9 sprzymierzeńców w walce z cellulitem
... i smażone oraz słodycze będące źródłem cukrów prostych. Polubmy rośliny strączkowe. Mimo że są kaloryczne, możemy je jeść raz na tydzień. – mówi Dorota Zdąbłarz - Mrozek, dietetyk medyczny z Instytutu ...
Czy gluten rzeczywiście szkodzi zdrowiu?
... jest składnikiem nie tylko produktów spożywczych na bazie zbóż, ale również jest stosowany jako dodatek spulchniający w wędlinach, mięsie, słodyczach oraz w produktach mlecznych. Często ...
Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?
... może doprowadzić do cukrzycy. Oczywiście, nie chodzi tylko o czysty cukier, ale też o wszystkie produkty z dodatkiem cukru – słodzone napoje, ciasta, słodycze. Cukier sprzyja tyciu i jest zupełnie ...
Niestrawność u dzieci
... . Chipsy, hamburgery, słodycze i niektóre owoce są ciężkostrawne i sprzyjają problemom trawiennym. Ponadto przyczyną niestrawności u dzieci może być alergia pokarmowa. Do silnych alergenów ...
Jędrne znaczy piękne – 3 kroki do pozbycia się cellulitu
... obrzęki. Wyeliminowanie produktów wysoko przetworzonych tj. wędliny, gotowe sosy, słone przekąski, fast-foody, słodycze, płatki śniadaniowe, wafle ryżowe, pozwoli na znaczne zmniejszenie zarówno cukrów ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jaką kawę piją Polacy? Znaleźliśmy odpowiedź w danych Google
... znaczący wzrost, a obecnie jest wyszukiwana średnio 1500 razy w miesiącu. Popularność tej kawy (a raczej deseru kawowego, bo inspiracją dla napoju był smak koreańskich słodyczy) jest efektem setek ...
Ciąża – jak odpowiednio się do niej przygotować?
... tłustych, smażonych potraw, „fast foodów”, słodyczy, produktów ze sztucznymi dodatkami (np. barwnikami), kolorowych i gazowanych napojów, ostrych przypraw. Jedz za to dużo warzyw, owoców, wysokiej ...
Obiad dla dzieci
... codziennych posiłków nie może zabraknąć deserów. Oczywiście, nie chodzi tu o niezdrowe przekąski. Słodycze dla dzieci mogą być przyczyną próchnicy zębów. ...
Jak wyszczuplić uda?
... , lepiej sięgnąć po chudziutkie mięsko z piersi kurczaka lub indyka. Jeżeli masz ochotę na schab, lepszy będzie pieczony niż smażony. Pustych kalorii dostarczają słodycze. Jeżeli nie wyobrażasz sobie dnia ...
Dieta po ciąży
... więc cukru i skrobi: słodyczy, ziemniaków, białego pieczywa, białego ryżu, owoców.Więcej warzyw i nabiału – warzywa, zwłaszcza te surowe, mają niższy indeks glikemiczny niż gotowane. Do obiadu zamiast ...
Jak zachować młodość?
... . rokiem życia tkanka tłuszczowa odkłada się najszybciej. Na skórze widać więcej zmarszczek. Zbliża się menopauza. W tym wieku należy zrezygnować ze słodyczy, tłustego i smażonego mięsa. Zamiast ...
Czym grozi odchudzanie?
... odchudzającychNa początku diety czujesz się wspaniale – otwierasz nowy rozdział w swoim życiu. Jednak z czasem zaczyna ci brakować ulubionych (tłustych) posiłków, jedzenia słodyczy przed snem, paczki ...
Produkty zakazane w ciąży
... czas. Słodycze to puste kalorie – tuczą i są ubogie w wartościowe składniki odżywcze. Zatem nie spełniają zasady zdrowego odżywiania, czyli jedzenia wartościowego, ale zawierającego mało ...
To nie moje dziecko
... , nie kupował zabawek, słodyczy. Traktował moje dziecko jak widmo. Poznał mojego synka po dwóch miesiącach. Cały czas był dystans, ale nie naciskałam, żeby od razu go pokochał, nie liczyłam ...
Lecz zęby w ciąży
... . Należy też szczególną uwagę zwrócić na dietę, spożywać produkty bogate w białko, wapń oraz witaminy A, C i D. Dieta powinna zawierać dużo świeżych warzyw i owoców, najlepiej białe mięso i ryby, i unikać tłustych potraw. Przyszłe mamy powinny ...
Czy od pigułek się tyje?
... dlatego, że mamy złe przyzwyczajenia żywieniowe: podjadamy słodycze, pozwalamy sobie na fast foody, główny posiłek zjadamy późnym wieczorem. Żeby uregulować sytuację warto wybrać się do dietetyczki ...
Jak zapobiegać błyszczeniu się cery?
... diecie. Niewskazane są produkty zawierające tłuszcze zwierzęce, żywność wysoko przetworzona, a także ostre przyprawy i słodycze. Zaleca się natomiast spożywanie warzyw, owoców i pełnoziarnistych ...
Nie daj się chorobie! Jak?
... dietetyk z firmy Star Fitness. Słodycze i słodkie napoje niestety osłabiają odporność, dlatego najlepiej zastąpić je świeżymi owocami. Podobnie jest z alkoholem i paleniem papierosów ...
„Miłość na wrzosowisku” , Anna Łajkowska
... w Haworth (właśnie tam 19 grudnia 1848 roku zmarła Emily Brontë). Kobieta sama musi wynająć ekipę remontową, zaopiekować się dziećmi, podpisać umowy z dostawcami słodyczy oraz zatrudnić pracowników ...
I po co tak tyrać
... z rowerów, i w pewnym momencie wspólnie przyszło nam na myśl, że należałoby zaopatrzyć się w napoje i może słodycze, żeby z pustymi rękami w gości nie przychodzić. Okazało się, że Magda nie ma gotówki ...
SUBSTANCJE PRZYSPIESZAJĄCE ODCHUDZANIE
... w organizmie człowieka. Jego głównym zadaniem podczas odchudzania jest hamowanie apatytu na słodycze. Chrom wykazuje również działanie poprawiające metabolizm i przyspieszające spalanie tkanki ...
Etatowa kochanka
... siostrą i mamą, a czasami korzystam z wolnego czasu i jadę sobie odpocząć. Nie ma nic przyjemniejszego, gdy w Boże Narodzenie, kiedy w Polsce zima, wszyscy obżerają się i opijają przy stole, ty leżysz ...
Czas na prezent
... tak jak należy. Z kontyngentem wojskowym. Nauczony staropolskiego świętowania, obżerania się mięsem i zalewania żołądka słabym, polskim piwem, Pasek nie mógł nadziwić się duńskim zwyczajom żywieniowym ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Powrót do formy po ciąży i porodzie
... są to słodycze i słone przekąski, a więc produkty, których obecność w jadłospisie nie sprzyja powrotowi do masy ciała sprzed ciąży. Dodatkowo, drobne przekąski powodują wyrzut dodatkowej porcji insuliny ...