Niestrawność u dzieci

Niestrawność jest dosyć częstą dolegliwością u małych
dzieci. Ich układ pokarmowy jest jeszcze bardzo delikatny i wrażliwy na nowości
żywieniowe. Niestrawność zwykle pojawia się na skutek przejedzenia lub spożycia
ciężkostrawnego produktu. Rzadko jest objawem poważniejszej choroby. Jak
rozpoznać niestrawność u dziecka i jak postępować w przypadku jej wystąpienia?

Objawy niestrawności u dzieci

Niestrawność wynikająca z choroby wrzodowej, trzustki, dróg
żółciowych czy też refluksu, jest nazywana niestrawnością organiczną. Aby
pozbyć się tego typu niestrawności, należy leczyć chorobę, która powoduje
niestrawność.

U dzieci zdecydowanie częściej występuje tzw. niestrawność
czynnościowa, która objawia się:

• bólem górnej części brzuszka,
• uczuciem dyskomfortu i pełności w żołądku,
• uczuciem ucisku w nadbrzuszu,
• uczuciem sytości, które przychodzi już po kilku kęsach pokarmu,
• nudnościami, a niekiedy wymiotami,
• zgagą, odbijaniem o nieprzyjemnym zapachu i smaku w ustach,
• może pojawić się biegunka.

Nudności, wymioty i biegunka zwykle pojawiają się nagle i
stosunkowo szybko ustępują. Nigdy nie lekceważ tych objawów, zwłaszcza u małych
dzieci. Jeśli nie miną w ciągu dnia, skonsultuj się z lekarzem. Nie okazuj
dziecku niepokoju, aby nie panikowało przy najmniejszym ukłuciu w żołądku oraz
spokojnie poddało się leczeniu, gdy zajdzie taka potrzeba. Ważne w diagnostyce
jest wykluczenie stanu zapalnego wyrostka, który objawia się m.in. bólem w
prawej dolnej części brzucha.

Przyczyny niestrawności u dzieci

Jedną z najczęstszych przyczyn niestrawności u dziecka jest
zwykłe przejedzenie. Chipsy, hamburgery, słodycze i niektóre owoce są
ciężkostrawne i sprzyjają problemom trawiennym. Ponadto przyczyną niestrawności
u dzieci może być alergia pokarmowa.
Do silnych alergenów pokarmowych należy krowie mleko i jego przetwory,
orzeszki, czekolada, jaja kurze, skorupiaki).

Nietolerancja pokarmowa to kolejna przyczyna problemów z
układem pokarmowym u dzieci. Najczęściej dotyczy nietolerancji laktozy, czyli
cukru mlecznego. U niemowląt może pojawić się celiakia, czyli nietolerancja
glutenu.

Szczególnie niebezpieczną przyczyną niestrawności są
rotawirusy. Zakażone nimi noworodki i niemowlęta dostają silnej biegunki, która
może błyskawicznie doprowadzić do odwodnienia. Jednak zakażenia wirusowe nie
zawsze muszą wiązać się z wystąpieniem ostrych objawów. Niekiedy niestrawność
ma łagodny i krótkotrwały przebieg.

Dosyć często występuje u dzieci również zatrucie pokarmowe, które objawia się jako niestrawność.

Powtarzające się niestrawności mogą wskazywać na zespół
jelita drażliwego, który wymaga przejścia na lekkostrawną dietę.

Leczenie niestrawności u dzieci

W przypadku gwałtownego pojawienia się objawów niestrawności
i dużego ich nasilenia, skonsultuj się z lekarzem co do sposoby postępowania.
Przy silnych biegunkach i wymiotach lekarz może zalecić hospitalizację dziecka.
Bywa ona konieczna zwłaszcza u małych dzieci, gdyż odwodnienie u niemowląt stanowi poważne zagrożenie dla życia i
zdrowia. 

W przypadku wystąpienia u dziecka niestrawności należy
zrobić 3–4-godzinną przerwę w jedzeniu. W tym czasie ważne jest nawadnianie
organizmu. Do tego celu można użyć specjalnych preparatów nawadniających,
dostępnych w aptece. Uzupełniają one nie tylko niedobory wody, ale także
elektrolitów. Gdy dziecko męczą wymioty, należy podawać mu co 5–10 minut
niewielkie ilości chłodnej wody (2–3 łyżeczki). Gdy objawy zaczną ustępować,
można powoli podawać lekkostrawne potrawy. Stopniowo, przez okres 2–3 dni,
powraca się do diety dziecka sprzed zachorowania. Z diety dziecka należy
wykluczyć wszystkie podejrzane pokarmy (które mogły spowodować niestrawność).
Jednocześnie warto skonsultować się z dietetykiem co do zastąpienia danego
produktu innym, aby nie zubożyć diety dziecka.

Zdarza się, że niestrawność u dzieci jest skutkiem „zdrowego
żywienia”. Faktycznie nadmiar tłuszczów w diecie dziecka jest niewskazany, ale
ich niedobór może okazać się równie szkodliwy. Dlatego obok owoców i warzyw,
nie zapominajmy o dostarczaniu w pokarmach tłuszczów roślinnych.

Lekarstwem na niestrawność może być dieta bogatoresztkowa,
która oczyści jelita z resztek i toksyn.