Lekkie papierosy nie pomagają rzucić palenia

Najnowsze badanie stwierdziło, iż lekkie papierosy wcale nie pomagają rzucić palenia. Jeśli chcesz skończyć z tym nałogiem, to zapewne lepiej będzie, jeśli nie przerzucisz się na tzw. lekkie czy ultra lekkie papierosy.

Niedawno opublikowane badanie dowodzi, że palacze, którzy zamienili swoją ulubioną markę na taką, która miała w napisie light czy ultra-light, mieli większe problemy z rzuceniem palenia niż ci, którzy palili zwykłe papierosy. Władze zdrowotne już od dawna wiedzą, iż lekkie, super lekkie, łagodne czy te z niską zawartością substancji smolistych papierosy powodują raka płuc czy choroby serca w takim samym stopniu, co zwykłe fajki. Jest to spowodowane tym, że palacze zwykle palą więcej i głębiej wdychają dym.
Według Federal Trade Commission aż 84% sprzedawanych papierosów w USA jest oznakowana w sposób sugerujący, że posiadają niższą zawartość nikotyny.
Jak twierdzi dr Hilary Tindle, współautorka powyższego badania, przerzucenie się na lżejsze papierosy bez względu na kierujące nami powody, wydaje się być powiązane z mniejszym prawdopodobieństwem rzucenia tego zgubnego nałogu, szczególnie w przypadku, gdy zamierzano ostatecznie skończyć z paleniem.
Tindle wraz ze współpracownikami z University of Pittsburgh Center for Research on Health Care przeanalizowała dane z ankiety przeprowadzonej w 2003 roku na 31 000 nałogowych i byłych palaczach.
Analiza wykryła, że:
— Ponad 12 000 (38%) ankietowanych zgłosiło przejście na lżejsze papierosy.
— Ci, którzy przerzucili się na lżejsze papierosy, mieli o 58% większe prawdopodobieństwo próby skończenia z nałogiem w ciągu roku przed zakończeniem ankiety.
— Ogólne szanse na rzucenie palenia było o 46% niższe wśród tych, którzy przeszli na lżejsze papierosy niż wśród tych, którzy pozostali przy swoich oryginalnych markach.
Palacze, którzy ze względów zdrowotnych zamienili zwykłe papierosy na te, jak wierzyli, lżejsze dymki, mieli najmniejsze prawdopodobieństwo skończenia z nałogiem. Zdaniem Tindle przejście na lżejsze papierosy zamiast pomóc palaczom, którzy chcą skutecznie zerwać z nałogiem, może utrudnić cały proces, dając im fałszywe poczucie, że palenie jest bezpieczne.Sytuacji tej nie poprawia także ogólna wiedza samych palących, których znaczna część nadal wierzy, iż papierosy oznakowane jako light czy ultra-light są zdrowsze, pomimo tego, że od lat wiadomo, iż jest to nieprawda.

Źródło: abcZdrowie.pl