Prezenty na baby shower

... i objadają się słodyczami. Aby uatrakcyjnić spędzany czas wymyślane są różne gry i zabawy. Całkiem przyjemnie, prawda? Co podarować?Do najpopularniejszych należą: poradniki dla rodziców, albumy ...

dawno temu

4 sprawdzone sztuczki, dzięki którym codziennie zjesz o 500 kalorii mniej!

... 57381 Czy wiedziałaś, że jedząc przed telewizorem zazwyczaj zjadamy niemal 300 kalorii więcej? To właśnie z tego względu lepiej zrezygnować z oglądania ulubionego serialu w czasie porannego śniadania i nie objadać się na zapas. 224 ...

dawno temu

Czekoladowe pralinki

... oraz sprawić komuś radość. Z reguły sięgamy po kwiaty, wino na wieczór albo słodkie upominki. Znacznie większą wartość mają te sprawdzone podarunki, jeżeli przygotujemy je sami. Nic tak nie ucieszy ...

dawno temu

Zarządzanie czasem

... Coraz częściej mówi się o tym, że większość swojego czasu spędzamy w pracy. Poranne wstawanie i powrót późnym wieczorem to rzeczywistość dotykająca niemalże każdej z nas. Czy istnieje jakaś możliwość ...

dawno temu

Dziecko w pogoni za szczupłą sylwetką

... , niemal nieprzerwanie, objadają się a następnie wymiotują, nadużywają środków przeczyszczających i leków moczopędnych, dopóki wyczerpane nie zasną. Większość osób cierpiących na bulimię oscyluje ... wizerunek ciała swojej córce. Ważnym ...

dawno temu

Dwie siostry - anoreksja i bulimia

... i podtrzymywaną przez osobę chorą, druga zaś charakteryzuje się chorobowym objadaniem, po którym następuje wywoływanie wymiotów. Obie te choroby mają podłoże psychiczne. Anoreksja Anoreksja zazwyczaj dotyka ... . To objadanie się lub wręcz ...

dawno temu

Przyczyny tycia

... , na których strawienie organizm potrzebuje większej ilości energii, której z kolei należy dostarczyć mu w kolejnym posiłku. Ponadto, gdy jesteśmy zdenerwowani, próbujemy rozładować stres poprzez nadmierne objadanie ... nie przyniesie ...

dawno temu

Sposoby na cellulit

... . Najlepiej dwa razy dziennie rano i wieczorem, wcierając w oczyszczoną skórę brzucha, bioder i ud. Jeśli posiadasz zaawansowany cellulit, wybieraj kosmetyki typu roll-on. Ich specjalnie zaprojektowane ... węglowodany. Zamiast objadać się ...

dawno temu

Dieta przemienna

... wynagrodzić sobie wyrzeczenia. Jednak nie należy się zbytnio objadać i warto sięgać po owoce i warzywa, wówczas efekty będą bardziej widoczne. W diecie zalecana jest również gimnastyka i spożywanie dużej ...

dawno temu

Jak schudnąć bez głodówki?

...   W Polsce wciąż przybywa liczba osób otyłych. Naszym głównym grzechem jest objadanie się, późne jedzenie, wysoka kaloryczność przetworzonej żywności czy jedzenie „w biegu”. Świadomi złych ...

dawno temu

Matki i ich kompleksy

... skończył już jeść. Wtedy ona pobiegnie do łazienki i zwymiotuje... "Zaburzenia jedzenia, ekstremalne diety, kompulsywne objadanie się a następnie zwracanie posiłków - to wszystko jest zwykle ukrywane ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie - to mnie nie dotyczy?

... , objadania się słodyczami, chipsami i innymi snackami, ludzie wydają coraz więcej pieniędzy na „śmieciowe jedzenie”. Słaba wola, schizofrenia, czy zatracenie instynktu samozachowawczego? ...

dawno temu

Kilometr zero na talerzu

... organizmów. A więc najlepszym dietetycznym rozwiązaniem są dla nas ciepłe posiłki, już od samego śniadania. Wziąłem do serca kilka rad Anny Ciesielskiej i przestałem objadać się surowymi owocami ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą

... . Najlepsze będzie mięso z kurczaka, indyka lub chudej wołowiny. Stawiajmy na lekkie dania. Nie objadamy się słodyczami. Najlepiej baton zastąpić pieczonymi lub suszonymi owocami. Pamiętajmy ...

dawno temu

Negatywne myślenie przyczyną tycia!

... w kategoriach: „Tamta dziewczyna objada się lodami, a mimo to jest taka szczupła. Pewnie nie są takie kaloryczne, jak się wydaje.” Istnieją przecież takie szczęściary, które mogą jeść wszystko, a i tak nie przytyją, nawet gdyby chciały. Jeżeli ...

dawno temu

Bulimia na czerwonym dywanie

... Bulimia to zaburzenia łaknienia. W przeciwieństwie do anoreksji, osoby na nią cierpiące mają napady niekontrolowanego objadania się, po których prowokują wymioty. Lekarze wskazują, że bulimia ...

dawno temu

Walczymy z bezsennością

... . Pamiętaj o diecie Kategoryczne stop późnym kolacjom i objadaniu się na noc niezdrowymi przegryzkami. Nie należy spożywać produktów z dużą ilością cukru. Powinniśmy się nastawić na te, które mają dużo ...

dawno temu

Idealne matki - zakompleksione kobiety

... myśleć tylko o tym, żeby mały skończył już jeść. Wtedy ona pobiegnie do łazienki i zwymiotuje... "Zaburzenia jedzenia, ekstremalne diety, kompulsywne objadanie się a następnie zwracanie posiłków ...

dawno temu

Bezdzietne z lęku przed tyciem

... . W opinii społecznej istnieje wręcz przyzwolenie na objadanie się w ciąży, za dwoje. Babcia podczas niedzielnego obiadu nakłada większą niż zwykle porcję. Koleżanki wiecznie na dietach, zazdroszczą ...

dawno temu

Nocni pożeracze, anarchiści i czekoladoholicy

... filmowym zjadłby pół lodówki? A po drugie, raczej niechętnie przyznajemy sami przed sobą, że mamy jakiś problem. Nie mniej jednak regularne nocne objadanie może o nim świadczyć. Osoby cierpiące na NES ...

dawno temu

Masowa produkcja żywności. 6 minut wciskające w fotel

... restauracji, gdzie widzimy ludzi objadających się hamburgerami, nawiązanie do rozcinania świńskich brzuchów. Tym razem jednak jest to człowiek z monstrualną nadwagą, przygotowywany do operacji usunięcia ...

dawno temu

Uzależnienie od jedzenia

... zdrowia ulega wyraźnemu pogorszeniu. Z taką sytuacją mamy do czynienia zarówno w przypadku wstrętu do jedzenia, jak i kompulsywnego objadania się. Leczenie zaburzeń odżywiania polega nie tylko na pracy ...

dawno temu

Żarłoczność psychiczna

... kobiety jedzą wszystko, co wpadnie im w ręce: konserwy, przetwory dla dzieci, mrożonki, a nawet odpadki ze śmietnika. Często jednak są to produkty wysokokaloryczne. Oto jeden z przykładów objadania ... spożytych kalorii to: 18053kcal, w tym ...

dawno temu

Permareksja – uzależnienie od diet

... . Kilka lat temu ważyła 75 kilogramów przy wzroście 160 cm. Nienawidziła swojego ciała. Jadła, głodziła się, potem znowu objadała. - Myślałam, że jestem grubą świnią, na którą żaden mężczyzna ... . Kiedy nie stosuję żadnej diety, zaczynam się ...

+ Pokaż więcej