Dieta alergika - owoce
... Alergie pokarmowe są coraz częstszą przypadłością u małych dzieci. Swędzące krostki, opuchlizna, zaparcia - to tylko niektóre objawy nietolerancji jakiegoś składnika pokarmowego. Do prawidłowego ...
Po jakie witaminy powinny sięgać kobiety?
... Witaminy to organiczne związki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm sam nie wytwarza witamin, więc konieczne jest dostarczanie ich razem z dietą. Witaminy dzielą ... , świąd. Witaminy z grupy BWitamina B1 to ...
Masaż pleców krok po kroku
... . Istnieje jednak kilka podstawowych technik masażu, które nie są niebezpieczne, jeśli wykonuje się je prawidłowo. ... . Istnieje jednak kilka podstawowych technik masażu, które nie są niebezpieczne, jeśli wykonuje się je prawidłowo. Krok 1 Użyj ...
Czym skorupka za młodu...
... Każda mama przyzna, że karmienie dziecka to ogromne wyzwanie. Prawidłowe zbilansowanie wszystkich niezbędnych maluchowi do zrównoważonego rozwoju składników wymaga choćby ogólnej wiedzy na temat ... Od pierwszych dni życia należy dbać o właściwą ...
Kupka niemowlaka
... Temat zawartości pieluszki niemowlaka często przewija się w rozmowach młodych mam. I nie ma się co dziwić, w końcu efekty przemiany materii świadczą o stanie zdrowia dziecka. Sprawdź, jak wygląda prawidłowa kupka niemowlaka oraz kiedy powinna ...
Silna grupa B
... tych substancji odgrywa większą rolę dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a inne wydają się nie tak istotne. Jedne są łatwiej dostępne, a inne trudniej. Łączy je natomiast to, że najlepiej „czują się” w grupie. ... Ta witamina również ...
Jak urządzić saunę w domu?
... W Finlandii domowe sauny parowe, suche oraz na podczerwień są na porządku dziennym. Stają się one coraz popularniejsze także w Polsce. Kąpiele parowe wpływają korzystnie na zdrowie, dlatego coraz więcej naszych rodaków decyduje się na urządzenie ...
Ćwiczenia wrażliwości słuchowej
... W kolejnej odsłonie naszego cyklu Zabawy usprawniające percepcję ukażę, w jaki sposób bawić się z dzieckiem, by wykształcić i/lub usprawnić u niego wrażliwość słuchową. Wykształcenie tej funkcji niezbędne będzie dla dziecka, by prawidłowo pisać ...
Wady słuchu u dzieci
... Pierwsze badanie słuchu odbywa się zanim upłynie trzecia doba życia dziecka. Tak wczesna kontrola narządu słuchu jest niezbędna do prawidłowego rozwoju pociechy. Nie wykryta wada słuchu może spowodować opóźnienia w nauce mowy. ... Pierwsze ...
Wapń w pożywieniu
... Dzieciom podaje się go najchętniej pod postacią mleka, jakie jest cennym źródłem tego pierwiastka i odpowiada za prawidłowy rozwój kości i zębów. Istnieje jednak cały wachlarz pokarmów ... się także: orzechy laskowe, szczypiorek, soja, tłuste ...
Rola hormonów przysadki
... Ten niewielki gruczoł znajdujący się u podstawy czaszki produkuje lub magazynuje kilka hormonów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a nawet w ogóle do życia. Dzieje ... dla prawidłowej kondycji kości. Kolejny istotny ...
Wegetariańskie dziecko
... również może w ten sposób się odżywiać. Prawidłowy rozwój dziecka warunkowany jest odpowiednio zbilansowaną dietą. Dlatego, jeśli ten sposób odżywiania nie służy maluchowi, dorośli nie powinni kurczowo trzymać się ideologii wegetarianizmu. ... ...
Dziecko w pogoni za szczupłą sylwetką
... . Dlatego też, w zapobieganiu wystąpienia tego zaburzenia ważną rolę odgrywa wsparcie rodziców oraz prawidłowa komunikacja interpersonalna w rodzinie. Serdeczne, ciepłe i wyrozumiałe traktowanie dziecka jest ważnym czynnikiem, sprzyjającym ...
Kwasy omega 3
... Do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje nie tylko witamin i minerałów, ale również niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są one jednym z budulców każdej komórki ...
Powody, przez które cierpisz na bezsenność
... Sen jest jedynym obok powietrza i pożywienia zasadniczym czynnikiem niezbędnym dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Jest odpowiedzialny za wydzielanie hormonu wzrostu ... niż strach o terminy, niezakończone prace. ...
Witamina B3
... jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego, dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w postaci dobrze wybranych produktów w codziennej diecie. ... jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego, dlatego tak ważne jest ...
Kąpiel relaksująca
... Ten codzienny rytuał pielęgnacyjny jest dla nas czymś normalnym i trudno nam dopatrywać się jakiś tajników i zasad jego prawidłowego przeprowadzania. A jednak! Dopiero przestrzegając żelaznych ... czy kąpiele lecznicze. Zawierają one szereg ...
Od kiedy uczyć dobrych manier?
... maniery. Jak to zmienić i od kiedy należy zacząć naukę nad prawidłowym zachowaniem? Im szybciej, tym lepiej. ... maniery. Jak to zmienić i od kiedy należy zacząć naukę nad prawidłowym zachowaniem? Im szybciej, tym lepiej. Reaguj od razu Gdy ...
Kwas foliowy
... Kwas foliowy, zwany także folanem, folacyną lub witaminą B9, należy do dużej rodziny rozpuszczalnych w wodzie witamin B. Spełnia wiele ważnych funkcji w organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego podziału komórek, wpływa na funkcjonowanie ...
Czy jedząc sushi, mogę przytyć? List do Dietetyka
... Zwolenniczki wyrafinowanych smaków doceniają kuchnię japońską. Ich dodatkowa zaleta to bogactwo wartości odżywczych i nieduża zawartość kalorii. Konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka ... . prawidłowego odżywiania. Absolwentka Szkoły ...
Kamienie milowe przedszkolaka
... sprawności językowej rozwija się prawidłowo – udajcie się do logopedy. Można też na przykład kupić dziecku jakąś ciekawą encyklopedię z krótkim tekstem i dużymi obrazkami! Jednak prawdziwym kamieniem ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Choroby serca są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Jak sobie z nimi radzić?
... poziomu glukozy, lipidów we krwi oraz ciśnienia tętniczego. Jeżeli z jakichkolwiek powodów masz problemy z utrzymaniem właściwej diety, pomocna może okazać się suplementacja. Warto wybierać ... produkty, zawierające w składzie m.in. kwasy ...
Kwas foliowy – kilka faktów i mitów
... Kwas foliowy to w rzeczywistości witamina B9, powszechnie kojarzona ze wspomaganiem rozwoju płodu. Potrzebny od samego zaczątku życia aż po jego kres. Dba o prawidłowy rozwój układu nerwowego ... . Kobiety w wieku rozrodczym powinny ...