![](http://m.kafeteria.pl/asertywnosc-b638a75e7636a7a979fb,312,208,1,0.jpg)
Asertywność zamiast karpia na Wigilię
... Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Choinka, suto zastawiony stół z ulubionymi potrawami, przyjemne spotkania z rodziną i przyjaciółmi – tak to wygląda w reklamach. W prawdziwym ...
... Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Choinka, suto zastawiony stół z ulubionymi potrawami, przyjemne spotkania z rodziną i przyjaciółmi – tak to wygląda w reklamach. W prawdziwym ...
... , a także zielonej papryki. Nie jest to koniec pomysłów na potrawy z grilla. Świetnie sprawdza się tutaj zwłaszcza mięso z kurczaka. Jest szybkie w przygotowaniu i bardzo dobrze komponuje się z wieloma marynatami ... . Do piwa najlepiej jest ...
... , pieprzem i tymiankiem. Krok 5 Jeśli chcesz, możesz zagęścić sos łyżeczką mąki ziemniaczanej. Krok 6 Kurczaka z owocami podaje się na ciepło z zieloną sałatą. Czyż takie potrawy z mięsa drobiowego nie są cudowne? ...
... diety w białko i minerały, a potrawy na bazie fasoli, zwykle są mocno rozgrzewające. Fasola Pinto – atrakcyjna wizualnie fasola, której nazwa pochodzi od bordowych kropeczek, którymi jest pokryta ... diety w białko i minerały, a potrawy na ...
... , dodając papryczki chili i pieprz cayene do środków rozgrzewających. Sprawdź, jak papryka wpływa na zdrowie oraz do jakich potraw warto ją dodać. ... papryczki chili i pieprz cayene do środków rozgrzewających. Sprawdź, jak papryka wpływa na ...
... się jak najpiękniej. Powinnaś zadbać o zestaw potraw, które najlepiej jeść w trakcie diety, pamiętając przy tym o zasadach ułatwiających utrzymanie ładnej sylwetki. Dieta na płaski brzuch redukuje masę ciała i tkankę tłuszczową, a także nie ...
... kilka ciekawszych potraw. Jakie rozwiązania kulinarne wykorzystujące brokuły sprawdzą się znakomicie na letnie napady głodu? Oto dwie propozycje, które warto podawać wraz z pożywną surówką. ... kilka ciekawszych potraw. Jakie rozwiązania ...
... Wczoraj było o patelni w kształcie serca, dzisiaj będzie o patelni, która podzielona jest na cztery części i każda z nich jest... w kształcie serca. Dzięki temu wszystkie potrawy, jakie będziesz ...
... starające się dbać o zdrowie i wygląd zastanawiają się, w jaki sposób te substancje nam szkodzą i czy mają jakieś zalety oprócz poprawiania smaku potraw. ... całych dni w kuchni, by przygotować potrawy z produktów kupionych bezpośrednio od ...
... te potrawy posiadają dużo skrobi, która odkłada się w organizmie w formie tłuszczu. Jak temu zaradzić nie rezygnując z ulubionych smaków? Zaprzyjaźnij się z białą fasolą. ... To strączkowe warzywo pozwala chudnąć nie rezygnując z potraw bogatych ...
... Słodka, soczysta i chrupiąca – taka jest figa. Jej wyjątkowy smak sprawia, że sama w sobie jest już rarytasem. Natomiast dodając ją do swoich potraw, jesteś w stanie tworzyć kulinarne arcydzieła ...
... dodajemy ją do potraw, a także pijemy rano na czczo na poprawienie przemiany materii. Również oliwa z oliwek ma bezcenne zastosowanie w kosmetyce. ... dodajemy ją do potraw, a także pijemy rano na czczo na poprawienie przemiany materii. Również ...
... Dania z parowaru są przepyszne i bardzo zdrowe, dlatego warto kupić urządzenie i jak najczęściej przygotowywać na nim obiady. Dzięki temu potrawy zachowują o wiele więcej witamin i składników ...
... Grochówka – pyszna i pożywna. Wystarczy, że zrobiło się trochę chłodniej i już masz ochotę na trochę cięższe potrawy? Doskonała będzie zatem zupa z mięsem. Jeśli lubisz boczek, to ten przepis ...
... , żywność wysoko przetworzona jest pozbawiona składników odżywczych. Tymczasem nasz organizm potrzebuje witamin i minerałów do tego, by móc prawidłowo funkcjonować. Dieta dla zdrowia powinna być odpowiednio skomponowana. Naczelne miejsce zajmuje ...
... Grupa przyjaciół, dobre wino i nietuzinkowe przekąski – brzmi jak początek niezapomnianego wieczoru. Ile razy zdarzało się jednak, że gospodarze przyjęcia, zajęci przygotowaniem kolejnych potraw ... okaże się technologia Twin Convection™, która ...
... , możemy jednak zaobserwować, że niektóre dania czy produkty cieszą się ogromną popularnością bez względu na okazję i miejsce, w którym przebywamy. Z drugiej strony pojawiają się natomiast potrawy ... dań znanych i lubianych. Przykładem tego ...
... spoglądanie na dawne zdjęcia. Najbardziej niezawodnym sposobem na powrócenie do lat dzieciństwa jest samodzielne przyrządzenie i zjedzenie potraw z tamtego okresu. Zdarza się, że znając dziś znacznie więcej ... lepszego od upieczonego przez ...
... . Dzięki takiemu postępowaniu uzyskuje się wyjątkowy smak, ale także zachęcający zapach i oryginalny wygląd potraw. Żurawina, jabłka, borówka albo śliwki to tylko niektóre z owoców, jakie z powodzeniem ... możemy wykorzystać w trakcie ...
... Ocet winny jest bliskim krewniakiem wina i to czyni go tym dodatkiem kulinarnym, który jest chętnie stosowany do wielu potraw, w unikalny sposób wydobywając głębię ich smaku. Przyprawa ta pojawiała ... miażdżycy i zwalcza wolne rodniki, więc ...
... Chyba nie ma takiej osoby, która nie próbowałaby kuchni włoskiej. Pizza, lazania, spaghetti, risotto – te najbardziej charakterystyczne włoskie potrawy przyjęły się w Polsce bez szemrania. Co więcej ... potrawa mączna lub zupa i w końcu danie ...
... Pewnie wielokrotnie słyszałaś o ograniczaniu spożycia potraw mięsnych. Zwłaszcza tłuste i czerwone mięsa zostały ostatnio skazane na banicję. Zapominamy przy tym o jednym – że szkodzi jedynie mięso ... Pewnie wielokrotnie słyszałaś o ...
... ułatwia kolejne etapy przygotowywania danej potrawy. Jakie są zalety takiego kulinarnego zabiegu i jakie produkty spożywcze można mu poddawać? ... ułatwia kolejne etapy przygotowywania danej potrawy. Jakie są zalety takiego kulinarnego zabiegu i ...
... Przedświąteczne przygotowania w toku. Trzeba jeszcze kupić prezenty i składniki na potrawy wigilijne. Jak to zrobić, gdy pod opieką masz małego smyka? Zostawienie dziecka pod opieką kogoś z rodziny ...