Sześć urządzeń, które ułatwią ci zdrowe odżywianie

... tłuszczu używanego do przygotowywania potraw. Zamiast polewać sałatkę kalorycznym olejem, możesz delikatnie spryskać jej powierzchnię lekką mgiełką. Dzięki temu odchudzającemu gadżetowi na pewno ...

dawno temu

Risotto z papryką i jesiennymi grzybkami –pycha!

... składnikiem risotto jest ryż, zwykle podsmażany na tłuszczu ( w wersji dla odchudzających się – na wywarze z bulionu). Można też pokusić się o dodanie do niego odrobiny wina, by nabrał dodatkowego aromatu ...

dawno temu

Domowe sposoby na zapalenie stawów

... wspomogą walkę z bolącymi stawami. Unikaj natomiast tłuszczu zwierzęcego. Dieta odchudzająca Z pewnością wspomożesz pracę swoich stawów pozbywając się zbędnych kilogramów. Staranniej dobieraj składniki ...

dawno temu

Jak stworzyć lodowy deser?

... podniebienia jej smakiem i konsystencją pozostawiam gwarantowana, jednak to istna kaloryczna bomba, więc odchudzającym się paniom gorąco odradzam. 100 gram tej pyszności będzie nas kosztowało aż 240 ...

dawno temu

Kochanego ciałka...

... . Chce być chuda jak szparag, a tymczasem mąż kocha ją w kształcie soczystej gruszki i szparag mu się nie uśmiecha. Hela tego nie widzi. Postanawia od jutra się odchudzać, przejdzie na ostrą dietę i będzie ...

dawno temu

Dieta z magnezem

... korzystanie z sauny,kuracje odchudzające,brak biopierwiastka w glebie,biegunki lub inne infekcje obniżające jego przyswajalność,stosowanie leków zmniejszających wchłanianie magnezu, np. antybiotyki ...

dawno temu

Podejmowanie decyzji

... prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu. Często jest tak, że zamiast podejmować decyzje zatrzymujemy się na etapie planów od jutra zacznę… – odchudzać się, biegać lub uprawiać inny sport, uczyć się języka obcego ...

dawno temu

Śpij dobrze, będziesz szczuplejsza

... dietę odchudzającą lub dietę wspartą ćwiczeniami fizycznymi. Jednocześnie prowadzili dzienniczek, w którym notowali długość i jakość snu w nocy oraz to, czy budzili się rano wypoczęci. Po upływie sześciu ...

dawno temu

Lawenda – dobrze smakuje

... olejek eteryczny o właściwościach antyseptycznych, regeneracyjnych i kojących. Przyspiesza też gojenie oparzeń i uszkodzeń skóry. Można go włączyć do kuracji antycellulitowych i odchudzających ...

dawno temu

Jak wrócić do rozmiaru sprzed ciąży?

... bagatelizować problemu. Nie należy stosować diet odchudzających i ćwiczeń obciążających organizm. Dieta powinna być dostosowana do potrzeb młodej mamy, a trening powinnyśmy zastąpić spacerami na świeżym ...

dawno temu

Nasze kompleksy wychodzą w łóżku

... poświęciłoby ponad trzy lata. Panie odchudzają się nie tylko dla siebie, ale również dla swoich partnerów. Jeśli jednak mężczyzna nie dostrzega naszej nowej fryzury, to dlaczego miałby zauważyć ...

dawno temu

Kobiety współżyją w „bezpiecznych” pozycjach

... odchudzają się nie tylko dla siebie, ale również dla swoich partnerów. Jeśli jednak mężczyzna nie dostrzega naszej nowej fryzury, to dlaczego miałby zauważyć kilka nadprogramowych fałdek ...

dawno temu

Kariera przyczyną bezpłodności?

... kelpsydry. Dr Martin Tovee, psycholog z Uniwersytetu w Newcastle tłumaczy, że u kobiet przesadzających ze sportem lub obsesyjnie odchudzających się spada estrogen, w dużej mierze odpowiedzialny za płodność ...

dawno temu

Chudnij jak modelki

... , żeby nie myśleć obsesyjnie o ulubionych, lecz zakazanych potrawach. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że rady te są stare jak świat i można je znaleźć w co drugim poradniku dotyczącym odchudzania ...

dawno temu

W pułapce dietoholizmu

... , narażamy organizm na ogromne wahnięcia wagi,niedobory odżywcze, a nawet uszkodzenia kluczowych narządów: wątroby inerek. Przymykamy oczy na ostrzeżenia ekspertów. Odchudzanie tak, ale czyzdrowe ...

dawno temu

Co to znaczy być zadbaną kobietą?

... być seksi w rozmiarze XXL” tego nie zmienią. Otyłość jest chorobą która wiąże się z cierpiącym ciałem i duszą. I uwierzcie, że nie o odchudzanie i diety prowadzące do określonego rozmiaru mi chodzi ...

dawno temu

Jak wrócić do formy po zimie?

... posiłków dziennie. Pijmy dużo wody, nie tylko po to, aby nawadniać, ale oczyszczać organizm. Musimy pamiętać o tym, że skuteczne odchudzanie i powrót do formy będą możliwe dopiero wtedy, gdy organizm ...

dawno temu

Piękno w czasach kryzysu

... Rubika. Co z tego wynikło, o tym możecie przeczytać w tygodniku Newsweek Polska. Źródło: Odchudzanie i gwiazdy. Ile zapłaciłbyś za tortury?, Newsweek Polska *** Zdrowie fizyczne to podstawa ...

dawno temu

Jak żyć w małym mieszkaniu?

... . Coś nie grało jej w mieszkaniu, w facecie, w niej samej, wreszcie pojmowała – jest za gruba! W takich wypadkach odchudzanie nie pomoże. Należy się wyprowadzić. ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... Dieta kapuściana idealnie sprawdzi się jako pomysł na odchudzanie, kiedy borykasz się z niewielką nadwagą. Niewątpliwą zaletą tego rodzaju diety jest fakt, że za każdym razem, gdy poczujesz głód ...

dawno temu

Anoreksja. Głodne ciało, głodna dusza

... i reklamami środków odchudzających. Nagle wszystko i wszędzie zaczyna przypominać, że odchudzanie to nasz obowiązek. Dzisiaj wszystkie powinnyśmy wyglądać młodo, ładnie i szczupło. To wymóg ...

dawno temu

Kwaśno, coraz kwaśniej. Domowe sposoby na zgagę i nadkwasotę

... z wrzodami żołądka. Przy okazji przeciwdziała zaparciom i wspomaga odchudzanie. 29842 Woda z sodą oczyszczoną Choć o cudownych właściwościach sody neutralizujących kwasy w organizmie wiadomo od wieków ...

dawno temu

Najbardziej obciachowe prezenty na walentynki

... i wszelkie inne gadżety erotyczne oraz gifty z gatunku śmieszne, z filtrem pierdnięć na czele. Podarki sugerujące Do tej kategorii można zaliczyć pigułki na odchudzanie (większość kobiet nie przełknie ...

dawno temu

Herbata? Z cytryną mogę wypić każdą!

... ze szkodliwych substancji. Aby odczuć jej działanie, należy ją pić dwa razy dziennie, rano i wieczorem, nie zaprzestając oczywiście diety i ćwiczeń. Innym rodzajem herbaty wspomagającej odchudzanie ...

+ Pokaż więcej