Jak zrobić frytki bez tłuszczu?
... Masz postanowienie noworoczne – zrzucasz 5 kilogramów. Oznacza to, że nie wolno ci sięgać po tłuste potrawy. A co jeśli tak kochasz frytki, że nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Uwielbiasz ten smak ...
Dania z brokułami
... kilka ciekawszych potraw. Jakie rozwiązania kulinarne wykorzystujące brokuły sprawdzą się znakomicie na letnie napady głodu? Oto dwie propozycje, które warto podawać wraz z pożywną surówką. ... Zielone warzywa to cenne źródło dobroczynnego dla ...
Smażony łosoś z fasolką szparagową
... Łosoś z fasolką szparagową – to przepis dla ciebie, jeśli masz ochotę przyrządzić coś naprawdę wyjątkowego. Pozwól sobie na odrobinę luksusu, jedz zdrowe i pięknie podane potrawy. Pamiętaj ... fileta z łososia40 dag fasolki szparagowej150 ml ...
Pyzy ziemniaczane
... Czasami dobrze jest wyprawiać się w kulinarną podróż w poszukiwaniu nowych smaków. Na co dzień jednak znacznie lepiej sprawdzają się potrawy doskonale nam znane, choć trochę przez nas zapomniane ... w tym przypadku nie są również cieszące się ...
Marchewka z groszkiem
... jest z posiadanej figury. Brak ruchu, a także naturalny apetyt na bardziej sycące potrawy doprowadziły do tego, że po zimie na naszych biodrach pojawił się tłuszczyk, a brzuch przestał być płaski ... się wielogodzinnymi treningami na siłowni i ...
Szybkie i lekkie przekąski z jabłkiem!
... je dodać niemalże do każdego dania – świetnie smakują w sałatkach, deserach i aromatycznych potrawach. Zapoznaj się z przepisami na lekkie przekąski z jabłkiem roli głównej i delektuj się tym jesiennym smakołykiem. ... je dodać niemalże do ...
Różne oblicza ziemniaka
... Zobaczcie sami jak różne formy przybiera to warzywo o bogatej historii. Chipsy to wciąż jedna z najpopularniejszych przekąsek na imprezach. Frytki są dziś dostępne niemal wszędzie, choć pamiętam ...
Zupa jarzynowa najlepsza na jesień!
... z tym, że jesień tuż, tuż musimy przygotować nasz organizm na zmiany pogodowe i szalejące wirusy, które dopadają nas zazwyczaj o tej porze roku. A jak wiadomo zarówno na przeziębienie, jak i w ramach profilaktyki – najlepsze są warzywa! ... ...
Śledzie po żydowsku
... o bezpośrednim i długotrwałym powiązaniu tych kultur. Obecnie większość z nas zupełnie nieświadomie przygotowuje w domowym zaciszu typowe potrawy żydowskie. Wydaje się, że istnieje wiele korzyści, jakie możemy ... różnorodność w zakresie potraw ...
Kotleciki ryżowe
... Na pewno zauważyłaś, że w ciągu ciepłych dni nasz organizm ma ochotę na zupełnie inny rodzaj jedzenia niż w czasie zimy. Warzywa, owoce czy lekkie potrawy obiadowe będą królowały na naszych stołach ... wegetariańskie potrawy. Czasami wystarczy ...
Jeść zdrowo w restauracjach
... Możliwe jest żywienie w restauracjach, zachowując wszystkie normy i dbając o własną dietę. Jedzenie poza domem uniemożliwia kontrolowanie składu zamawianych potraw i poznanie metod ich przyrządzania ... -food i pizzerie będą posiadały w menu ...
Szczupak faszerowany
... . Jego wyjątkowe mięso nadaje się nie tylko jako danie główne, lecz również dodatek do potraw. Można go przyrządzać w różny sposób. Jednym z ciekawszych przepisów jest ten na szczupaka faszerowanego ...
Gramy w żółte!
... Graliśmy już w czerwone, a dziś zagramy w żółte. Namawiałam do sezonowego gotowania i korzystania z obfitości kolorowych warzyw i owoców, pod którymi uginają się stragany. ... Graliśmy już w czerwone, a dziś zagramy w żółte. Namawiałam do ...
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
... Zapiekanka ziemniaczana – przepis dla tych, którzy lubią jeść dania proste i pyszne. Dodatkowym atutem tej potrawy są minimalne koszty. Ziemniaki, kapusta i kiełbasa nie kosztują przecież zbyt dużo ...
Dania z grzybami
... Sierpień to czas wytężonych poszukiwań leśnych grzybów, których przyrządzenie nie musi być spędzać snu z powiek. Niedzielny spacer możesz ukoronować aromatycznymi potrawami, jakich przyrządzenie ... gatunki doceniane są przede wszystkim ze ...
Surówka z kiszonej kapusty - smaczny dodatek
... Surówka z kiszonej kapusty to zdrowy i smaczny dodatek do wielu potraw. Jest bardzo bogatym źródłem witamin z grupy B, C, K, a także potasu i żelaza, wapnia i błonnika. Te cenne mikroelementy ...
Popraw swoje zdrowie, jedząc sałatki
... Specjaliści do spraw żywienia człowieka nie bez powodu zachęcają do spożywania kilku porcji warzyw dziennie. Chrupiąca sałatka nie tylko cieszy oko różnorodnością barw poszczególnych warzyw. To istna ... Jedzenie sałatek zapobiega zaparciom ...
Kurczak po tajsku
... się to zarówno osób ograniczających się do rozsmakowywania się w nowych smakach, jak i zwolenników samodzielnego przyrządzania potraw. Przygoda z kuchnią może trwać całe życie, bo każdy przepis może posiadać ... . Często spotkać się można także ...
Placki dla dzieci
... Niektóre dzieci na widok warzyw wpadają w histerię, inne ukradkiem oddają niechciane kęsy czworonożnym przyjaciołom. Jak przemycić warzywa i owoce do diety dziecka? Placuszki owocowe i warzywne ... na tarce o drobnych oczkach. Roztrzep jajka i ...
Karp w galarecie
... przynajmniej jednej z dwunastu tradycyjnych potraw. Jedną z nich na pewno jest karp, bez którego spora grupa ludzi nie wyobraża sobie świątecznej kolacji. W jaki sposób go przygotować? Czy karp ... dwanaście potraw postnych. Kiszona kapusta z ...
Keczup to też warzywo
... z rodzicielkami do samochodów i pojechały. "Czy pamiętasz, aby dawać dzieciom owoce i warzywa?" - zapytała mnie pewnego dnia Pani Domu, szykując kanapkę dla Starszej. "Tak, oczywiście" - odpowiedziałam ... podopieczne podniosły krzyk oburzenia, ...
Barszcz wigilijny - jedyny w swoim rodzaju
... Barszcz wigilijny to najważniejsza świąteczna potrawa. Nie ma chyba stołu, na którym by się nie pojawił. Niewiele jest także osób, które nie oddałyby za niego wszystkiego, no może prawie wszystkiego. W każdym domu smakuje nieco inaczej, w każdym ...
Przepisy na dania dietetyczne
... Chcesz odzyskać dawną figurę, ale nie wiesz jak to zrobić? Wystarczy, że zamiast tłustych potraw będziesz przygotowywała dania dietetyczne. Nie znaczy to wcale, że jedzenie ma być niesmaczne. Wprost ...