Co jeść, aby przytyć?

... ), warzywa, owoce, produkty bogate w białko i produkty zbożowe. Jedzenie słodyczy nie przynosi korzyści dla organizmu. Zamiast nich warto sięgnąć po zdrowe przekąski, np. po wartościowe orzechy, migdały ...

dawno temu

Jak odpoczywać, aby naprawdę wypocząć?

... zmęczeni fizycznie i psychicznie? Gdzie popełniamy błąd? Poniżej przedstawiam kilka wskazówek odnośnie planowania podróży – jak zorganizować wczasy, żeby się nie stresować i wrócić wypoczętym. ... zmęczeni fizycznie i psychicznie? Gdzie ...

dawno temu

Nie łącz składników, bo inaczej…

... więc potrawy wykonane przez DDB Sydney’a. Przyrządził je, aby uświadomić i przypomnieć nam, że jedzenie poszczególnych składników osobno jest lepsze, niż spożywanie ich razem. Spójrzcie na zdjęcia i powiedźcie ... jednak, że nie jest to wcale ...

dawno temu

Chipsy a zdrowie

... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ...

dawno temu

Egzotyczne kraje, które warto odwiedzić zimą

... swej podróży zdecydowanie wybierz Dominikanę. Jest to jeden z najchętniej odwiedzanych krajów na Karaibach i nic w tym dziwnego, ponieważ ma naprawdę wiele do zaoferowania. Dominikanę uwielbiają ... , ale na szczęście jest proste wyjście z tej ...

dawno temu

Koniec głodówki, początek szczupłego ciała – to możliwe!

... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz schudnąć? Nic bardziej mylnego. Wystarczy tylko przerzucić się na zdrowsze jedzenie i wystrzegać złych żywieniowych przyzwyczajeń. ... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz ...

dawno temu

Polska dziennikarka miała romans z ROSYJSKIM SNAJPEREM

... Poznali się 12 lat temu podczas podróży pociągiem na Bajkał. Polka niemal od początku wiedziała, że jest żołnierzem specnazu. ... Poznali się 12 lat temu podczas podróży pociągiem na Bajkał. Polka niemal od początku wiedziała, że jest żołnierzem ...

dawno temu

Trądzik a dieta - czego jeść nie wolno?

... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką cerę? ... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką ...

dawno temu

Co jeść w depresji?

... dieta pomaga zwalczać objawy choroby.   Staraj się spożywać warzywa i owoce zawierające beta-karoten. Znajduje się m.in. w żółtych i pomarańczowych owocach. Jedz więc morele, brzoskwinie, nektarynki ... , pomidory, marchewki. Sięgaj po produkty ...

dawno temu

Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?

... Zdrowe odżywianie, jedzenie mniejszej ilości słodyczy i kalorycznych przekąsek to nasze marzenie. Próbujemy je zrealizować, ale nie zawsze nam się to udaje. Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej ...

dawno temu

Sandwicze – ulubione przekąski Amerykanów

... Dziś prezentujemy najpopularniejsze amerykańskie sandwicze według tradycyjnych przepisów. Są idealną przekąską na przykład w czasie wakacyjnej podróży. Smacznego! ... Dziś prezentujemy najpopularniejsze amerykańskie sandwicze według tradycyjnych ...

dawno temu

Zanim kupisz, sprawdź etykietę. Unikaj tych substancji

... Jedzenie wpływa na to, jak się czujemy, jak pracujemy, a nawet na to, jak wyglądamy. Dlatego bardzo ważne jest, aby sprawdzać skład kupowanych produktów. ...

dawno temu

Film w hotelu, hotel w filmie

... Są niczym milczący świadkowie zbrodni, romansów i kradzieży. Powiernicy tajemnic, które nigdy nie wyjdą poza cztery ściany. To bohaterowie kina pozbawieni nagród za swoje kreacje. Każdy je widzi ...

dawno temu

Jak jeść karczochy?

... starzenia. Jego jedzenie sprzyja spadkowi poziomu cholesterolu i zwalcza drobnoustroje zalegające w przewodzie pokarmowym. Do tego karczoch korzystnie wpływa na pracę wątroby i woreczka żółciowego ... , działając regenerująco. Poza tym dostarcza ...

dawno temu

„Jakbyś kamień jadła”, Wojciech Tochman

... w reporterskiej podróży do byłej Jugosławii. Jej efektem jest wstrząsająca opowieść o powojennej Bośni – miejscu, w którym doszło do tragicznych wydarzeń – ludobójstwa niespotykanego dotąd na taką skalę po II ... w granatowym kostiumie. Od rana ...

dawno temu

Nowy kontrowersyjny trend. Odżywiają się słońcem

... Spośród wszystkich nowych pomysłów na odchudzanie, ten wydaje się być najbardziej absurdalny. Mieszkanki Hongkongu uwierzyły, że wystawianie się na słońce zastąpi im jedzenie, poprawi wzrok i jakość snu. Dermatolodzy biją na alarm, media trend ...

dawno temu

Jak wybrać hotel na konferencję?

... Sympozja, szkolenia, konferencje – by okazały się sukcesem, należy je zorganizować w miejscu spełniającym szereg niejednokrotnie wysokich wymagań. Zobacz, na co zwracać uwagę, i poznaj hotel, który spełnia wszystkie stawiane mu warunki. ... ...

dawno temu

Co i kiedy jeść przed treningiem?

... białka. Posiłek nie powinien być duży – najlepiej do 50 g. Możesz wybrać np. płatki zbożowe z odtłuszczonym mlekiem. Gdy na siłownię wychodzisz za 1-2 godziny, postaraj się nie jeść więcej niż 200 kcal ... . Przekąska węglowodanowo-białkowa ...

dawno temu

Dziwne zastosowania kokosów

... Kokosy zawdzięczamy zapewne wyspom na Zachodnim Pacyfiku i na wschodzie Oceanu Indyjskiego. Dzięki prądom morskim i zapewne w dużej mierze ludziom możemy dziś docenić ich wartość, kupując je w pobliskim supermarkecie. ... Kokosy zawdzięczamy ...

dawno temu

Białe jeansy - jak je nosić?

... dobrze w nich wyglądać. Wybór jasnych spodni, oczywiście, nie należy do najbezpieczniejszych - łatwo się brudzą i optycznie pogrubiają, ale jeśli potrafimy je odpowiednio nosić dodają nam szyku ...

dawno temu

Polskie dzieci jedzą za dużo, zbyt słodko i za tłusto

... zdrowych nawyków żywieniowych dla dzieci, to te gdy dorosną, będą mieć więcej problemów ze zdrowiem niż ich rodzice – dodaje. http://wp.tv/i,jak-przekonac-dziecko-do-jedzenia-warzyw-i-owocow,mid ... od kalorycznych „śmieci”. O wiele łatwiej niż ...

dawno temu

Myszka i telefon VoIP w jednym - Skype Travel Mouse

... Dla miłośniczek rozmów przez Skype (i inne VoIP) i podróży - gadżet idealny. Myszka z ekranem LCD, która pełnie także funkcję telefonu do internetowych rozmów. ... Dla miłośniczek rozmów przez Skype (i inne VoIP) i podróży - gadżet idealny. ...

dawno temu

5 sposobów na czystą kuchnię

... Dziś w nocy przyśniło ci się, że zarazki zaatakowały twoją kuchnię? Nie musisz mieć bzika na punkcie czystości, aby martwić się o higieniczność przygotowywanego jedzenia. W końcu jesteś ... odpowiedzialna za zdrowie swoich współmieszkańców. ...

+ Pokaż więcej