... , zwiększamy stężenie cukru we krwi przez co znacznie ciężej jest schudnąć. Błędne koło – komentuje dietetyk Justyna Walerowska – Madej. Pierwszy krok do dobrych zmian? – Ważne jest ograniczenie wysoko ...
... Karoliny Szostak. Dzięki niej tak schudła Orzechy pekan/orzechy włoskie Orzechy pekan oprócz kwasów omega-3 i witaminy E zawierają też sporo substancji mineralnych takich jak wapń, potas i żelazo. Obniżają ...
... orientalnym noodle obarczone są dużą ilością kalorii (prawie 400 kcal w 100 g), dlatego jednogłośnie są odradzane osobom chcącym schudnąć. Zawierają też gluten, więc osoby nietolerujące ...
... lubiłam ludzi, którzy nie śmiali się z moich skoków przez kozła i wybierali mnie do drużyny siatkarskiej – knociłam, lecz nadrabiałam to entuzjazmem. Na studiach schudłam, a wuef się nie liczył ...
... , można schudnąć. Poza tym kiedy je jem, czuję, że szybko zaspokajam głód. Jak to jest z tymi jajkami? Proszę o odpowiedź. Agata *** 24737Agnieszka Boryna - konsultant ds. prawidłowego odżywiania ...
... wątroby, wzmacniają mięśnie, serce i układ nerwowy. Soki jabłkowe (oczywiście te naturalne, bez sztucznych cukrów i dodatków) nie tylko pomagają schudnąć, ale również ułatwiają przyswajanie wapnia ...
... pragnące schudnąć lub prowadzić zdrowy tryb życia wykluczają bądź ograniczają przede wszystkim spożycie cukru i słodyczy (55% ankietowanych), tłustych potraw (34%) oraz napojów alkoholowych ...
... seksu. Oboje marzymy o dziecku, a tutaj czarowniś się znalazł. Przeczytałam, że dieta wpływa na płodność, wykluczyłam białe pieczywo i smażone, ale tylko schudłam i lekarz powiedział mi, że tak niska ...
... . z nich chciałoby zmienić coś w wyglądzie swojego ciała. Największą obsesję mamy na punkcie wagi – schudnąć chciałaby blisko połowa ankietowanych. Z kolei co piąta kobieta poprawiłaby swój biust. Bo była brzydka ...
... naszego współżycia z czasem malała. A im bardziej malała, tym bardziej ja się starałam. Schudłam. Zapisałam się na ćwiczenia. Kupowałam seksowną bieliznę, choć czułam się w niej nieswojo. Coraz więcej ...
... dziewczyny z reklam, które mając lat 20 proponują kremy dla trzydziestolatek, czasem daję się nabrać, że powinnam się zmienić, schudnąć, pofarbować włosy, kupić nowe perfumy lub żel, "który doskonale ...
... mieszkaniu wszystko, co normalni ludzie wyrzucają na śmietnik. Po kilku tygodniach pan Jerzy wrócił do domu. Przestał się do nas odzywać, schudł, zapadł się w sobie. Było jasne, że to nas obwinia ...
... oczekiwań, odzyskam pieniądze. Z tej opcji korzystam nawet wtedy, kiedy schudnę – to takie moje małe, niewinne oszustwo. Nie umiem już funkcjonować bez wspomagaczy. Dobrze mi to robi nie tylko na przemianę ...
... kosztuje. Oboje na mojej nowej kuchni (korpusy&co) sporo schudliśmy. Wolny czas spędzamy na rowerach, spacerach i tym podobnych, bo to najtańsza forma rozrywki. Mąż łapie mnie czasem obiema dłońmi ...
... zaproszenia na sylwestra, a wszystkie bony z pracy wydałam na pantofle, wydawało mi się, że to będzie takie czarodziejskie zaklęcie. Co jest ze mną, czy jestem taką głupią gęsią, co myślała ...
... , w ogóle był bardzo entuzjastyczny. Thomasa zresztą – tego z Hamburga – zna osobiście, poznali się na sylwestra u nas kilka lat temu. Thomas jest z pochodzenia Nigeryjczykiem, kultywuje narodowy strój ...
... ? Zobacz, jak wyglądam, kto takiego oberwańca przyjmie? Przed świętami czasami uda mi się zarobić. To znajomy z parkingu daje mi znać, jak jest jakaś robota dla fizola. Sylwester to dla mnie dobry czas ...
... , no, prawie narzeczonego, to znaczy obiecaliśmy sobie coś tam w cztery oczy na sylwestra, były kwiaty i szampan, ale o tym wiedzieliśmy tylko my dwoje. Była to jednak w pełni odpowiedzialna decyzja ...
... się rozluźniał. Dowiedziałam się na raty – trochę z ploteczek na sylwestrze, spędzonym osobno, trochę z własnych przemyśleń, kiedy zebrałam się wreszcie na odwagę, by spojrzeć w oczy faktom ...
... dla meneli – namówił właściciela na zorganizowanie wigilii dla samotnych. Pomysł tak chwycił wśród okolicznego ludu, że ostatecznie wylądowaliśmy tam na sylwestra i przyznam, że nigdy w życiu nie witałam ...
... się rozluźniał. Dowiedziałam się na raty – trochę z ploteczek na sylwestrze spędzonym osobno, trochę z własnych przemyśleń, kiedy zebrałam się wreszcie na odwagę, by spojrzeć w oczy faktom ...
... sygnały i fluidy. Gdyby nie był zainteresowany, zdystansowałby się, odsunął, żeby Cię nie zwodzić, jestem tego pewna. Najbliższe Święta mogą być dla Niego symbolicznym zamknięciem pewnych drzwi. A sylwester – otwarciem. Czego z całego serca Wam ...
... to integralna część zabawy, taki nałóg łączony. Mama zwierzyła mi się kiedyś, że jej „najpiękniejszy” zjazd w życiu miał miejsce w sylwestra, po czterech herbatach z prądem, bez kijków, tylko z pochodnią ...
... do siebie nocami z budki, takie to były czasy… Dopiero na sylwestra 1980 zostaliśmy „oficjalnymi narzeczonymi”, jak zresztą kilka innych par w klasie. Przeżyliśmy trudne lecz ciekawe lata, na studiach ...