Jak dbać o oczy? Wystarczy zdrowa dieta
Najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny.
Sztuczne światło to duży wysiłek dla oka i częsty powód pogarszającego się wzroku. Oprócz odpoczynku dla oczu m.in. od światła emitowanego z ekranu komputera, najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny.
Źródło: TVP
Źródło zdjęć: Shutterstock
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze