Być Polakiem za granicą

... kupowałam świeże ryby i zapytałam sprzedawcę o nazwę jednej z nich, wyszczerzył zęby w ironicznym uśmiechu i odpowiedział z irlandzkim akcentem: - Dorsz. Na moje polskie pochodzenie wskazywały ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... Przewodnik po świadomym żywieniu poza domem • Zaplanuj posiłek. • Zapoznaj się z całym menu. • Łatwiejsze przygotowanie daje pewność mniejszej zawartości tłuszczu. • Wybierz gotowane, pieczone ... lub lekko podsmażane produkty. • Zrezygnuj z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Owoce i warzywa w codziennej diecie – sposób na wzmocnienie odporności

... , fasolka? Wybierz to, co lubisz najbardziej, i zajadaj ze smakiem. Pieczone warzywa na kolację. Jeśli do tej pory nigdy nie próbowałaś pieczonych warzyw, czas to zmienić! Mrożona brukselka, kalafior ... , brokuł czy marchewka kryją w sobie ...

dawno temu

Dyniowych przysmaków ciąg dalszy - czas na deser!

... łyżeczka proszku do pieczenia Migdały Bita śmietana/ tabliczka czekolady Najpierw przyrządzamy masę na ciasto. Mieszamy więc mąkę, mleko, proszek do pieczenia, jajka, masło, cukier waniliowy i sól ... i wkładamy do wysmarowanej masłem i ...

dawno temu

Potrawy z serem feta

... ,1 łyżeczka proszku do pieczenia,85 g masła o temperaturze pokojowej,150 ml kwaśnej śmietany,500 g cebuli,2 gałązki świeżego tymianku,3-4 łyżki oliwy z oliwek,125 g pieczarek,250 g sera feta,sól ... , pieprz.Rozgrzewamy piekarnik do temperatury ...

dawno temu

Przygotuj amerykańskie naleśniki typu pancakes!

... , kosztując każdy kęs smakowitego dania! Przygotuj następujące składniki: 150 g mąki pszennej, 1 łyżkę proszku do pieczenia, 1 łyżeczkę cukru, 0,5 łyżeczki soli, 1 jajko, 1,5 łyżki masła, 225 ml mleka ...

dawno temu

Przepis na keks z bakaliami

... , aż masa będzie jednolita. 5. Wrzuć wtedy proszek do pieczenia, owoce kandyzowane i rodzynki wraz z rumem. Wszystko dokładnie wymieszaj. 6. Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową i wysmaruj ją tłuszczem. 7. Keks powinien przebywać w ...

dawno temu

Tarta cytrynowa - przepis na pyszność

... pasowało do formy o średnicy 30 cm. 2. Wypełnij formę ciastem, nakłuj je widelcem, przykryj pergaminem i piecz kwadrans w temperaturze 180 stopni C. 3. Pora na nadzienie do tarty. Wbij jajka ... i mieszaj tak długo, aż masa zacznie gęstnieć. 5. ...

dawno temu

Smaki Świata - Armenia

... się w czasie duszenia.   Tort Armine   Ciasto:10 żółtek,700g mąki,250g cukru,200g masła,400ml śmietany,2 łyżeczki proszku do pieczenia,1 łyżka octu winnego,2 cytryny   Masa:6 białek,250g szklanka cukru ...   Żółtka ucieramy z cukrem aż do ...

dawno temu

Spróbuj Ratatouille'a z samej Prowansji!

... połączeniu osiągają bardziej kremową konsystencję. Ratatouille można podawać w dowolnej temperaturze. Jest wspaniałym dodatkiem do dań z kurczaka, ryb, pieczeni, omletów, a także stanowi świetne ... , czyli ok. 10 minut. W międzyczasie natrzyj ...

dawno temu

Zupa po wietnamsku z kaczką

... . Kacze mięso to dobre źródło białka, fosforu, żelaza, potasu oraz witamin z grupy B. Zawiera jednak więcej tłuszczu niż mięso kurczaka i jest bardziej kaloryczne. Kaczki tłuste należy piec bez dodatku ... tłuszczu, a jedynie obficie podlać wodą ...

dawno temu

Przepyszne lekkie ciasto z wiśniami

... czekoladą Można pokusić się o połączenie trzech różnych w smaku składników: wiśni, biszkoptu i… białej czekolady! Przedstawiam przepis na pyszne ciasto biszkoptowe z owocami i czekoladą. Pieczenie będzie ... do pieczenia i papier do pieczenia, ...

dawno temu

Poświąteczny detoks dla ciała

... naczyniu do pieczenia (najlepiej, aby połówki do siebie przylegały). Wbij jajo do każdej połówki owocu – najpierw żółtko, a potem białko. Piecz przez 15-20 minut (czas pieczenia zależy od wielkości jaj ...

dawno temu

Żeberka w kapuście

... . Obok kotleta schabowego z piersi kurczaka, grillowanych filetów albo pieczonego indyka warto przyrządzić pyszne żeberka. Nie ma co się okłamywać, że ich jedzenie sprawi, że bez wysiłku zgubimy dobre ... odrobinę świeżości. Istnieje wiele ...

dawno temu

Świeże maliny - przepis na pyszną tartę!

... kruchego ciasta, zwykle francuskiego, które można piec zarówno na słodko, jak i na słono. W pierwszym przypadku nadzieniem są oczywiście owoce, w drugim – warzywa bądź grzyby. Dzisiejszy przepis ... rozprowadzać po całej blaszczce i przykryć ...

dawno temu

Pomysł na szybki obiad

... pikantność można dodać też papryczki chili. Całość umieszcza się w żaroodpornym naczyniu i piecze się ok. 20 minut. Taka zapiekanka z ziemniakami może też być spożywana na zimno.Lazania ze szpinakiem ... wkłada się do żaroodpornego naczynia ...

dawno temu

Amerykański przysmak: brownies

... pokryte były brzoskwiniową glazurą i zawierały orzechy. W hotelu Palmer House do dziś piecze się brownies według tradycyjnej receptury. Pierwszy przepis na brownies ukazał się w 1906 r. w książce „The ... — posiekane orzechy preheat — nagrzać ...

dawno temu

Jedzenie i sumienie

... z podwójną panierką, do których tak wspaniale pasują młode ziemniaki, mizeria ze słodką śmietaną i zimne piwo. Zrazy wołowe mamy z jej niedoścignionym kiszonym ogórkiem w środku. Pieczona wołowina ... z kolendrą. Smażony dorsz z frytkami, ...

dawno temu

Wysokokaloryczne jedzenie też może być zdrowe!

... mnóstwo węglowodanów, jednak nie powinnaś rezygnować z tego warzywa w wersji pieczonej. Średni ziemniak ze skórką dostarcza 161 kcal, jednak jest bogatym źródłem żelaza, potasu i błonnika. Należy ... pamiętać, że najbardziej kaloryczne są ...

dawno temu

Niezawodny przepis na domowe bułki

... . Po upływie godziny masę należy podzielić na 10 równych części, uformować kajzerki i rozlokować na wcześniej przygotowanej blasze. Najlepiej położyć na niej specjalny papier do pieczenia, dzięki któremu ... pozostaje już tylko ponacinać ...

dawno temu

Alergia ukryta w kosmetykach. Co najczęściej uczula?

... zaczyna cię swędzieć, piec i pojawia się na niej zaczerwienienie oznacza to, że twoja skóra jest wrażliwa na ten kosmetyk. Początkowe podrażnienie znika po pewnym czasie. Wrażliwa skóra źle reaguje ... . Może wystąpić wysypka na ciele i to nie ...

dawno temu

Test na rodzaj cery

... atmosferyczne? a. Nie ma żadnych podrażnień. Czasem po opalaniu pojawia się więcej wyprysków. b. Piecze na skroniach i policzkach. c. Jest zaczerwieniona, pęka i piecze. d. Jest zaczerwieniona i swędzi. e ...

dawno temu

W Polsce gorzej niż w USA. Frytki zawierają substancję rakotwórczą

... frytki pieczone są znacznie mniej kaloryczne niż te smażone w głębokim tłuszczu, to ich znikoma wartość odżywcza i wysoka cena przemawiają za tym, by całkowicie z nich zrezygnować. Ciekawostką ...

dawno temu

Naleśniki bez mleka

... to zaznaczone, zwykle każdy z nas doskonale wie, jak zrobić naleśniki. Wystarczy tylko połączyć mąkę, mleko, jajka, wodę i proszek do pieczenia. Jednakże wbrew pozorom nie jest to jedyny sposób, by zrobić ... : 2 szklanek mąki,2 łyżek ...

+ Pokaż więcej