Jak dbać o oczy? Wystarczy zdrowa dieta

REDAKCJA • dawno temu

Najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny.

Sztuczne światło to duży wysiłek dla oka i częsty powód pogarszającego się wzroku. Oprócz odpoczynku dla oczu m.in. od światła emitowanego z ekranu komputera, najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny.

Źródło: TVP
Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

OczyDietaWzrokSzpinak

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

ENERGICZNA Natasza Urbańska promuje swoją płytę. Przesadziła z ekspresją? Uważaj na MLEKO i nadmiar białka. Wbrew pozorom nie są takie zdrowe Czym zastąpić cukier, by NIE PRZYTYĆ po świętach? Majdan, Stachursky i Saleta pokazują, jak badać PIERSI! Tak powstaje jeden z najbardziej ekskluzywnych trunków świata BADACZE MÓZGU zapowiedzieli, że wyleczą niewidomych i sparaliżowanych Jimmy Fallon znów sprowokował gwiazdę. Tym razem JULIĘ ROBERTS Najczęstsze KŁAMSTWA, jakich się dopuszczamy Kiedyś złote korony, teraz szmaragdy i platyna. BIŻUTERIA NA ZĘBACH wraca do łask Jest nawet TRZYSTA RAZY SŁODSZA od cukru! Uważaj, w jakiej postaci ją spożywasz Na Wielkanoc WYDAMY 363 ZŁOTE Kobieta za kierownicą taksówki. Zdradziła PIKANTNE SZCZEGÓŁY swojej pracy