High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach

... własnego ciała, wysmuklenie sylwetki, poprawę samopoczucia. Wady zajęć high heels fitness Ortopedzi zaznaczają, że uprawianie fitnessu na szpilkach wiąże się z ryzykiem deformacji stóp, np. haluksów ... . Ponadto naraża na kontuzje i urazy ...

dawno temu

Alergia w miejscu pracy

... produkowanego z gumy lateksowej wywołuje alergię na lateks. Największym zagrożeniem są rękawiczki lateksowe pudrowane. kliniki zajmujące się pielęgnacją stóp oraz leczeniem chorób stóp ze względu ...

dawno temu

Maraton, jogging. Bieg po zdrowie czy kontuzję?

... dobrane do stopy i podłoża. Ważny jest także strój, który nie będzie uwierać i krępować ruchów. Odzież powinna być wykonana z oddychającego materiału, odprowadzającego pot od ciała. http://wp.tv ...

dawno temu

Najgroźniejsze dla dziecka miejsce w domu!

... stopami, przewracając mebel do tyłu. Poza tym, maluchy często sięgają po przedmioty znajdujące się na stole – z nożami, widelcami i gorącymi napojami włącznie. ...

dawno temu

Jak szybko pozbyć się bólu szyi?

... unieś głowę i rozpleć ręce. Relaksujące ćwiczenia na szyję Kolejne ćwiczenie wykonać możesz wszędzie tam, gdzie dopadnie cię ból szyi. Stań w lekkim rozkroku – stopy na szerokości bioder. Ręce ...

dawno temu

Ćwiczenia w czasie ciąży

... stopy ze sobą i delikatnie przysuwaj złączone pięty do krocza. Licz do pięciu i rozluźnij nogi. Powtórz to ćwiczenie 5 razy. Wyciąganie – przyjmij pozycję „kota”, tj. klęknij na kolanach, a dłońmi ...

dawno temu

Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce

... jej ogromną radość i satysfakcję, a przy tym jest szczęśliwą żoną i matką. Przykładowe ćwiczenie na pośladki, nogi i brzuch Sylwii Wiesenberg: Opieramy stopy i dłonie płasko na podłodze. Unosimy biodra ...

dawno temu

Bądź stylowa na plaży dzięki Camaieu!

... niezbędne do udanego wypoczynku akcesoria, niezastąpiona okazuje się pojemna pleciona torba z frędzlami, które nawiązują do wciąż panującego trendu boho. Spragnione wytchnienia po zimie stopy ...

dawno temu

Miasto czy wieś? Gdzie zamieszkać?

... to jakaś makabra. Ciągle te same twarze, najczęściej spuchnięte od wódy. A w sklepie ciągle musisz się spowiadać z tego, co gotujesz na obiad i dlaczego jeszcze nie masz męża. Dziesiątki niepracujących ...

dawno temu

Mój pomysł na relaks

... buty, ściągałam skarpetki i ugniatałam trawę bosymi stopami. To pomagało zawsze, gdy miałam chandrę, gdy nie powiódł mi się jakiś egzamin lub nie zostałam doceniona w pracy. Teraz mam już swój dom ... tak siedzieć bez przerwy. Czasami robi mi ...

dawno temu

Upał po polsku

... ich wcale nie myła, makijaż, choć delikatny i letni, zaczyna spływać razem z nieprzebranymi ilościami potu, sukienka jest nieświeża i wymięta, a stopy w ślicznych, letnich sandałkach powoli przybierają ... zimnej wody. Powtarzam cały rytuał, ...

dawno temu

Nadmierne owłosienie u mężczyzn. List do Dermatologa

... widoczne duże ilości włosów występują na całych rękach, a nawet dłoniach, stopach, te miejsca są dla mnie po prostu straszne. W mniejszych ilościach owłosienie jest na plecach, brzuchu, klatce ... , a więc rozprawia się też ze zbędnymi włosami ...

dawno temu

Niech ktoś cię wymasuje!

... oraz przy dolegliwościach związanych z bezsennością. Wystarczy 15 minut raz na tydzień. Można stosować nawet codziennie. Coś dla fetyszystów – ugniatanie stopami przez kilka kobiet, czyli masaż ajurwedyjski. Tak naprawdę ... stopami oraz ...

dawno temu

Beznadziejna sprawa

... połykam kanapki – jedyny posiłek w ciągu dnia. Jej domowe obiadki przypominają mi beztroskie dzieciństwo. Ale dzisiaj przyszła bez pachnącego półmiska. Za to jej spuchnięte oczy mówiły wszystko. Wróciła ...

dawno temu

Na straganie w dzień targowy... czyli jak robić zakupy na rynku?

... zakupiony towar czym prędzej spakują ci do foliówek, ale jeśli palnujesz dłuższe zakupy, będziesz mieć spuchnięte (całe w pęcherzykach) dłonie. Dlatego przygotuj zapas toreb, najlepiej materiałowych ...

dawno temu

Prawda o naszym ciele po porodzie

... lub do snu - dodaje. Nogi i pupa Joanna wcześniej często nosiła szpilki. Po ciąży najchętniej nie wychodziłaby z domowych kapci. - Dwa lata po porodzie nadal puchną mi stopy. Po dłuższym ... spacerze nie mogę chodzić – zwierza się Joanna - Moje ...

dawno temu

Kokos. Ach ten kokos!

... Wyobraź sobie, że leżysz na białym, miękkim piasku. Gorące słońce głaszcze twoje opalone na brąz ciało, lazurowe fale obmywają stopy, a nad głową kołyszą się smukłe palmy. Leniwym gestem sięgasz ... nam, jak w kilka sekund wspiąć się na palmę, ...

dawno temu

Co odczuwa mama w 34 tygodniu ciąży? Sprawdź

... . Skutkiem tego może być słabsze krążenie płynów w organizmie, co prowadzi do powstawania obrzęków. Chociaż najczęściej obejmują one dolne partie ciała (łydki, kostki, stopy), możesz odczuwać ... również sztywność palców oraz bóle w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak nie popełnić modowego faux pax, czyli pięć absolutnie zakazanych połączeń w modzie męskiej

... długość spodni do garnituru. W pozycji wyprostowanej spodnie nie powinny wisieć luźno, ale nie mogą też opierać się na stopie, ani marszczyć się. Tył nogawki w takiej postawie powinien kończyć się mniej ... . W rzeczywistości jednak, panowie ...

dawno temu

Wśród starych świątyń

... są natrętni, muzyka czasami zbyt głośna a ceny wysokie. Taki los pięknych miejsc. Kiedy bose stopy wspinają się po kilkusetletnich schodach, trudno o brak wzruszeń. Na szczycie świątyni o zachodzie ... odbicia stóp buddy. Miłośnicy architektury ...

dawno temu

Na relaks... masaż

... poziomu agresji. Jednym z przykładów masażu relaksacyjnego jest masaż stóp. W czasie jego wykonywania masowane są miejsca, które zwane są strefami refleksyjnymi. Piotr Sikorski, dyplomowany masażysta ... . Przede wszystkim jednak odpręża, ...

dawno temu

Cała prawda o karatowym złocie. Jak rozpoznać możliwe podróbki?

... wagowej złota w stopie. Maksymalną wartością karatowego złota to w tym przypadku 24 karaty. Najczęstszym błędem, który dosyć często się zdarza, to oszustwo sprzedających rzekomo karatowe złoto. Osoby ... nie znające się na oznakowaniu ...

dawno temu

Dzień dla suchej skóry

... i wchłoną najwięcej preparatu. Balsam powinien zawierać witaminę A i E, a także ekstrakt z aloesu lub alg. Najwięcej balsamu wetrzyj w pięty, kolana i łokcie. Przed pójściem spać pokryj łokcie, stopy ... . Usunie zrogowaciały naskórek i wygładzi ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... ). Pierwsze ćwiczenie: leżąc na plecach, opieramy stopy na podłodze, kolana powinny być ugięte. Między uda wkładamy ręce (ale nie łapiemy się za uda), podnosimy łopatki, a łokcie zginamy. Pamiętajmy ... ciała – ważne jest ustawienie stóp, a ...

+ Pokaż więcej