"Uchodźcy i wygnańcy", Chuck Palahniuk

... , produkuje bomby z mydła, je w restauracjach tylko po to by puścić pawia, a do tego sądzi, że jest potomkiem Chrystusa. Człowiek ów, niezależnie od tego, jaki tytuł noszą jego przygody, prowadzi ...

dawno temu

Laskowe, włoskie a może nerkowca. List do dietetyka

... chroniących naszą skórę, włosy i paznokcie. Ponadto zawierają wysokiej jakości białko dlatego są tak ważnym składnikiem diety wegetarian. Jednym słowem są istną bombą zdrowia. Dodatkowe kilogramy ...

dawno temu

10 super nietypowych budzików

... również na okrzyk „drzemka”, co nie motywuje do wstawania, lecz raczej powtarzania tego jednego słowa bez ruszania się z łóżka. 5. Budzik z wibracjami 62073Sonic Bomb to budzik, który nie tylko mruga światłem ...

dawno temu

Czy scjentologia to sekta? Główne założenia i znani członkowie Kościoła Scjentologicznego

... kontrowersyjne założenie scjentologów dotyczy powstania świata. Według nich, blisko 75 milionów lat wcześniej galaktyczny władca nazywany Xenu, przywiózł na Ziemię miliardy istot, które wysadził bombami ...

dawno temu

Bądźmy prymitywni

... ujmując – wyeliminować. Dlatego Tyler Durden wraz ze swoją terrorystyczną armią konstruuje kilkanaście bomb, które następnie podkłada pod budynki z serwerami (w nich zapisana jest historia kredytowa ... Theodore Kaczynski, zwany również ...

dawno temu

Problem nadwagi u najmłodszych dzieci

... mu kaloryczny posiłek. Z otyłością dziecka mogą być związane geny, ale tylko w 40%, reszta to nawyki żywieniowe, jakie dziecko przejęło od rodziców. Nie każdy płacz dziecka oznacza ...

dawno temu

Czerwony burak leczy

... buraków,najsmaczniejsze są buraki o średnicy nie większej niż 8 cm,botwina jest mniej kaloryczna od buraków,aby burak zachował wartościowe składniki, lepiej go nie gotować,podczas gotowania buraki ...

dawno temu

Dziecko niejadek

... bardziej kaloryczne jedzenie na kolację. Dziecko od szóstego miesiąca życia dostaje regularne posiłki. Zdarza się, że maluch nie ma czasu zgłodnieć i odmawia przyjęcia któregoś posiłku. W takim wypadku ...

dawno temu

Karkówka z grilla

... . Jest to propozycja dość kaloryczna, jednak mało kto potrafi się jej oprzeć. Karkówkę na grill trzeba jednak umieć zrobić, by na naszych talerzach nie pojawiło się przesuszone i gumowate mięso. Nie trać okazji ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powrót do formy po ciąży i porodzie

... nie będziesz mieć apetytu na dodatkowe przekąski. Dlaczego unikanie podjadania jest tak ważne? Po pierwsze, przekąski, po które sięgamy między posiłkami są zwykle dość kaloryczne i mało zdrowe – najczęściej ...

dawno temu

Zdrowy cukier

... jest o wiele zdrowszy niż cukier biały, składający się głównie z cukru buraczanego (sacharozy), łatwiej przyswajalny i nieco mniej kaloryczny, może więc zastąpić cukier w napojach i potrawach ...

dawno temu

Woda życia doda!

... Woda jest jednym z podstawowych składników żywienia. Często jednak o tym zapominamy. Kiedy układamy jadłospis, myślimy jedynie o samym pokarmie i zaspokojeniu wartości odżywczych oraz kalorycznych ...

dawno temu

Chcę zmienić swoją dietę. List do Dietetyka

... i czym zastępować kaloryczne produkty. Na pytanie czytelniczki, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe odpowiada Agnieszka Boryna. Pani Agnieszko Bardzo cieszę się, że mogę zwrócić się do Pani z moim ...

dawno temu

Piramida zdrowego żywienia

... ) powinniśmy dostarczać organizmowi 1–2 razy dziennie. Na szczycie piramidy znajdują się czerwone mięso, białe pieczywo i słodycze. Oznacza to, że powinniśmy je jeść bardzo rzadko. Są kaloryczne, zawierają ...

dawno temu

Przyrost wagi w ciąży

... . Produkcja mleka matki przez organizm kobiety wymaga pewnej energii. Odżywianie w ciążyJeżeli żyjesz w przekonaniu, że w ciąży możesz jeść za dwoje, jesteś w błędzie. Zapotrzebowanie kaloryczne ...

dawno temu

Nietypowe objawy ciąży

... wykluczyć z jadłospisu dania ciężkostrawne, kaloryczne, smażone, tłuste oraz ostre. Z drugiej strony warto uraczyć się migdałami lub suszonymi owocami, które także minimalizują nudności! Nocne dźwięki ...

dawno temu

Zupa po wietnamsku z kaczką

... . Kacze mięso to dobre źródło białka, fosforu, żelaza, potasu oraz witamin z grupy B. Zawiera jednak więcej tłuszczu niż mięso kurczaka i jest bardziej kaloryczne. Kaczki tłuste należy piec bez dodatku ...

dawno temu

Jak w pracy nie zostać grubasem

... rytuału. Raz na jakiś czas można sobie pozwolić na taką dodatkową dawkę węglowodanów. Jednak przez większość dni lepiej się zadowolić mniej kalorycznym posiłkiem. 7. Zapomnij o technologii ...

dawno temu

Co jeść, żeby zajść w ciążę?

... spożywać więcej produktów bogatych w witaminę C (soki z cytrusów do picia, sok z cytryny do sałatek itp.). Nie można zapominać o rybach, które są mało kaloryczne i jednocześnie bogate w wartościowe ... – są źródłem największych pokładów ...

dawno temu

Dieta odchudzająca - 5 najważniejszych zasad dobrej diety

... kawałek ciastka raz na jakiś czas, to przecież nic złego się nie stanie. Jeśli będziesz podchodzić zbyt rygorystycznie, pewnego dnia nie wytrzymasz i rzucisz się na niezdrowe i kaloryczne rzeczy. 4 ...

dawno temu

Czy dieta jajeczna jest bezpieczna? List do Dietetyka

... i tym samym powoduje, że nie dostarczamy do organizmu wszystkich niezbędnych składników. Oczywiście, jajka mają ogromne walory zdrowotne i dodatkowo są produktem dość mało kalorycznym. Ze względu ...

dawno temu

Słodycze a dieta

... lubisz eksperymentować w kuchni, możesz rozpuścić tabliczkę czekolady i maczać w niej bakalie. Mało kaloryczną przekąską jest galaretka i kisiel. Czym kierować się podczas wyboru słodyczy? Ponieważ ...

dawno temu

Jakie owoce jeść?

... , banany, brzoskwinie i mango należą do bardziej kalorycznych smakołyków. Jabłka mają duże ilości błonnika, który zwiększa perystaltykę jelit i pomaga zapobiegać zaparciom. Najwięcej błonnika znajduje ...

dawno temu

Jak wyszczuplić uda?

... kalorii. Zamiast nich warto pić białą herbatę, zieloną herbatę, czerwoną herbatę. Osoby aktywne fizycznie powinny dostarczać do organizmu białko. Zamiast smażonego schabowego w kalorycznej panierce ...

+ Pokaż więcej