Nie pal papierosów przed śniadaniem

Amerykańskie badanie odkryło, iż palenie papierosów przed zjedzeniem śniadania sprawia, że mamy więcej nikotyny w organizmie, niż osoby, które palą po porannym posiłku, bez względu na to, ile papierosów wypalamy w ciągu dnia.

Naukowcy zmierzyli u nałogowych palaczy poziom kotyniny, produktu ubocznego nikotyny, który, jak się wierzy, ma wpływ na zwiększone ryzyko raka płuc. Odpalenie pierwszego papierosa dopiero po zjedzeniu śniadania zmniejszyło poziom tej szkodliwej substancji w organizmie.

Zespół badawczy z Penn State College twierdzi, iż ich badanie sugeruje, że osoby palące z samego rana mogą wymagać dodatkowej pomocy przy rzuceniu nałogu.

Przyczyny różnicy w poziomach kotoniny są nadal nie jasne, aczkolwiek naukowcy podejrzewają, że najprawdopodobniej chodzi tu o intensywność zaciągania się dymem nikotynowym u osób, które palą z samego rana, a tymi, które potrafią się powstrzymać do śniadania.

W badaniu wzięło udział 250 zdrowych palaczy, którzy palili codziennie.

Wśród nałogowych palaczy, którzy wypalali 20 papierosów dziennie, poziom kotoniny był dosyć mocno zróżnicowany – w niektórych przypadkach najwyższy poziom był prawie o 75 razy wyższy niż ten najniższy.

Najwyższy poziom tej substancji był zaobserwowany u osób, które w przeciągu 30 minut od pobudki zapalały papierosa.

Zdaniem Joshua Muscat z Penn State College, ludzie ci mogą potrzebować większego wsparcia i pomocy w rzuceniu zgubnego nałogu. Zaznacza jednocześnie, iż nie wszyscy uzależnieni są tacy sami, każdy przypadek należy traktować indywidualnie, biorąc pod uwagę czynniki, takie jak intensywność i częstotliwość palenia, jak często odczuwa się głód nikotynowy oraz wszelkie objawy fizjologiczne płynące z palenia.

Rzecznik Roy Castle Lung Cancer Foundation przyjął z zadowoleniem wyniki badań, które, jak oznajmił, mogą pomóc w głębszym zrozumieniu uzależnienia od nikotyny. Jednocześnie podkreśla, iż badanie obejmowało małą grupę uczestników, a zatem jego wyniki powinny być traktowane z należytą rozwagą, gdyż nie jest pewne, czy na ich podstawie można by było wyciągnąć jakiekolwiek poważne wnioski na przyszłość. Zgadza się także z autorami, że kluczowe są tu dalsze badania.

Badanie opublikowano w czasopiśmie „Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention”.

Źródło: abcZdrowie.pl