Jedz sałatki i zapewnij sobie idealną wagę!

... do swojej ulubionej sałatki. Wydaje nam się, że nie pochłaniamy zbyt dużej liczby kalorii, bo przecież jemy tylko warzywa. Tymczasem nic bardziej mylnego! ... do swojej ulubionej sałatki. Wydaje nam się, że nie pochłaniamy zbyt dużej liczby ...

dawno temu

Co jeść aby się nie przeziębić

... – trzeba tylko regularnie ją stosować. Sprawdź, co jeść, by wzmocnić swoją odporność. Miód – to naturalny lek, który pozwoli Ci zmniejszyć ból gardła. Jeśli czujesz, że zbliża się przeziębienie ... one niemal niewyczuwalne. Cebulę możesz ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... sięgać po puste kalorie zawarte w fast foodach. Wręcz przeciwnie. Zdrowa dieta to podstawa. Jak więc przytyć rozsądnie? Czego nie jeść?Zdecydowanie nie należy sięgać po napoje gazowane. Zapomnij ... również o wysoko słodzonych sokach owocowych. ...

dawno temu

Pomocy! Tyję ze stresu

... tymi, które są korzystne dla twojego zdrowia i urody. Poznaj mechanizm potrzeby jedzenia. Prawdopodobnie twój apetyt rośnie, ponieważ jedzenie kojarzy ci się z przyjemnością. Poza tym twoim ... zestresowanym organizmem rządzi kortyzol – hormon, ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... ), warzywa, owoce, produkty bogate w białko i produkty zbożowe. Jedzenie słodyczy nie przynosi korzyści dla organizmu. Zamiast nich warto sięgnąć po zdrowe przekąski, np. po wartościowe orzechy, migdały ...

dawno temu

Nie łącz składników, bo inaczej…

... więc potrawy wykonane przez DDB Sydney’a. Przyrządził je, aby uświadomić i przypomnieć nam, że jedzenie poszczególnych składników osobno jest lepsze, niż spożywanie ich razem. Spójrzcie na zdjęcia i powiedźcie ... jednak, że nie jest to wcale ...

dawno temu

Miód pitny – krzepił nas przez stulecia

... Jest jednym z najstarszych i najsłynniejszych polskich napojów. Polskie czwórniaki, trójniaki, dwójniaki i półtoraki sycą podniebienia koneserów na wszystkich kontynentach. W dawnych czasach były także uważane za wspaniały afrodyzjak. ... były ...

dawno temu

Potrawy na walentynki - zupa z kluseczkami

... Potrawy na walentynki muszą mieć w sobie to coś, a właściwie nie coś, tylko afrodyzjak. Niewiele osób wie, że dawniej kobiety przyciągały do siebie mężczyzn, gotując im dania z czosnkiem. Spróbuj tego magicznego sposobu i zrób zupę czosnkową z ...

dawno temu

Przepis na sałatkę z pomarańczy i awokado

... Pomarańcze są źródłem witaminy C, kwasu foliowego i potasu. Awokado, uprawiane od wieków przez Indian jako afrodyzjak, zawiera łatwo przyswajalny i zdrowy dla serca tłuszcz. Umieszczenie tych dwóch ... pomarańcze i pokrój je w plastry. Umyte ...

dawno temu

Chipsy a zdrowie

... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ...

dawno temu

Koniec głodówki, początek szczupłego ciała – to możliwe!

... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz schudnąć? Nic bardziej mylnego. Wystarczy tylko przerzucić się na zdrowsze jedzenie i wystrzegać złych żywieniowych przyzwyczajeń. ... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz ...

dawno temu

Zafunduj mu masaż stemplami

... i obwijamy bawełnianym sznurkiem. Gotowy stempel powinien kształtem przypominać grzyb. Podstawowe składniki mieszanki to zioła i przyprawy. Przede wszystkim imbir lekarski, który jest również afrodyzjakiem ... , rozluźniając je i zwiększając ...

dawno temu

Trądzik a dieta - czego jeść nie wolno?

... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką cerę? ... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką ...

dawno temu

Co jeść w depresji?

... dieta pomaga zwalczać objawy choroby.   Staraj się spożywać warzywa i owoce zawierające beta-karoten. Znajduje się m.in. w żółtych i pomarańczowych owocach. Jedz więc morele, brzoskwinie, nektarynki ... , pomidory, marchewki. Sięgaj po produkty ...

dawno temu

Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?

... Zdrowe odżywianie, jedzenie mniejszej ilości słodyczy i kalorycznych przekąsek to nasze marzenie. Próbujemy je zrealizować, ale nie zawsze nam się to udaje. Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej ...

dawno temu

Zanim kupisz, sprawdź etykietę. Unikaj tych substancji

... Jedzenie wpływa na to, jak się czujemy, jak pracujemy, a nawet na to, jak wyglądamy. Dlatego bardzo ważne jest, aby sprawdzać skład kupowanych produktów. ...

dawno temu

Jak jeść karczochy?

... starzenia. Jego jedzenie sprzyja spadkowi poziomu cholesterolu i zwalcza drobnoustroje zalegające w przewodzie pokarmowym. Do tego karczoch korzystnie wpływa na pracę wątroby i woreczka żółciowego ... , działając regenerująco. Poza tym dostarcza ...

dawno temu

Nowy kontrowersyjny trend. Odżywiają się słońcem

... Spośród wszystkich nowych pomysłów na odchudzanie, ten wydaje się być najbardziej absurdalny. Mieszkanki Hongkongu uwierzyły, że wystawianie się na słońce zastąpi im jedzenie, poprawi wzrok i jakość snu. Dermatolodzy biją na alarm, media trend ...

dawno temu

Co i kiedy jeść przed treningiem?

... białka. Posiłek nie powinien być duży – najlepiej do 50 g. Możesz wybrać np. płatki zbożowe z odtłuszczonym mlekiem. Gdy na siłownię wychodzisz za 1-2 godziny, postaraj się nie jeść więcej niż 200 kcal ... . Przekąska węglowodanowo-białkowa ...

dawno temu

Dziwne zastosowania kokosów

... Kokosy zawdzięczamy zapewne wyspom na Zachodnim Pacyfiku i na wschodzie Oceanu Indyjskiego. Dzięki prądom morskim i zapewne w dużej mierze ludziom możemy dziś docenić ich wartość, kupując je w pobliskim supermarkecie. ... Kokosy zawdzięczamy ...

dawno temu

Polskie dzieci jedzą za dużo, zbyt słodko i za tłusto

... zdrowych nawyków żywieniowych dla dzieci, to te gdy dorosną, będą mieć więcej problemów ze zdrowiem niż ich rodzice – dodaje. http://wp.tv/i,jak-przekonac-dziecko-do-jedzenia-warzyw-i-owocow,mid ... od kalorycznych „śmieci”. O wiele łatwiej niż ...

+ Pokaż więcej