Przez cały dzień pij dużo niegazowanej wody mineralnej. Kup ekologiczne, niepryskane ogórki. Dokładnie je umyj. Nie obieraj ze skórki. Twarz przetrzyj mleczkiem kosmetycznym, żeby usunąć kurz lub makijaż. Następnie przetrzyj ją wacikiem nasączonym bezalkoholowym tonikiem z wyciągiem z ziół. Tonik odświeży skórę i przygotuje ją do nałożenia maseczki. Ogórek pokrój w talarki i połóż na oczyszczonej twarzy. Na powieki nałóż mokre torebki z zieloną herbatą. Herbata zlikwiduje worki pod oczami, a ogórek nawilży skórę. Wystarczy kwadrans. Zamiast ogórków możesz skorzystać z gotowych, dostępnych w sklepach nawilżających maseczek. Najlepiej wzbogaconych rumiankiem, nagietkiem lub korzeniem żywokostu. Maseczkę nakładaj obficie. Ujędrni skórę i złagodzi wszelkie podrażnienia.
Pod oczy zaaplikuj żel nawilżający ze świetlikiem, aloesem, rumiankiem lub bratkiem. Wklep go opuszkami palców, zaczynając od zewnętrznej strony. Nie rozcieraj.
Na włosy nałóż oliwkę dla dzieci. Wmasuj ją w głowę i pokryj nią całe włosy aż po końce. Masaż powinien trwać kilka minut. Poprawi krążenie krwi i zrelaksuje. Zawiń na głowie turban z ciepłego ręcznika lub nałóż czepek z folii. Po dwudziestu minutach dokładnie umyj włosy szamponem. Czynność powtórz, bo tłusta oliwka jest trudna do usunięcia. Możesz też nałożyć oliwkę na włosy na noc. Wtedy poddasz je wielogodzinnemu nawilżaniu.
Po pilingu skóra będzie lepiej przyswajała nawilżające preparaty. Na twarz nałóż więc piling enzymatyczny. Na ciało zastosuj gruboziarnisty piling z soli morskiej, cukru, zmielonych łupinek orzecha lub ziaren maku. Możesz go przygotować samodzielnie. Składniki zmieszaj z tłustym balsamem lub żelem pod prysznic. Masuj ciało równomiernie okrężnymi ruchami. Piling najlepiej wykonywać po uprzednim zmoczeniu skóry wodą. Usunie zrogowaciały naskórek i wygładzi skórę. Piling jest zbawienny dla twardej skóry pięt. Lepiej jednak wykonywać go na sucho specjalnym kremem do stóp z kamforą lub olejkiem sosnowym.
Zetrzyj na drobnej tarce kilogram ogórków, rozgnieć pół arbuza i zmiksuj pół kilograma truskawek. Wymieszaj składniki. Wejdź do pustej wanny lub kabiny prysznicowej i przez pięć minut okładaj ciało nawilżającą papką. To witaminowa bomba. Nie pozwól, by papka wyschła na ciele, bo niepotrzebnie ściągniesz skórę i narazisz ją na podrażnienia. Cały czas masuj. Potem dokładnie spłucz ciepłą wodą. Osusz ręcznikiem i wklep tłusty lub nawilżający balsam do ciała. Balsamem musisz nawilżać skórę po każdej kąpieli lub prysznicu. Paradoksalnie woda wysusza skórę. Poza tym po ciepłej kąpieli pory są rozszerzone i wchłoną najwięcej preparatu. Balsam powinien zawierać witaminę A i E, a także ekstrakt z aloesu lub alg. Najwięcej balsamu wetrzyj w pięty, kolana i łokcie. Przed pójściem spać pokryj łokcie, stopy i dłonie grubą warstwą tłustego kremu lub oliwką kosmetyczną. Od czasu do czasu spryskaj twarz i ciało wodą termalną lub nawilżającą mgiełką w aerozolu.
Tego dnia nie żałuj odżywczego kremu. Pokryj twarz grubą warstwą i nie przejmuj się, że krem nie wchłonął się całkowicie. Nic się nie stanie, jeśli będziesz się błyszczeć. Na noc posmaruj twarz olejkiem z witaminami. Rano skóra będzie jędrna i sprężysta.
By zapewnić swojej skórze odpowiednie nawilżanie przez cały rok, a nie tylko jednego dnia, zaopatrz się w kosmetyki regulujące gospodarkę wodną i tłuszczową. Od czasu do czasu przygotuj kąpiel z olejkiem eterycznym, kulami z solą i pestkami winogron lub z granulowaną solą kosmetyczną. Nie zapominaj o codziennej dawce balsamu i piciu dużej ilości płynów.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze