Czytajmy etykiety na opakowaniach produktów! List do Dietetyka

... uwagę na zawartość mięsa po tym, jak dowiedziałam się, że ulubione parówki mojego dziecka mają zaledwie 30 % mięsa. Niestety, takie zakupy są mało przyjemne. Ciągłe sprawdzanie doprowadza mnie do szału ... ? Wędliny i mięso warto kupować u ...

dawno temu

Zupa ogonowa

... owoców. Co więcej, przygotowując zupę, zwykle sięgamy po różne rodzaje mięs czy kości. I tak, najlepszy rosół zawsze wychodzi ze starej kury, podczas gdy zupa ogórkowa jest smaczniejsza ... na średniej wielkości kawałki i zalewając wodą, ...

dawno temu

Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik

... na zawsze. Zabronione są też chipsy. Uważaj na mięso. Oczywiście, nie musisz od razu przechodzić na dietę wegetariańską, jednak wyeliminuj z diety tłuszcz zwierzęcy, zwłaszcza ten, który występuje z mięsem ... czerwonym. Z mięsa najzdrowsze są ...

dawno temu

Węgierska Wigilia

... i uderzyć parę razy tłuczkiem do mięsa :) i czekamy jeszcze 2 minuty. Następnie całość zalewamy winem, a gdy alkohol już z niego odparuje – rosołem. Gdy zupa się zagotuje doprawiamy ją solą i pieprzem ... , dodajemy śmietanę i zagęszczamy mąką. ...

dawno temu

Wegetariańskie dziecko

... rośnie. Tymczasem, właściwie skomponowane menu może dostarczyć do organizmu maluszka odpowiednie ilości wszystkich składników odżywczych, w tym białka. Rodzice, wykluczając z diety malucha mięso, powinni ... jest dostępna w produktach ...

dawno temu

Smaki Węgier, czyli gulasz to tylko początek

... na bezkresnych równinach zdani byli tylko na siebie. Przygotowywali więc sycące zupy na mięsie wołowym z dodatkiem, oczywiście, dużej ilości papryki i pomidorów. I tak narodziła się ostra i wspaniała w smaku ... pieczonej, czy duszonej z ...

dawno temu

Grupa krwi a zdrowie

... . Grupa krwi a dietaDieta dla grupy krwi 0 powinna składać się w dużej mierze z mięsa. Jest to najstarsza grupa krwi. Posiadacze grupy 0 potrzebują produktów bogatych w witaminy z grupy B ... , szczególnie witaminy B1, B5 oraz B6. Cennym źródłem ...

dawno temu

Jak się gotuje szparagi?

... , świeżo zmielonym pieprzem i sosem vinegrette. Ten rodzaj warzywa sprawdzi się także jako składnik sałatek czy risotto. Świetnie komponują się również w zestawieniu z pomidorem, cebulką, marchewką czy nawet orzechami. ...

dawno temu

Szczypiorek: właściwości

... większość cennych właściwości odżywczych. Dlatego dodawaj szczypiorek do gotowych potraw. Posyp nim kanapki dziecka, dodaj do surówek i sałatek. Drobno posiekany wzbogaci smak jajecznicy oraz twarożku ...

dawno temu

Rodzaje ryżu

... . Idealnie nadaje się jako farsz czy dodatek do sałatek. Jego zaletą jest to, że nie skleja się. Jest lekkostrawny. Ryż jaśminowy - często stosowany w kuchni Chińskiej. Ma ładny zapach i wyjątkowy ...

dawno temu

Grzanki ze szpinakiem - kolacja ciepła i zdrowa

... solą, pieprzem, papryką oraz gałką muszkatołową, zapiekaj w 200 stopniach tak długo, aż białko się zetnie. Krok 5 Grzanki ze szpinakiem mogą już wylądować na twoim stole. Podawaj je z sałatką, najlepiej z pomidorów.   ...

dawno temu

Naukowcy odkryli nową korzyść wynikającą z jedzenia szpinaku. Zobacz, jak smacznie włączyć go do diety!

... ze szpinakiem, cannelloni ze szpinakiem, łosoś ze szpinakiem, sałatka ze szpinaku, kurczak ze szpinakiem, zielona zupa ze szpinakiem, lazania ze szpinakiem, tarta ze szpinakiem, jajka faszerowane szpinakiem. Znasz sprawdzone przepisy na dania ze ...

dawno temu

Nie unikaj tłuszczów! Poznaj 4 sygnały świadczące o tym, że twoja dieta jest w nie zbyt uboga

... , a dzięki temu ty dłużej odczuwasz sytość. Od tej pory, do każdej zdrowej sałatki dodaj również łyżkę oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek. Sucha skóra 56554 Niedostateczna ilość tłuszczu w diecie ...

dawno temu

Dietetyczny obiad

... odpowiadający ci pomysł na dietetyczny obiad. Dietetyczne obiadyJednym z najbardziej popularnych pomysłów na dietetyczny obiad jest faszerowana mięsem wieprzowym i ryżem zapiekana papryka. Jest to przepis ... dość prosty, jego wykonanie nie ...

dawno temu

Dieta makrobiotyczna

... jadłospisu stanowi lekarstwo na wszelkie dolegliwości, nie tylko nadwagę. Pierwiastek Yang to głównie mięso, jaja, sól. Z kolei pierwiastek Yin to słodycze, nabiał, owoce. Osoby, które nadużywają ... rozprężeniem, słabą motywacją i lenistwem. ...

dawno temu

Najdziwniejsze potrawy świata

... spożywania określonych potraw. Żydzi bowiem zgodnie z wiarą nie mogą spożywać mięsa wieprzowego. Dania świata mogą nam się wydawać dziwne z kilku powodów. Łączenie niektórych znanych nam składników ... . Równie mrożącym krew w żyłach daniem jest ...

dawno temu

Zdrowe kanapki

... . Zamiast nich wykorzystaj sezonowe warzywa i owoce. Czerwone mięso zastąp od czasu do czasu kurczakiem lub rybą. Omijaj pasztety i mielonki szerokim łukiem, gdyż zawierają mało wartościowy MOM. Sięgaj ... , tempeh (soja), pomidor, ...

dawno temu

Letnie grillowanie

... piecze się na ruszcie aż do momentu, kiedy warzywa zmiękną i ładnie się zarumienią, a ich skórka stanie się lekko pomarszczona. W wersji z mięsem można dodać kawałki piersi z indyka, które są zdecydowanie ... wzdłuż na pół i wydrążyć z nich ...

dawno temu

Najczęstsze problemy z paznokciami

... to:żelazo – jego źródłem jest mięso, rośliny strączkowe oraz warzywa liściaste;wapń – przede wszystkim produkty mleczne;cynk – mięso, nabiał, produkty pełnoziarniste, ryby i owoce morza;krzem – zboża, zioła ... z grupy B – obecne w mięsie, ...

dawno temu

Tularemia

... . Inne przyczyny zachorowania to spożywanie zakażonego mięsa oraz picie zanieczyszczonej wody. Niebezpieczeństwo stanowi także ukąszenie przez kleszcze, jelenie muchy oraz inne owady, które przenoszą ... bakterię Francisella tularensis. Bakteria ...

dawno temu

Dieta białkowa - na pewno zdrowa?

... węglowodanów. Składa się z czterech faz. Pierwsza to fazaataku, druga faza naprzemienna, trzecia utrwalanie i ostatnia tostabilizacja. W pierwszej fazie przede wszystkim je się mięso (drób, mięso czerwone ... ilościachmięsa czerwonego, a to ...

dawno temu

Zapiekanki makaronowe

... ograniczeniem jest dla nas własna wyobraźnia. Chyba najbardziej znaną przedstawicielką zapiekanki makaronowej jest lasagne. Wystarczy makaron połączyć z dowolnym rodzajem mięsa wcześniej poddanym obróbce ... makaronową z kurczakiem robi się w ...

dawno temu

Zakwaszenie organizmu

... . Jeśli dieta jest uboga w warzywa i owoce, a codziennie na talerzu pojawia się porcja mięsa, to nie ma co się dziwić, że nasze ciało odmawia posłuszeństwa. Podwyższenie poziomu kwasów następuje ... racjonalne odżywianie. Należy pić co najmniej ...

dawno temu

Narzędzia kuchenne

... smażyć na niej mały kawałek mięsa czy ryby. Od każdej reguły są jednak wyjątki, np. makaron zawsze gotujemy w dużej ilości wody, a duża patelnia najlepiej nadaje się do rumienienia mięsa, gdyż na małej ... kawałki mięsa będą zbyt blisko siebie i ...

+ Pokaż więcej