Jak dbać o oczy? Wystarczy zdrowa dieta

REDAKCJA • dawno temu

Najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny.

Sztuczne światło to duży wysiłek dla oka i częsty powód pogarszającego się wzroku. Oprócz odpoczynku dla oczu m.in. od światła emitowanego z ekranu komputera, najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny.

Źródło: TVP
Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Oczy Szpinak Dieta Wzrok

Jak dbać o oczy?

Jak dbać o oczy?

9 sposobów na zdrowe oczy

9 sposobów na zdrowe oczy

Jak dbać o wzrok?

Jak dbać o wzrok?

Zioła na oczy

Zioła na oczy

Higiena oczu

Higiena oczu

Zmęczone oczy

Zmęczone oczy

Laserowa korekcja oczu

Laserowa korekcja oczu

Zaskakujące rzeczy, których dowiesz się, patrząc w swoje oczy

Zaskakujące rzeczy, których dowiesz się, patrząc w swoje oczy

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Polski Spiderman zamienił się w MIKOŁAJA i obdarował bezdomnych! Tych trendów w modzie mamy już DOŚĆ! Janusz Józefowicz: „Ojcostwo jest trudniejsze niż macierzyństwo” W Polsce gorzej niż w USA. Frytki zawierają substancję rakotwórczą Kobiece spoty wyborcze. Który NAJGORSZY? Dlaczego tkwimy w nieudanym małżeństwie? "Oprawca jest jak narkotyk" Prosty przepis na efektowny deser z TAPIOKI i MUSU Z MANGO HIT INTERNETU! YouTube podsumował 2013 rok Co czeka gwiazdy WARSAW SHORE? Prześmiewcza wizja przyszłości Bezlitosne praktyki znachorów. Każą się okaleczać chorym na raka Dziecko na sprzedaż. Przez lukę w prawie kwitnie podziemie adopcyjne Dziewięć filmów EROTYCZNYCH na warszawskiej Pradze!