... Pewnie niewielu z Was wie, iż mamy w organizmie dwa rodzaje tłuszczu – biały i brązowy. Ten drugi podobno ma właściwości odchudzające. Tak wykazują przynajmniej opublikowane i potwierdzone w najbardziej prestiżowych angielskich pismach ...
... żadnych wątpliwości. Składniki produktów, z których komponujesz swoje posiłki mają wpływ na twoje zdrowie i biorą czynny udział w budowie i ochronie organizmu. ... Jeśli będziesz prawidłowo odżywiać swój organizm, możesz zapobiec wielu chorobom ...
... Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Pijemy ja z rożnych powodów – jedni doceniają jej smak, inni korzystają z zawartej w niej kofeiny, pobudzającej zmęczony organizm. Mimo ... popularności kawa wzbudza wiele kontrowersji. ...
... Chlorofil to związek chemiczny występujący w roślinach, odpowiedzialny za ich zielony kolor. Oprócz zbawiennego wpływu na przyrodę, chlorofil przynosi również mnóstwo korzyści ludzkiemu organizmowi. Zwłaszcza w sferze odchudzania! ... i ...
... Farmaceuci dwoją się i troją, żeby przekonać kobiety do używania pigułek antykoncepcyjnych. Najnowsza nie tylko zapobiega ciąży, ale też dostarcza organizmowi kwas foliowy i witaminę B. Nie wszystkie jednak witaminy dobrze współdziałają z ...
... W ostatnich latach kobiety coraz częściej sięgają po alkohol. Z badań przeprowadzonych przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych wynika jednak, że aż 98% pań pije w sposób odpowiedzialny. Z czego to wynika i jak reaguje na ...
... Nagromadzony w przestrzeni międzykomórkowej płyn tkankowy, tzw. chłonka, powoduje obrzęki. Opuchlizna powstaje zazwyczaj z powodu przegrzania i przemęczenia organizmu. Niestety, istnieją również poważniejsze przyczyny obrzęków. Sprawdź, co ...
... Skóra to największy organ ludzkiego organizmu, który pełni wiele funkcji. Jest najbardziej zewnętrzną warstwą ciała wystawiona na kontakt ze środowiskiem zewnętrznym. Składa się z 3 warstw (naskórek ... i wiele innych. To, które z nich dla ...
... Zapomnijcie o herbacie słodzonej cukrem. Pora wprowadzić do tego napoju pitego codziennie, nieco inne dodatki, które sprawią, że nasz organizm zyska kilka cennych profitów. Jakie przyprawy do herbaty możemy użyć? Poznaj kilka ciekawych ...
... Drogie Panie, zbliża się czas noworocznych postanowień. Więcej owoców i warzyw – oto najzdrowsze z nich. Często nie jesteśmy jednak w stanie zjeść ich tak dużo, jak potrzebuje tego nasz organizm ... lub imbirem. Taka porcja witamin łagodzi stany ...
... pokarmowej. Pojęcia tego nie da się jednoznacznie opisać, jednak wiadome jest, że przyczyna różnych reakcji organizmu może tkwić w przyjmowanym pokarmie. Ważne jest jednak dokładne dookreślenie produktu/produktów, które mogą wywoływać różnego ...
... się z cieplejszą kurtką, odłożyć na kilka miesięcy odkryte buty i letnie sukienki. Jeżeli na myśl o tym wszystkim dopada Cię jesienne przygnębienie, nie daj się! Zaplanuj czas na wzmocnienie organizmu. ... się z cieplejszą kurtką, odłożyć na ...
... Osoby z chorobą nowotworową bardzo często cierpią z powodu niedożywienia. Nie mają chęci do jedzenia, są osłabione, a co za tym idzie - z trudem wracają do zdrowia. Wzmocnienie organizmu ... jest więc niezwykle ważne, gdyż od tego zależy ...
... Amerykańskie badanie odkryło, iż palenie papierosów przed zjedzeniem śniadania sprawia, że mamy więcej nikotyny w organizmie, niż osoby, które palą po porannym posiłku, bez względu na to, ile papierosów wypalamy w ciągu dnia. ... Amerykańskie ...
... Niektóre dzieci nie mogą spożywać pokarmów zawierających gluten, ze względu na nietolerancję tego składnika. W przypadku alergii na gluten istnieje szansa, że organizm dziecka z czasem zacznie go tolerować. Dzieci chore na celiakię skazane są na ...
... E-papierosy szturmem zdobywają rynek i zwolenników. Teoretycznie mają być zdrowsze, niż tradycyjne papierosy. Nie zawierają substancji smolistych i są ekonomiczniejsze. W praktyce jednak ich wpływ na organizm wciąż nie został zbadany. ... na ...
... Fasolę można jeść przez cały rok, choć najsmaczniejsza jest jesienią i zimą. W tym czasie, kiedy nie ma świeżych warzyw, fasola dostarcza do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych ... . Wartości odżywcze fasoliFasola jest źródłem ...
... Kiedy za oknem słota i chłód, a do tego spada nam odporność organizmu, o chorobę nietrudno. Świnka, różyczka lub ospa u dzieci może przebiegać bez powikłań, dla dorosłych często jest bardzo groźna i przebiega nietypowo. ... się tak, bo ...
... Poszukiwanie najskuteczniejszej diety to nierzadko problem dla wielu osób. Konieczne jest dokładne przeanalizowanie swojego codziennego menu, wzbogacanie go w potrzebne organizmowi minerały ... zatem pamiętać, że węglowodany dostarczają ...
... : zagojeniu się krocza lub rany po cesarskim cięciu, obkurczeniu macicy. I tak w tym okresie kobiety tracą sporo na wadze: nie ma już dzidziusia w brzuchu, łożyska, organizm przestaje magazynować wodę ... i zaczynasz karmić piersią. Drugi i ...
... Co chwilę popularność zdobywają inne diety, których stosowanie doprowadza do wyniszczenia organizmu i pojawienia się efektu jo-jo. Istnieją dwie kluczowe czynności, jakie powinniśmy wykonać chcąc ... . Większość z nas próbowała ograniczyć ...
... Zdrowa dieta wpływa na organizm. Niestety, stresująca praca i szybki tryb życia powodują, że coraz mniejszą wagę przykładamy do tego, co jemy. Jedzenie typu fast food i niezdrowe przekąski są dużym ... ułatwieniem dla osób wiecznie ...
... Żelazo w diecie chroni przed niedokrwistością. Warto dostarczać do organizmu żelazo w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jest bowiem najlepiej przyswajalne. Z kolei żelazo pochodzenia roślinnego ... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są ...
... W domowej apteczne można znaleźć wiele pomocnych ziół, które wspomagają organizm w walkach z różnymi infekcjami lub osłabieniem organizmu. Do jednych z najpopularniejszych mieszanek można zaliczyć ... i wieczorem – wystarczy 1 łyżeczka nalewki. ...