Spaghetti z krewetkami - aż się uszy trzęsą

... Spaghetti z krewetkami to pyszne i wciąż jeszcze dość oryginalne danie. Owoce morza są bardzo zdrowe i warto zastępować nimi mięso wieprzowe czy wołowe. Ten przepis na spaghetti z krewetkami jest prosty, więc przed romantyczną kolacją będziesz ...

dawno temu

Tropiki zagościły kosmetykach

... Makijaż na sezon letni powinien być radosny i tętniący barwami. Make-up mający soczyste kolory kojarzy się z owocami i pewnie dlatego stały się one inspiracją dla stworzenia najnowszej kolekcji kosmetyków Mary Kay zatytułowanej Tropical Fruits. ...

dawno temu

Smakołyki na jesień

... i przeziębione koleżanki, które będą "rozsiewać" zarazki. Ale możesz ustrzec się przed przeziębieniem i poprawić kondycję swojego organizmu, a także wygląd włosów, cery i paznokci. Jedz więcej warzyw i owoców. ... na cerę, wygładza ją. Owoc ...

dawno temu

Śliwki na zaparcia

... w fosfor i żelazo, a także witaminy A i C. Panie powinna także ucieszyć wiadomość, że są one bogate w antyutleniacze, a zatem hamują procesy starzenia i zabijają wolne rodniki. Jeśli nie możemy ... przekonać się do nich w postaci stałej, śliwki ...

dawno temu

Jak przekonać się do karmienia piersią?

... zawiera w idealnych proporcjach wszystkie niezbędne dziecku substancje – proteiny, witaminy, węglowodany, tłuszcze i żelazo. To unikalna kompozycja dla noworodków; pokarm naturalny zawiera specjalne komórki aktywne, które zabijają bakterie. ...

dawno temu

Piramida żywienia

... Nie od dziś wiadomo, że owoce i warzywa chronią nas przed plagami cywilizacji: nowotworami, chorobami serca i układu krążenia, otyłością, osteoporozą i cukrzycą. Badania dowodzą, że osoby, w których diecie dominują produkty pochodzenia ...

dawno temu

Paella hiszpańska

... Wśród potraw z różnych części świata na szczególną uwagę zasługuje kuchnia hiszpańska. Dlaczego? Jest oparta w głównej mierze na warzywach i owocach morza, a więc dostarcza naszemu organizmowi ... starzenia, a także zmniejszamy ryzyko rozwoju ...

dawno temu

Barwy Harmonii - Trójfazowy suchy olejek do ciała

... Daj się uwieść orzeźwiającemu zapachowi dojrzałej w słońcu brzoskwini, egzotycznych owoców i subtelnego jaśminu. Zamknij oczy i przenieś się do słonecznego ogrodu… ... dla skóry. Zmysłowy zapach, jedwabiste wygładzenie i naturalne odżywienie ...

dawno temu

Obalamy warzywne mity!

... zawierają wiele witamin i mikroelementów potrzebnych do utrzymania szczupłej talii. Eliminując je ze swojej diety, pozbawiasz organizm cennych składników pokarmowych. Dowiedz się, które z popularnych opinii na temat jedzenia warzyw, są ...

dawno temu

Krewetki z czosnkiem

... cieszy się dużym uznaniem są owoce morza. Masz ochotę zrobić coś wyjątkowego? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się jak możesz przyrządzić krewetki, a zwłaszcza zapoznasz się z przepisem na te niezwykłe owoce morza z czosnkiem. ... cieszy ...

dawno temu

Dieta wegetariańska

... od wegetarian niemałej wiedzy na temat komponowania posiłków w taki sposób, aby zapewnić organizmowi wszystkie potrzebne składniki odżywcze, czyli pełnowartościowe białko, żelazo, czy witaminę B12 ... przeciętnego "mięsożercy". Ponadto w diecie ...

dawno temu

Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik

... się niezależnie od sposobów pielęgnacji skóry i stosowanych zabiegów kosmetycznych. Dlatego też warto walczyć z trądzikiem również od wewnątrz. Witaminy i zioła na trądzik powinny zostać włączone ... A) są świeże, zielonolistne warzywa oraz ...

dawno temu

Masło czy margaryna

... tłuszcz może negatywnie wpływać na organizm i przyczynić się do szybkiego wzrostu kilku dodatkowych kilogramów. Kaloryczność zależy od zawartości tłuszczu. Jakie zatem "smarowacze" do pieczywa są najkorzystniejsze dla zdrowia i jak należy je ...

dawno temu

Szaszłyki dla dzieci

... Dzieci chętnie sięgają po owoce, trudniej jest z warzywami. Jeśli chcesz przemycić do diety dziecka owoce i warzywa skup się na sposobie ich podania. Możesz skomponować z nich kolorową sałatkę lub... przyrządzić smaczne szaszłyki!  ... Dzieci ...

dawno temu

Pierogi z jagodami

... Jakie owoce najbardziej kojarzą ci się z latem? Orzeźwiający smak cytryny, soczyste jabłko, słodkie truskawki, pachnące maliny, a może wyśmienite jagody? To właśnie ostatnie z wymienionych owoców ... ? Jednakże jagody to nie tylko zdrowa ...

dawno temu

Wzmocnienie organizmu

... jest witamina C, którą można znaleźć w owocach cytrusowych (pomarańcze, grejpfruty, kiwi, ananas), papryce, brukselce. Równie ważna dla organizmu jest witamina A. Niedobór witaminy A obniża odporność ... za oknem, zmienne temperatury powietrza, ...

dawno temu

Dobroczynna moc truskawek

... towarzyszących wiosennemu przesileniu, w wyniku którego odczuwamy przemęczenie, rozdrażnienie oraz zmniejsza się nasza odporność. Jakie truskawki wybrać, aby dostarczały nam jak najwięcej witamin? ... najlepsza jest łatwo przyswajalna i ...

dawno temu

Dieta na cholesterol

... składników odżywczych. Żeby wpłynąć na poziom cholesterolu we krwi, warto zadbać o odpowiednią dietę. Podstawą diety na zdrowie są warzywa i owoce, ryby, pieczywo pełnoziarniste. Główną zasadą zdrowej diety jest racjonalne komponowanie posiłków. ...

dawno temu

Gulasz rybny - sposób na pyszny obiad

... Gulasz rybny jest lekki i smaczny. To miła odmiana od schabowych, mielonych i kurczaka. Jego niewątpliwą zaletą jest duża ilość warzyw, które dostarczają wielu cennych witamin. Wszystkie zasady zdrowego żywienia mówią, że trzeba jeść ryby. Może ...

dawno temu

Sałatka ze słonecznikiem

... w miodzie z chęcią sięgają po coś zdecydowanie lżejszego i pełnego witamin. Co więcej, sałatkom jest się tym trudniej oprzeć, że możemy już kupić świeże warzywa oraz owoce, których smak i aromat ... , białko. Do właściwości słonecznika trzeba ...

dawno temu

Właściwości grejpfruta

... działanie przeciwmiażdżycowe, zapobiegające sklerozie i żylakom oraz wzmacniające odporność. Ze względu na niską zawartość węglowodanów, grejpfruty to odpowiednie owoce dla diabetyków. Codzienne ... wiele cennych substancji: witaminy z grupy B, ...

dawno temu

Sałatki z mięsem

... spędziłoby się cały dzień na zajadaniu samych owoców! Taki sposób odżywiania nie jest jednak zbyt racjonalny, bo nie dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Pomysłem na danie lekkie, ale jednocześnie zapewniające solidną dawkę ...

dawno temu

Lekkie dania na czerwcowe upały

... . I, jak zawszę na wiosnę, trzeba będzie zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Ciężkie, tłuste potrawy i góry mięsiwa należy zamienić na warzywa, owoce i inne delikatne i bogate w witaminy dania. Więc, jak zawsze, przychodzimy z pomocą. Oto ...

+ Pokaż więcej