Jak przestać chrapać?

... , zażywanie środków nasennych lub nadmierne picie alkoholu),spanie na plecach, źle dobrana poduszka. Konsekwencje zdrowotne chrapania: bezdech śródsenny,choroby serca i układu krążenia,zwiększone ryzyko ...

dawno temu

Impreza pod kwitnącą wiśnią

... czasie pracy, koledzy z firmy, nieraz razem z klientami, wychodzą do baru na obowiązkowe, służbowe picie. Często przeciąga się ono do późnych godzin nocnych i rzadko kiedy wiąże się z jakimikolwiek ... Jedną z niewielu cech, która łączy ...

dawno temu

Studia kontra szkoła życia

... pięć lat na podróże oraz picie wódki z odpowiednimi osobami. Bo bez tego życie zawodowe może wcale nie być takie różowe. Uświadomił mi to świetny film Była sobie dziewczyna (do obejrzenia w kinach ... na to, że się nadam. Następnie przeszłam ...

dawno temu

Koszmarni wakacyjni sąsiedzi

... albo siedziało zamknięte w pokoju, z włączoną klimatyzacją. Szarańcza okupowała taras bardzo, bardzo wczesnym rankiem i naprawdę późnym wieczorem, czyli wtedy, kiedy nie było upału. Picie porannej kawy ...

dawno temu

Polakowo

... na parkowym ogrodzeniu, który mijam szybkim krokiem. Najwyraźniej zakaz ten nie zraził dwóch mężczyzn, którzy mimo wyraźnych problemów z utrzymaniem pionu kontynuują picie wykrzykując do siebie ... , że są pośród nich Polacy. „Pani jest Polką, ...

dawno temu

Jak schudnąć bez diety? Zmień podejście do jedzenia i odstaw szkodliwe nawyki już dziś

... orzechy, rośliny strączkowe oraz jaja. Odchudzanie bez diety – pij wodę i wychodź na spacery Pilnowanie odpowiedniego nawodnienia organizmu wpływa na skuteczność odchudzania bez diety. Woda ... sobie zbędnych cukrów i kalorii. Zminimalizuj ...

dawno temu

„Daybreakers”, Michael i Peter Spierig

... jest jedynym pokarmem dla wampira. Spożywa się ją w filiżance z dodatkiem mleka jak kawę albo sączy z kieliszka jak wino, ewentualnie podaje jako barszczyk. Bo świat wampirów niewiele różni ... , by zgadnąć, że bracia piją tu do izolacjonizmu i ...

dawno temu

Płatki owsiane w diecie

... , z racji tego, że są bardzo syte, spowodują, że przez cały dzień nie odczujesz głodu. W celu wzmocnienia działania diety, w ciągu tego dnia nie pij napojów słodzonych. Zrezygnuj z posłodzenia herbaty ... i kawy. Zamiast słodkiego napoju ...

dawno temu

Smoczy owoc i pikiel z węża

... . Zupełnie niepowtarzalny aromat, który na długo zostanie mi w pamięci, ma wietnamska kawa (ca phe), i to obojętnie, czy pije się ją w eleganckiej kawiarni, czy w przydrożnej jadłodajni, gdzie kury ... rozgrzebują klepisko. Wszędzie serwuje się ...

dawno temu

Infekcje dróg moczowych - częsty problem na urlopie

... . Prawie każda kobieta ma swoje sposoby na walkę z ZUM. Do tych znanych należą gorące kąpiele i picie dużej ilości wody. Ciepło działa rozkurczowo a woda oczyszcza pęcherz i przynajmniej częściowo ... zasad: pić dużo płynów, nie wstrzymywać ...

dawno temu

„Podręcznik hipochondryka” John Naish

... ilości ołowiu mogą przedostać się do naszego organizmu i wywołać powolny, bolesny zgon. Rozwiązaniem jest picie drinków z colą, bo wtedy śmiercionośny pierwiastek nie wytrąca się z kieliszka. Naish ... śmierci był miażdżący ucisk na klatkę ...

dawno temu

Naturalne oczyszczanie organizmu

... oczyszczanie organizmu z toksyn jest warunkiem zdrowia.  Sposobem oczyszczania organizmu jest picie soków. Naturalnie, nie chodzi tu o przypadkowy i dowolny dobór owoców ani tym bardziej o picie soków ... ). Można również wykorzystać do ...

dawno temu

Bolesne miesiączki

... , słonych, wzdymających i ciężkostrawnych, zrezygnuj z mocnej kawy, herbaty i coca-coli.pij napary z ziół: rumianku rzymskiego, nagietka, liści malin, kaliny czy mięty. Mają one łagodne działanie rozkurczowe ... . Przygotuj napar z ruty (pół ...

dawno temu

Choroby odbytu

... . nie drap podrażnionych miejsc w okolicach odbytu.stosuj dostępne w aptekach maści lub kremy.ogranicz spożywanie kawy, alkoholu, ostrych przypraw oraz pokarmów zawierających duże dawki witaminy C, gdyż ... produkty te zwiększają podrażnienie ...

dawno temu

Masz niskie ciśnienie. Masz kłopot

... małe posiłki, ale częściej,pozwól sobie na filiżankę kawy. Spożywane potrawy możesz doprawiać solą,pij dużo płynów, nawet 2,5 litra dziennie,zadbaj o aktywność fizyczną, chociaż 3 razy w tygodniu po pół ...

dawno temu

Olśnij wszystkich śnieżnobiałym uśmiechem!

... wybielającym. Przebarwienia na zębach powstają najczęściej w wyniku kontaktu zębów z daną żywnością, napojami i tytoniem. Osoby nałogowo pijące czarną kawę, mocną herbatę i palące papierosy mają ...

dawno temu

Niedobór żelaza

... na niedobory żelaza, a następnie anemię. Mięsa nie powinno się smażyć na tłuszczu, gdyż wówczas zwiększa swoją kaloryczność. Do każdego posiłku warto dodawać warzywo lub owoc. Witamina C zwiększa wchłanianie żelaza. Z kolei kawa i herbata (pite ...

dawno temu

Wiosenne przesilenie

... na samopoczucie. Jeżeli masz problemy z zasypianiem, nie pij wieczorem mocnej czarnej herbaty, kawy, napojów energetycznych i napojów z kofeiną. Wszystkie one mają działanie pobudzające. Zawsze dbaj ...

dawno temu

Czyszczenie zębów u dentysty

... wystarczy. Nieco częściej mogą poddawać się temu zabiegowi nałogowi palacze, osoby pijące dużo kawy i herbaty, które plamią zęby. Piaskowanie nie boli, ale smak i uczucie piasku w ustach jest dość ...

dawno temu

Jak nie przytyć podczas świąt?

... z powidłami, a nie czekoladowo-nugatowo-karmelowe… O normalnych słodyczach typu czekolada czy pralinki lepiej na czas świąt zapomnieć - zamiast tego chrupmy aromatyczne miodowe pierniczki Pij ... coli i gazowanych napojów, koniecznie pyszny ...

dawno temu

Migrenowe bóle głowy

... radzenia sobie z migreną (po zasięgnięciu opinii lekarza): złocień maruna (napar - 1 łyżeczka do herbaty na 250 ml wody, pić 3 razy dziennie) oraz wyciąg z miłorzębu japońskiego zapobiegają napadom ... zwyczajnego i szałwii lekarskiej (napar - ...

dawno temu

Drinking Horn - puchar piwoszy

... oraz spektakularnych imprez - „drinking horn”. Konkurs ten powtarzany jest corocznie na początku każdego semestru i, jak nietrudno się domyśleć, wiąże się z piciem alkoholu, a konkretnie piwa. Wygrywa ... wszyscy bez wyjątku: dziewczyny, ...

dawno temu

„Księgarenka w Big Stone Gap”, Wendy Welch

... i facebookowej komunikacji są jeszcze miejsca, w których jest szansa na normalne, spokojne życie, spotkania z sąsiadami, wspólne picie herbaty i rozmowy o rzeczywistości. A wszystko to za sprawą miłości ... , w których uczestnicy czytają w ciągu ...

dawno temu

Nowa dieta, nowe serce

... stężenia cholesterolu LDL. Najzdrowsze są orzechy lekko prażone, bez dodatku soli. A także: Herbata - regularne picie zielonej herbaty ogranicza ryzyko chorób serca. Znajdujące się w tym napoju ... flawonoidy łagodzą stany zapalne, zmniejszają ...

+ Pokaż więcej