Rodzaje oleju

... złego cholesterolu. Olej sojowy Zawiera dużo witaminy E, która odpowiada za likwidację wolnych rodników, a więc zapobiega oznakom starzenia się. Do tego olej sojowy posiada w swoim składzie lecytynę i flawonoidy. Zmniejsza ryzyko chorób ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem

... łuskanego słonecznika kilka filetów wędzonego kurczaka 30 dag makarony ryżowego łyżka oleju sojowego zielony ogórek kukurydza 2 pomidory sól Sposób przygotowania:Makaron ugotuj w osolonej wodzie. Ogórek ... sojowym i dodaj ziarna słonecznika Dla ...

dawno temu

Jak ugotować rosół chiński?

... Zagotuj bulion z kury. Dodaj do niego imbir, cebulę i paprykę i gotuj 6 minut. Krok 4 Dopraw pyszny rosół sosem sojowym, sokiem cytrynowym oraz czarnym pieprzem (najlepiej świeżo zmielonym). Krok 5 ... Jak ugotować rosół chiński? Teraz już ...

dawno temu

Pieczony filet z indyka

... w marynacie bez smażenia. Składniki, których potrzebujesz: pierś z indyka,łyżka bulionu drobiowego,łyżka musztardy,łyżka sosu sojowego,2 łyżki oliwy z oliwek,3 ząbki czosnku,½ łyżeczki papryki ... mięso, odsącz i wysusz. Krok 4: Z bulionu, ...

dawno temu

Kieliszek, który sam zadba o dolewki

... jest konieczna, żeby nie skończyć z zawartością kieliszka na koszuli. Pęcherzyki powietrza wypychające napój podczas przechylania naczynia mogą sprawić, że wino dosłownie wytryśnie nam w twarz. źródło: Marek, Gadżetomania ...

dawno temu

Warzywa w mleku kokosowym (danie tajskie)

... lub brokuł, papryka, pieczarki,400 ml mleka kokosowego,trawa cytrynowa,1-1,5 łyżki sosu rybnego,2 łyżki sosu sojowego,liście kolendry lub dymka,pieprz,pół limonki,ryż jaśminowy.Przygotuj warzywa ... jeszcze przez kilka minut. Dodaj sos sojowy i ...

dawno temu

Uważaj na MLEKO i nadmiar białka. Wbrew pozorom nie są takie zdrowe

... też o negatywnym wpływie mleka na funkcjonowanie naszego organizmu. Kiedyś zalecane jako najzdrowszy napój, dziś jest coraz częściej krytykowane. Źródło zdjęć: Shuterstock ...

dawno temu

Kawa – zdrowa czy nie?

... na udowadnianie, że napój ten jest szkodliwy dla zdrowia. Czy to prawda – komu i w jakich ilościach kawa może zaszkodzić? Przeciw rakowi i depresji Wydaje się nieprawdopodobne, że napój ... się, że tak. Wśród badanych w ciągu 10 lat kobiet, ...

dawno temu

Jak pokonać senność?

... z sennością skuteczna jest tradycyjna mała czarna czy herbata yerba mate. Ten drugi napój, podobnie jak kawa, zawiera kofeinę, jednak jest od niej zdrowszy i nie powoduje kołatania serca. 3 ... lub przejadanie się. Spożywaj pokarmy energetyczne, ...

dawno temu

Jaka dieta przy biegunce?

... z włóknistych owoców i warzyw,przetwory z grubo mielonej mąki,mleko,napoje i soki owocowe (ogólnie płyny wysokosłodzone),kawa i inne napoje kofeinowe,bardzo wodniste zupy.Starą, sprawdzoną metodą walki ...

dawno temu

Makaron smażony z tofu

... ,zielona papryka,kostka tofu,makaron ryżowy wstążki,łyżka sosu sojowego,2 łyżki sezamu.Marchewkę, cebulę i paprykę pokrój w cienkie paseczki, a tofu w kostkę. Makaron przygotuj wg przepisu na opakowaniu ... . Przesmaż je krótko, aby pozostały ...

dawno temu

Kurczak z warzywami - jak go zrobić?

... . Przygotuj: filet z kurczaka3 pomidoryczerwoną paprykę10 dag fasolki szparagowejcukinięcebulę2-3 ząbki czosnku3 łyżki bułki tartej2 jajkamieloną ostrą paprykęoliwęvegetęsos sojowy Krok 1 Umyj wszystkie ... z ognia, aż cukinia będzie zupełnie ...

dawno temu

Ochrona przed słońcem

... smakowej do napoju. Poza tym taki napój nie ma prawie żadnych kalorii, a cytryna jest znana także z tego, że pomaga szybciej spalać kalorie, więc możesz śmiało pić taką mieszankę bez ograniczeń ...

dawno temu

Właściwości kawy

... . Historia kawyZiarna kawy, z których po uprażeniu przygotowywany jest ciemny napój, pochodzą z Afryki. Były znane i stosowane już w starożytności, jednakże inny był sposób ich przyrządzania. Otóż ... lat później ten niezwykle pobudzający napój ...

dawno temu

Kawowy portret Polaków

... . Ten pyszny, aromatyczny napój niejednokrotnie towarzyszy nam podczasczytania książki, gazety, pracy na laptopie czy pracy w ogóle. Dla 17%osób kawa to doskonały dodatek do spotkań towarzyskich ... napoju z dodatkiem mleka zupełnie innej ...

dawno temu

Dlaczego warto pić miętową herbatę?

... zwalczy ochotę na słodkości. Miętowa herbata skutecznie reguluje procesy trawienne. Badania dowodzą, że napój ten usprawnia perystaltykę jelit. Innymi słowy, herbata z mięty sprawia, że jedzenie ... . Możesz także przygotować napój z 4 łyżeczek ...

dawno temu

Cukier w ciąży - jak wygląda badanie?

... . tygodniem ciąży i polega na dwukrotnym pobraniu krwi. Pierwsze badanie nie różni się niczym od standardowego testu krwi. Jednak tuż po nim przyszła mama musi wypić słodkawy napój, które niektóre ciężarne ... Na test diagnostyczny kierowane są ...

dawno temu

Owocowy czy warzywny? A może owocowo-warzywny?

... , zetrzeć na tarce o dużych otworach, wycisnąć sok przez gazę, przyprawić do smaku solą, cukrem i sokiem z cytryny. Napój życia składniki: 1 kg buraków, cukier, 5 dag skórki z chleba razowego, 2 l wody ... Oto kilka ciekawych i prostych ...

dawno temu

7 nietypowych zastosowań foremek do lodu

... , ale nie zamarzła. W każdej kostce umieść patyczek do lodów. Całość zamróź. Kiedy najdzie cię ochota na słodki, gorący napój, wyjmij czekoladę na patyku i użyj jej jako mieszadełka do gorącego mleka. 30003 Mydełka ... na mrożone napoje. Także ...

dawno temu

Kawa a karmienie piersią

... . Kawa latte lub cappuccino to 150 mg kofeiny, a kawa espresso to 30-90 mg kofeiny. Kofeina znajduje się również w słodkich napojach gazowanych, szczególnie w napojach typu cola. Słodkie napoje gazowane ... . Na etykiecie każdego napoju jest ...

dawno temu

Akcesoria do kawy

... pyszny, kremowy płyn i zajmuje wyjątkowo mało miejsca. Do ekspresiku dodajesz wrzątku oraz kawy i otrzymujesz czarny aromatyczny napój. Mechanizm ten działa na wkłady z gazem, każdy wkład starcza na przyrządzenie około 8 filiżanek napoju. Teraz ...

dawno temu

Sajgonki - chiński przysmak na każdą okazję

... sojowego; 0,5 siekanej mięty; 0,5 siekanego szczypiorku; 0,5 siekanej pietruszki; 150 g ugotowanego makaronu ryżowego lub sojowego; 6 - 8 grzybów mun; 2 jajka; kilka sporych liści szpinaku. Sposób ... , aż całe będzie obsmażone. 2. Wlewamy sos ...

dawno temu

Jak opanować stres za pomocą diety?

... trochę szybciej. Słodki napój może zacząć działać już po 5 minutach, a pokarmy skrobiowe dają oczekiwany efekt po upływie ok. 30-45 minut. Krok 5. Najlepsze działanie uspokajające u większości ... prażoną kukurydzę, ryż, ciastka, kaszki. Krok 2. ...

dawno temu

Dlaczego powinnaś polubić ocet jabłkowy?

... , ale bez małej czarnej natychmiast zamykają ci się oczy, dodaj kilka łyżeczek octu jabłkowego do pełnej szklanki wody. Napój taki szybko postawi cię na nogi i pozwoli wrócić do pracy. Ten bogaty w witaminy ... i minerały napój wspomoże również ...

+ Pokaż więcej