Zupa buraczkowa - leczy, krzepi i rozgrzewa

... stworzyć bardzo pożywną zupę, która nas rozgrzeje i dostarczy naszemu organizmowi masę witamin, a nam przypływu energii. Jak zrobić zupę z buraków?  Przygotujmy sobie: ok. 5 startych buraków 4 ziemniaki ... na zupę buraczkową z dodatkiem ...

dawno temu

Jabłko czy batonik? Czy wiesz co je Twoje dziecko?

...   Jabłko? Dziesięciolatek dostaje dreszczy na sam dźwięk tego słowa. Za to chętnie sięga po słodkiego batonika. Zamiast ohydnej zupy woli zjeść po szkole w fast foodzie. Jak wiele niezdrowych potraw zjadają nasze dzieci i dlaczego na to ...

dawno temu

Brazylijska zupa z kurczakiem

... , papryka i cebula, ugotowane razem) czy acaraje (zmielona biała fasola z solą i cebulą z pastą maniokową, orzeszkami i krewetkami). Brazylijska zupa z mięsemJeszcze inną tradycyjną potrawą brazylijską ... jest gęsta zupa moqueca. Ten tradycyjny ...

dawno temu

Sos szpinakowy - samo zdrowie

... Sos szpinakowy to źródło zdrowia i młodości. Szpinak zawiera bowiem potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i witaminy z grupy A, B, C, E, a także, bardzo nam potrzebny, kwas foliowy. Dzięki temu ... dip szpinakowy ma właściwości ...

dawno temu

Czy mleko szkodzi? List do Dietetyka

... (oczywiście krowiego) w trosce o swoje zdrowie. Piłam więc mleko, a na śniadanie zjadałam zupy mleczne. Teraz mam wątpliwości, czy w ogóle powinnam po nie sięgać, ponieważ od jakiegoś czasu coraz ... słonecznika, figi suszone, migdały, kapustę ...

dawno temu

Najskuteczniejszy sposób na jędrną skórę

... Okazuje się, że babcia miała rację. Zupa sporządzona z kości lub szpiku wypełniona jest składnikami odżywczymi, które działają cuda z urodą! Wapń, potas, magnez, kolagen, aminokwasy i kwas ... hialuronowy – to wszystko znajdziesz w pysznym, ...

dawno temu

Zielony groszek

... gotowania zależy od tego, po jakim czasie składniki zrobią się miękkie i łatwo będzie je rozdrobnić, tworząc w ten sposób gęsty krem. Kiedy zatem zupa osiągnie swoją pożądaną konsystencję ... przed jej podaniem należy dodać do niej śmietanę. W ...

dawno temu

Omlet na ostro

... nam się nie znudzi. Zazwyczaj proponuje się dobranie łagodnych smaków, takich jak pomidory czy szpinak. A jakby tak pokusić się o sporządzenie omletu o prawdziwie ognistym smaku? ... nam się nie znudzi. Zazwyczaj proponuje się dobranie łagodnych ...

dawno temu

Nowalijki

... Nowalijki to wiosenne warzywa, które pojawiają się w danym roku po raz pierwszy. Zaliczamy do nich rzodkiewkę, sałatę, botwinkę, szczypiorek, cebulę dymkę czy szpinak. W dobie globalnej wymiany ...

dawno temu

Jak zrobić grzanki?

... Przysmażony chleb przydaje się w wielu sytuacjach. Są grzanki do zupy, grzanki na śniadanie także świetnie smakują. Nie wiesz jak je przygotować? To bardzo, bardzo proste. Oczywiście zakładamy, że nie masz tostera, bo w przeciwnym wypadku sprawa ...

dawno temu

Zapach Świąt Bożego Narodzenia

...   Jak wspominam swoje dzieciństwo i okres świąteczny to przypomina mi się zapach zupy grzybowej. Ten intensywny aromat tak zakorzenił się w mojej pamięci, że do dnia dzisiejszego, jak szykuję tę ... zupę na Wigilię, wspominam tamten okres.   Z ...

dawno temu

Czy zjadłbyś to co ośmiolatek?

... foododdities, który w bardzo wczesnym dzieciństwie odkrył, że lubi to, od czego większość dzieci odwraca się ze wstrętem. Na przykład brukselkę. I szpinak. Nie pogardzi też szparagami. ... foododdities, który w bardzo wczesnym dzieciństwie ...

dawno temu

Zapiekanka z łososiem

... musztardy2 łyżki masłasólpieprz2 żółtka4 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany (36%)1 łyżkę musztardymasło do formy1. Najpierw posiekaj grubo szpinak. Następnie zetrzyj ziemniaki na tarce do mizerii. Gotuj je 5 ... przed tobą. Obierz cebulę, posiekaj i ...

dawno temu

Trzy pomysły na farsz do cannelloni (i nie tylko)

... za nimi nie przepada? Wspaniałe makaronowe „rurki” z nadzieniem, jakie tylko człowiek może sobie wymarzyć... Czy to z mięsem, ze szpinakiem, z warzywami, z soją... Wszystkie są przepyszne. A że pogoda i tak jest do bani, to polecam zostać w domu ...

dawno temu

Jak ugotować rosół?

... Zupa z drobiu przygotowana samodzielnie w domu ma zdecydowanie lepszy smak niż ta z „torebki”. Można ją także dowolnie doprawiać, według naszych kulinarnych gustów. Najlepiej smakuje ta przyrządzona z przepiórek czy bażanta. Jak ugotować rosół, ...

dawno temu

Tego jeszcze nie wiesz o jedzeniu

... stan samopoczucia jako „szczęśliwy”. Zobacz: 8 pysznych i prostych deserów z bananami Nie możesz rzucić palenia? Jedz mniej mięsa i więcej szpinaku Szpinak i inne zielone warzywa, a także czosnek ...

dawno temu

Potrawy z buraków

... propozycje typu: śledź, szpinak czy brokuły. Wydaje się, że idealnym sposobem na wprowadzenie większej ilości warzyw do diety, jest jedzenie kolorowych i smacznych buraków. Jeżeli jesteś ciekawa, czy buraki są zdrowe oraz co można z nich zrobić ...

dawno temu

Barszcz ukraiński

... Jedzenie zup ma tylu samo zwolenników, co przeciwników. Niektórzy zachwycają się ich smakiem i tym, że łatwo je odgrzać, co można zresztą czynić wielokrotnie. Przeciwnicy zup nie chcą przypisywać ... zmiękną, należy odlać niewielką jej ilość do ...

dawno temu

Przepis na gazpacho

...   Co powiecie na powiew Hiszpanii w Waszej kuchni? Dziś będę namawiać do przygotowania pysznej, tamtejszej zupy. Co ciekawe, podaje się ją na zimno. A to niespodzianka! Jeśli nie dane Wam było do tej pory jej spróbować – zachęcam do ...

dawno temu

Pikantne szczegóły na temat pieprzu

... Rozgrzewa, dodaje pikanterii. Pieprz – niezastąpiony do przyprawiania mięs, zup, marynat, ale także jako zwieńczenie zwykłej kanapki z pomidorem. Pieprzną nutkę można spotkać nawet w deserach... ... jest znacznie delikatniejszy niż czarny, choć ...

dawno temu

Czy wiesz na czym polega dieta kapuściana?

... się dostarczenia większych ilości posiłków. Minusem jest także to, że ekspresowe odchudzanie wymaga od nas dużo więcej wyrzeczeń, niż w przypadku diety wolniejszej, ale za to długotrwałej.Przepis na zupę kapuścianą ... Główną zaletą tej diety ...

dawno temu

Forszmak - jak go zrobić z kurczaka?

... z rosołu i rozdrobnij. Wrzuć znów do zupy. Dodaj także podsmażone warzywa. Gotuj zupę gulaszową około pół godziny. Krok 4 Forszmak już prawie gotowy. Musisz teraz dodać przecier pomidorowy i zagęścić go łyżką mąki. Smacznego! Dania z drobiu to ...

+ Pokaż więcej