Makaron smażony z tofu
... ,zielona papryka,kostka tofu,makaron ryżowy wstążki,łyżka sosu sojowego,2 łyżki sezamu.Marchewkę, cebulę i paprykę pokrój w cienkie paseczki, a tofu w kostkę. Makaron przygotuj wg przepisu na opakowaniu ...
Lazania z mięsem mielonym
... żółtegosos beszamelowy1. Lazania z mięsem i pieczarkami, ale pychota. Zacznij od zeszklenia posiekanej cebuli na oliwie. 2. Dodaj mięso mielone i duś je na małym ogniu pod przykryciem. 3. Przepis ...
Zupa szpinakowa z pesto
... oliwysólpieprzKrok 1 Zupa szpinakowa – przepis mówi, że należy zacząć właśnie od szpinaku. Opłucz go i posiekaj. Krok 2 Obierz ziemniaki i cebulę i pokrój je w kostkę. Krok 3 Zalej przygotowane warzywa litrem ...
Zupa meksykańska - sposób na smaczny obiad
... go więc do warzyw i smaż je aż zmiękną. Krok 4 Przepisy na zupy nie są zbyt skomplikowane, podobnie jest w tym przypadku. Pozostało ci teraz dodać do warzyw czerwoną fasolę i zalać wszystko gorącym bulione (1,5 l ...
Najdziwniejsze potrawy świata
... Każdy w ciągu swojego życia poznaje tylko niewielki wycinek z ogromnej kuchni świata. Trudno określić, jak dużo przepisów kulinarnych istnieje, zwłaszcza, że niemal każdy z nas w trakcie swoich ...
Spróbuj sałatki z kiełkami słonecznika
... tłuszczowych. Pozytywnie wpływają na przemianę materii. Dość o kiełkach, czas zabrać się za pyszną sałatkę. Przepis na sałatkę z kiełkamiPrzygotuj: 100 g kiełków słonecznikowych,puszkę słodkiej kukurydzy ...
Sałatka z granatem
... więc przyrządzenie z niego pysznej sałatki. Przepis na sałatkę Przygotuj: - kilka łyżek ziarenek granatu, - jabłko, - awokado, - ananas w puszce, - bakalie, - ser mozzarella, - słonecznik. Sposób ...
Gotowanie na parze - dlaczego warto kupić parowar?
... , ale nie oszukujmy się, urządzenie ma także wady. Kto nie powinien z niego korzystać, komu gotowanie na parze nie przypadnie do gustu? Przepisy na parowarPamiętaj, że niezależnie od tego, co będziesz ...
Omlet ziołowy - najlepszy na zimową kolację
... śmietanyząbek czosnku2 pomidory5 oliwek bez pesteksólpieprz Sposób przygotowania: 121 Przepis na omlet ziołowy jest banalnie prosty. Najpierw wbij jajka do miski i dodaj do nich śmietanę, bazylię, czosnek ...
Pieczone ziemniaki - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych, gotowanych
... Pieczone ziemniaki to rewelacyjny dodatek do obiadu. Można je podawać zamiennie z gotowanymi ziemniakami, ryżem, kaszą lub makaronem. Mogą być samodzielną przekąską, świetnie smakują także pieczone z ogniska. Jak zrobić pieczone ziemniaki? Czym ...
Arbuzowe rewolucje
... wakacyjnych, spontanicznych imprezek – owocowe sałatki, sorbety, lody, drinki i tak dalej. W książkach kucharskich i własnych domowych recepturach z pewnością masz mnóstwo różnych przepisów na to, co można zrobić z owocami. A masz pomysł, jak ...
Kotlety wegetariańskie
... i dopraw danie solą, pieprzem, curry. 5. Z masy warzywnejuformuj kotlety, obtocz je w płatkach i smaż na oleju. Jasne złoto – taki kolor powinny uzyskać. Przepis na mielone z ziemniaków, marchewki, pietruszki i selera nie był aż taki ...
Ratatuj - potrawa z Nicei
... , po prostu odsuń pokrywkę i pozwól, by cześć wody wyparowała. 6. Zanim podasz danie francuskie, wyjmij czosnek i liść laurowy. Ratatuj - przepis nie jest zbyt trudny, prawda? Smacznego! ...
Jak zrobić spaghetti?
... seraświeże lub suszone bazylię i oreganopaprykę słodką i ostrąoliwę z oliwek Krok 1 Ugotuj makaron zgodnie z przepisem na opakowaniu. Krok 2 Kiedy makaron będzie w garnku, zabierz się za sos do spaghetti ...
Miewam wzdęcia. Czuję się niekomfortowo. List do Dietetyka
... oraz dla osób, które po prostu chcą usystematyzować i rozszerzyć swoją dotychczasową wiedzę. Prywatnie uwielbia wypróbowywać nowe przepisy kulinarne i wyszukiwać zdrowszej alternatywy tradycyjnych polskich ... przygotowanie posiłku do pracy. ...
4 smaczne kanapki, które pomogą ci schudnąć!
... Trudno wyobrazić sobie dzień bez kanapki, prawda? Wbrew pozorom, na diecie odchudzającej wcale nie powinnaś rezygnować z takiego źródła węglowodanów. Poznaj przepisy na smaczne kanapki, które będziesz mogła z czystym sumieniem jeść w czasie ...
Rolada z indyka
... . Jednak z własnego doświadczenia doskonale wiemy, że wydumane przepisy nie sprawdzają się we wszystkich sytuacjach, w odróżnieniu od propozycji klasycznych i niezawodnych, do których bez najmniejszego ... wybranym składnikiem i cieszyć się ...
Szarlotka królewska
... są nie tylko bardzo atrakcyjnym w smaku, lecz również dość trwałym owocem. Zapoznaj się z poniższym przepisem na szarlotkę królewską, a będziesz mogła zrobić ją w każdej chwili, gdy najdzie cię taka ... ochota. To wspaniałe ciasto jabłecznik na ...
Właściwości grejpfruta
... po posiłku wspomoże zielona herbata z dodatkiem suszonego grejpfruta. Na koniec dwa przepisy na koktajle z grejpfrutem w roli głównej. Przepisy na koktajle odchudzające z grejpfruta Koktajl 1 ...
