Jakie zajęcia wybrać, aby mieć płaski brzuch?

... to nie wszystko! Pomogą we wzmocnieniu i ujędrnieniu ciała, jednak bez odpowiedniego odżywiania nie uzyskamy zadowalających wyników. Body ball Ćwiczenia z piłką to świetne rozwiązanie zarówno ... wykorzystywane są różne przybory, takie jak ...

dawno temu

Aktywność fizyczna przed i po ciąży wpływa na płodność?

... kręgosłup i pomagają w stabilizacji postawy, ćwiczenia ze specjalną piłką „body ball”, bieganie, szybkie chodzenie, pływanie, jogę lub gimnastykę. Źródło informacji prasowej: Aleksandra Adrian ...

dawno temu

Poród rodzinny

... specjalnie przygotowane sale do porodu rodzinnego. Osobny pokój z łazienką może być wyposażony m.in. w łóżko albo krzesło porodowe, kanapę, telewizor, odtwarzacz CD, worki sako, gumowe piłki itp. Założeniem ...

dawno temu

Skoncentruj malucha!

... ”, łatwiej jest im myśleć. Znajdźcie sposób na konstruktywne rozładowywanie nadmiaru energii. Plac zabaw, basen i gra w piłkę bardzo pomaga. Dzieci, które nie radzą sobie z koncetracją mają problemy ...

dawno temu

Szkoła nie jest potrzebna?

... będąc, sprzeciwiałem się bieganiu w kółko, ciskaniu piłki do kosza i tym podobnym czynnościom. Szczęściem, mój mądry nauczyciel wlepił mi kolejną „pałę” na półrocze, wskutek czego musiałem zacząć ... : nie miałem ochoty skakać na jednej nodze, a ...

dawno temu

Rozwijające zabawy dla niemowląt

... , które z nich są bezpieczne dla najmłodszych pociech. Jedną z najlepszych zabawek dla niemowlęcia jest Oball, czyli lekka piłka wyprodukowana z bezpiecznego materiału. Posiada duże otwory ułatwiające maluchowi ... chwytanie. Jest łatwiejsza do ...

dawno temu

7 życzeń

... na angielski, we wtorki po pracy idzie na piłkę nożną z kolegami, w czwartki gra w tenisa, a w sobotę nurkuje na basenie. Widuję go tylko późnym wieczorem i rano przy śniadaniu. Czasem jest tak, że zasypiam ...

dawno temu

Słonie w Krainie Uśmiechu

... w piłkę nożną! Stawiają ją na ziemi, cofają się, by wziąć rozbieg i kopią. Gol! Rozlegają się brawa na widowni. Ale największe uznanie słonie wzbudzają na końcu występu. Trzej treserzy idą obok ...

dawno temu

„Harry Potter i Insygnia Śmierci część 2”, David Yates

... rozgrywka jest ostateczna. Na stosie ciał obrońców Hogwartu raz po raz lądują postaci uwielbiane przez czytelników. I wywiera to duże wrażenie. Całość domyka patetyczny, a nawet heroiczny nastrój. Czuć ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Filmy Disneya dla całej rodziny – jakie produkcje wybrać na wspólny wieczór?

... okazuje się tylko wierzchołkiem góry lodowej i Judy zostaje wplątana w niezwykle niebezpieczną rozgrywkę. Czy z pomocą Bajera uda jej się namierzyć sprawców wielkiego zamieszania? „Luca” (2021), reż ...

dawno temu

Zabawki dla dwulatka

... , dużych zabawek na kółkach, piłek w różnych rozmiarach. Świat oczami dziecka jest bardzo interesujący i różnorodny. Na rozwój intelektualny dziecka wpływają również zabawki. Zainteresuj dziecko ...

dawno temu

Najskuteczniesze ćwiczenia, które wykonasz z zamkniętymi oczami!

... bez potrzeby angażowania w trening narządu wzroku. Nieważne, czy do ćwiczeń używasz ciężarków, czy piłki gimnastycznej – gdy nie obserwujesz swojego ciała, zachwianiu ulega poczucie równowagi, dzięki ...

dawno temu

Zwierzęta - małomówni terapeuci

... . Zwierzęta nie krytykująZwierzęta nie dokonują oceny zabaw, które im proponujemy. Zawsze są gotowe gonić piłkę, pójść na spacer, robić to, na co my mamy ochotę. Zabawa jest podstawowym ...

dawno temu

Rozciąganie czasu

... zainteresowania. Jedno chodzi na karate, drugie na śpiew, trzecie na piłkę nożną, do tego dochodzą lekcje angielskiego… Więc Anna jeździ z jednego końca miasta w drugi, i tak do wieczora. – Mam ...

dawno temu

Z czego śmieją się Polacy

... riposty – w tym wypadku trafnego i na poziomie dowcipu – zawsze działa. Stereotypy w ataku – czyli z czego Polak uwielbia się śmiać Piłka nożna to religia. Dobrze, dodam: niemalże. W czasie mistrzostw ...

dawno temu

Nie tak łatwo odejść

... z Gdyni): - Jestem podwójną mężatką. Co więcej, moim drugim mężem jest… mój pierwszy mąż. Poznaliśmy się na meczu piłki nożnej, jako że obydwoje jesteśmy zapalonymi kibicami. To była miłość ...

dawno temu

Iquitos, czyli licencja na dżunglę

... udział kucharz Richardo, jego żona, dwoje dzieci i siostrzeniec Julia Percy - zawodnik drużyny juniorów Alianza Lima. Gra w piłkę nożną okazała się niesłychanie wartościową umiejętnością w leśnej ...

dawno temu

„Harry Potter i Insygnia Śmierci cz.1”, David Yates

... ostatecznie wygra w tej rozgrywce, póki co szeroko demonstruje się nam bezradność młodych bohaterów. Nie myślałem, że dożyję chwili, w której będę narzekał na staranne budowanie psychologii postaci ...

dawno temu

Lepiej późno niż wcale

... , jeśli uda mu się wytłumaczyć, że niestosowne jest angażowanie siebie i do tego wciąganie Ciebie w cudze rozgrywki. Myślę, że macie przed sobą wiele tygodni trudnych i poważnych rozmów. Musicie ...

dawno temu

Poszłam jak w pachnącą mgłę…

... stosunek Janusza do żony i dziecka, oburzasz się na rozgrywki z mieszkaniem, „wiesz lepiej”, jak on powinien postąpić wobec nich. A masz zero danych o przebiegu tego małżeństwa i powodach rozwodu. Wiesz ...

dawno temu

Lenie patentowane

... , strategię wobec córki w sprawach najistotniejszych, żeby dom nie zamienił się w salon dyplomatycznych rozgrywek (dzieci są w nich mistrzami). Z drugiej strony, musicie Jej ufać i popierać Jej twórcze ...

dawno temu

Sto okruchów szczęścia…

... się ze znajomych Stuarta, jego kolegów od piłki i krykieta. …I sto najważniejszych rzeczy, dzięki którym wszystko wydaje się prostsze W jednym z poradników podarowanych jej przez Naomi znajdowała się opowieść ...

dawno temu

Anemia u dzieci

... . Dlatego też zamiast grać w piłkę lub biegać po podwórku, szybciej sięgną po książkę lub obejrzą bajkę. Skóra dzieci chorych na anemię jest sucha, paznokcie są kruche i łamliwe, w kącikach ust dość ...

dawno temu

Zasady zdrowego odchudzania

... fizyczną. Trudno jest rozpocząć uprawianie jakiegokolwiek sportu, dlatego też warto poszukać sposobów na zmotywowanie się do ćwiczeń. Jogging, pływanie, nordic walking, granie w piłkę, to ciekawe sposoby ...

+ Pokaż więcej