraz zamknięcia drogi przepływu powietrza. Klatka piersiowa i brzuch zaczynają intensywniej pracować, zwiększając wysiłek oddechowy. Nie pojawia ...

dawno temu

Rak jajnika

... przypominające te ze strony przewodu pokarmowego. Bardzo ogólnikowe stwierdzenie, że boli brzuch, może bowiem oznaczać bardzo różne schorzenia: zarówno żołądka, wątroby czy trzustki lub jelit ...

dawno temu

Wypowiadamy wojnę cellulitowi!

... to uda, pośladki, biodra oraz ramiona w tylnej części ręki, czasem również brzuch w okolicach bioder. Cellulit w fazie zaawansowanej jest uznawany za chorobę. Etapy cellulitu: I etap - zmiany ...

dawno temu

Truskawki a zdrowie

... i wydalić. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, wzbogać dietę o naturalne spalacze tłuszczu. Gdy do zdrowej diety dorzucisz jeszcze regularny trening, efekty przyjdą same. Płaski brzuch i jędrne ...

dawno temu

Miss sportu!

... Excess marki Clarena, który działa wyszczuplająco, poprzez ograniczenie gromadzenia się tłuszczu w newralgicznych partiach ciała – pośladki, brzuch i uda - oraz zmniejsza widoczność cellulitu. W trakcie ...

dawno temu

Piękna last minute

... Bronzing Elixir, Clarena, 82 zł; Brązująca Mgiełka w spray’u Bariésun, Uriage, 58 zł Talia (nie) osy Talia osy to ideał. Zauważyłaś, że Twój brzuch w ciągu dnia staje się większy, a Ty czujesz ...

dawno temu

Ćwiczenia na ładny biust

... "nożyce pionowe" rękami. Machamy nimi, wyprostowanymi, bądź jak komuś za trudno to ugiętymi, nad tułowiem. Wymach kończymy z jednej strony tuż nad brzuchem a z drugiej tuż przed twarzą. Powtórzenia ...

dawno temu

Skuteczna samoobrona

... to te wykonywane prosto lub w bok. Nogi są silniejsze niż ręce. Dzięki nim można wywalczyć pewien dystans między sobą a napastnikiem. Najskuteczniejsze kopnięcia kierowane są w obszar brzucha. Kopnięcia okrężne ...

dawno temu

Długa sukienka na lato. Jak i do czego ją nosić?

... ciała. Sylwetka typu gruszka lub jabłko jest wprost stworzona do długiej sukienki odcinanej pod biustem. Taki krój doskonale maskuje nie tylko odstający brzuch, ale również szerokie biodra ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Męczy cię bezsenność? Powodem może być… źle dobrana poduszka!

... boku, jeszcze inni układają się do snu na wznak albo na brzuchu z jedną ręką wysuniętą gdzieś daleko w przód… Co więcej, nawet u tej samej osoby te preferencje z różnych powodów często się zmieniają ... , które mają swoją ulubioną, często ...

dawno temu

Zostaniesz ojcem

... jeszcze małżeństwa. Bałam się mu powiedzieć, bo obawiałam się jego reakcji. Trzymałam to w tajemnicy trzy miesiące. W końcu musiałam mu powiedzieć, przecież brzuch i tak by mnie zdradził. Kupiłam ... się, że mnie wyrzucą z pracy, że jak urodzę, ...

dawno temu

"Cichy zabójca"

... objawy są bardzo niecharakterystyczne. Pobolewania brzucha i podbrzusza, zaparcia, uczucie pełności, niewielki wzrost obwodu brzucha. Widoczne dla pacjentki objawy pojawiają się bardzo późno – znaczne ...

dawno temu

Te badania mogą uratować życie

... brzucha, obecność krwi w stolcu, nagłe wystąpienie biegunek z jednoczesnym oddawaniem gazów, mdłości, zaparcia, uczucie napięcia w brzuchu, nieuzasadniona utrata masy ciała. U osób po pięćdziesiątce ...

dawno temu

Śmiertelne zagrożenie

... Pomijam naturalną skłonność do wchodzenia pod pojazdy, niezależną wszak od pory roku, pomijam skłonność do nadziewania się na wszelakie wystające kanty, do dziabania się nożem po paluchach (są tacy ...

dawno temu

Zgiń, przepadnij

... wyglądało to tak: pierś obwisła, spod pachy wystawały niewygolone wodorosty, dziecko miało już zęby jak wampir i w dodatku wcale nie chciało ssać. I bardzo proszę sobie uświadomić, że ci wszyscy ...

dawno temu

Już dziś ochroń skórę przed mrozem

... . Utrzymuje wewnątrz skóry odpowiednią wilgoć i ogrzewa ją. Najgrubszą warstwę nałóż na wystające części: nos, kości policzkowe i brodę. Zwróć uwagę także na usta i okolice oczu – są to bardzo ...

dawno temu

Prostuj plecy i naprzód!

... , wystającą kusząco spod spódnicy, rozpalającą zmysły i pobudzającą wyobraźnię. Czujesz? Martwi mnie najbardziej to, ze sama skazujesz się na przegraną. Dziewczę słodkie, no i nawet jeśli z nią ...

dawno temu

Real China

... przygotowują świątecznepotrawy. Kurze łby i łapy wystają z woków, gotowane jaja studzą się wkoszach. Ktoś smaży placki, ktoś kroi grubą słoninę. Międzyogniskami, na tle niewzruszonej tafli wody ...

dawno temu

Kubeczek menstruacyjny

... wystaje, możesz go skrócić (wystarczy przyciąć go nożyczkami, uważając, aby nie uszkodzić pojemniczka). Kubeczek powinien być umieszczony nieco niżej niż tampon. W zależności od krwawienia kubeczek ...

+ Pokaż więcej