Zespół napięcia przedmiesiączkowego
... , brzucha i ziołowe leki uspokajające. Wskazane jest przyjmowanie preparatów magnezu, ponieważ podnosi on odporność na stres i koncentrację, a przed okresem jego poziom w organizmie kobiety znacząco spada ...
Spazmofilia
... odpowiedzialny jest układ współczulny. W wyniku stresu niektóre osoby reagują bardzo gwałtownie, co wpływa na zbyt szybkie oddychanie. Przyspieszenie oddychania powoduje niedotlenienie, a to z kolei ...
Mity na temat kobiecego cyklu
... jest regularny oznacza to, że układ rozrodczy funkcjonuje prawidłowo. Wszelkie zmiany, przesunięcia spowodowane są różnymi czynnikami - chorobą, stresem lub podróżą. - Obserwując swój cykl, kobieta łatwo ...
Dieta zimą - co jeść i pić?
... , ale i stajemy się bardziej odporni na stres. Zyskujemy większą koncentrację, a ryzyko anemii maleje. Warto więc sięgać m.in. po orzechy, fasolę, ryby czy kaszę gryczaną, gdyż są one źródłem żelaza ...
Jak nie dopuścić do powstania opryszczki?
... infekcji,silny stres,przemęczenie,zmiany hormonalne,uczulenia,osłabienie układu immunologicznego,urazy powstałe wskutek uprawiania sportów kontaktowych,leczenie stomatologiczne oraz urazy chirurgiczne ...
Złe nawyki niszczą zęby
... , które towarzyszą nam podczas stresu, powodują niekontrolowane zaciskanie szczęki i zgrzytanie zębami. - Zgrzytanie zębami i nerwowe ich zaciskanie zazwyczaj pojawia się nocą, gdy nijak ...
Ekspert radzi: jak powiedzieć dziecku o rozstaniu?
... - Przygotowywałam syna do naszego rozwodu, ale robiłam to źle. Uprzedzałam o rozstaniu na wiele miesięcy przed faktycznym orzeczeniem w sądzie. Teraz wiem, że to błąd. Syn żył w permanentnym stresie ...
Zwalcz nadmierną potliwość!
... się może mieć także inne przyczyny: niektóre schorzenia (np. nadczynność tarczycy), stres lub nadwagę. Niekiedy jednak powód nadpotliwości jest niemożliwy do ustalenia, a dolegliwości obniżają wyraźnie nasz ...
Termin poczęcia
... , ale także różnych przebytych infekcji czy stresu. Za normę uznaje się 10-16 dni jej trwania. Rozpoczęcie następuje od owulacji do ostatniego dnia cyklu miesięcznego. W większości przypadków jest to już czas ...
Zapomniana tabletka
... codzienne życie nierzadko oparte na stresie, nadmiarze obowiązków wpływa na sumienne stosowanie antykoncepcji. Wówczas również trzeba w odpowiedni sposób postępować. Co zrobić, kiedy zapomnisz tabletki ...
Rozwój motoryczny dziecka
... Moro, który uruchamia się nie tylko przy zmianie pozycji ciała, ale też pod wpływem stresu u dziecka lub lęku oraz na skutek bodźców dźwiękowych, dotykowych i wizualnych. Dziecko leży najczęściej ...
Metoda objawowo-termiczna
... współpracowania i zaangażowania obojga partnerów,trudności w określeniu owulacji, jeżeli ta przebiega bezobjawowo,duży margines błędu w sytuacjach długotrwałego stresu, choroby, zmiany warunków ...
Apetyt w ciąży
... też spowolnione działanie układu pokarmowego i stres w ciąży. Przyszła mama może martwić się zdrowiem dziecka – pierwszy trymestr często bywa decydujący o dalszym rozwoju płodu. Spowolniona praca układu ...
Niespokojny noworodek
... również stres u dziecka, a to wzmaga jego niepokój. Rozwój dzieci w pierwszym miesiącu życia jest bardzo szybki, niemniej jednak nie można powiedzieć, żeby maluch był bardzo dojrzały. Co oznacza płacz ...
Odchudzanie brzucha
... , w organizmie wydzielany jest hormon stresu, który powoduje większe odkładanie się tłuszczyku na brzuchu. Ćwiczenia na brzuchPostanowiłaś codziennie robić brzuszki? Bardzo dobrze ...
Dlaczego on nie chce się kochać?
... to, czy nie żyje w ostatnim czasie w nadmiernym stresie. Ciągła praca, zajęcia domowe i zewsząd otaczająca nas presja wcale nie sprzyjają relaksowi i ochocie na uprawianie miłości. Poza tym, szukając powodu, warto ...
Sport a depresja
... samopoczucie. Uprawianie sportu przyspiesza wzrost endorfin, tj. naturalnych hormonów szczęścia. Dzięki nim człowiek szybciej pozbywa się frustracji, rozładowuje stresy, a także poprawia nastrój ...
Jak spędzić święta?
... do spędzania sylwestra. W takich miejscach zapomnimy o codziennych stresach. Obce będą nam również wszelkiego rodzaju przygotowania. Wystarczy spakować walizkę i wyjechać. Z drugiej strony, nie mamy pewności, czy hotelowy pokój zastąpi nam ...
Higiena w ciąży
... stresów oraz wysiłku. Dlatego wyjazdy zaplanuj na 5-7 miesiąc. Po 7 miesiącu nadmierny wysiłek może przyczynić się do porodu przedwczesnego. ...
Żucie gumy a odchudzanie
... . Żucie gumy zwiększa poczucie odprężenia i pomaga zapanować nad stresem. Jeśli po gumę do żucia sięgnie się po posiłku, zmniejszy to ochotę na deser. W ten sposób nie dostarczysz organizmowi ...
Skóra atopowa
... z długotrwałym i nasilonym stresem. Jak leczyć atopowe zapalenie skóry? W czasie pojawienia się jakichkolwiek zmian skórnych warto skonsultować je z dermatologiem. Jeżeli rozpozna omawiane schorzenie ...
Działanie czerwonej herbaty
... herbata jest wspaniałym napojem na chłodne jesienne wieczory. Charakterystyka czerwonej herbatyHerbata to wspaniały napój rozgrzewający. Jej picie łagodzi stres, koi nerwy oraz poprawia humor. Te zalety ...
Pomocy! Moje dziecko gryzie!
... również gryzienie wywołane silnymi uczuciami. Maluch może reagować w ten sposób w obliczu silnego, emocjonalnego stresu, cierpienia, bólu, nieszczęścia, złości lub zmartwienia. Jak poradzić sobie z małym ...
Zakwaszenie organizmu
... również na skutek nieumiejętnego odchudzania się, zbyt małej podaży płynów, stresu, pośpiechu, zbyt forsownego treningu lub braku aktywności fizycznej. Objawy zakwaszenia organizmuCo cię czeka, jeśli nie zmienisz ...