Dieta DASH i nadciśnienie

... Nadciśnienie tętnicze jest jednym ze schorzeń wchodzących w skład tzw. zespołu metabolicznego. Poza nim do tej grupy można zaliczyć takie dolegliwości jak: podwyższony poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów. To wszystko ma na siebie ogromny ...

dawno temu

Lecznicze działanie czosnku

... Niektórych z nas drażni już sam jego zapach. Okazuje się jednak, że Ci, którzy są jego zwolennikami, postępują racjonalnie. Czosnek ma bowiem szerokie zastosowanie lecznicze. Można go stosować ... Czosnek pochodzi ze starożytnych Chin, gdzie ...

dawno temu

Nadciśnienie - choroba cywilizacyjna

... Milony Polaków chorują na nadciśnienie, jednak chyba zbyt rzadko próbujemy sobie odpowiedzieć na pytanie, na czym ta choroba polega, kto jest na nią narażony, jakie są jej skutki. Wizyta w gabinecie ... Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu ...

dawno temu

Czosnek nie tylko na przeziębienie

... , gdy mamy katar i kaszel. Czosnek także odmładza, wspomaga dietę, likwiduje bezsenność, chroni serce i mózg przed rozmaitymi chorobami, obniża zły cholesterol i ciśnienie. ... Czosnek – lek wspomaga pracę serca i mózgu,wzmacnia naczynia ...

dawno temu

Przepis na domowy syrop z cebuli i czosnku

... nas przeziębienie. Zamiast biec do apteki, warto przygotować domowe syropy. Lecznicze właściwości cebuli, czosnku i miodu w ludowej medycynie były wykorzystywane już przed setkami lat. To podstawowe składniki ... . Natomiast czosnek to naturalny ...

dawno temu

Zupa czosnkowa - przepis na zdrowie

... Przyszła pora na tony leków, bo choroba przyplątuje się do każdego. Może z wyjątkiem tych z nas, które faszerują się naturalnym antybiotykiem. Czosnek na katar, czosnek na grypę - od wieków wiadomo ... , że sprawdza się w tych wszystkich ...

dawno temu

Czas na czosnek

... organizmu. Najlepiej wybrać naturalne metody i wzmocnić się przez spożywane pokarmy. Pomoże nam w tym czosnek. ... dodawały czosnek do każdego posiłku, aby chronić się przed przeziębieniem. To naturalny środek wzmacniający. Znanych jest wiele ...

dawno temu

Miłośniczko czosnku! Zobacz, jak skutecznie pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust!

... Nie wyobrażasz sobie ulubionych potraw bez czosnku czy cebuli? Podczas gdy skutecznie wzbogacają one smak i aromat naszej kuchni, mają jeden ogromny mankament – powodują nieprzyjemny oddech. A zapach ... czosnku i cebuli z ust może się utrzymać ...

dawno temu

Śpij, a będziesz miała zdrowe serce

... O tym, że brak snu powoduje tycie pisaliśmy całkiem niedawno w artykule "Więcej snu - mniej kilogramów". Tymczasem kolejne badania mówią o tym, że krótki sen jest również sprawcą nadciśnienia. ... O tym, że brak snu powoduje tycie pisaliśmy ...

dawno temu

Pyszne spaghetti z czosnkiem i płatkami chilli

... Dlaczego spaghetti jest jedną z naszych ulubionych potraw? Ponieważ można je zjeść niemalże ze wszystkim. Tym razem masz okazję zapoznania się z przepisem kulinarnym na spaghetti z czosnkiem, oliwą ... Spaghetti z czosnkiem, olejem i płatkami ...

dawno temu

Zupa czosnkowa rodem z Hiszpanii

... Zupa czosnkowa to idealny posiłek na tę porę roku i na tę pogodę, kiedy bakterie i wirusy mnożą się jak zwariowane. Warto zabezpieczać się przed grypą w naturalny sposób – czosnek to doskonały antybiotyk. Natomiast czosnek w połączeniu z ...

dawno temu

Zdrowa sól?

... Dietetycy ostrzegają: nadmiar soli w diecie prowadzi do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Jak się okazuje, nic bardziej mylnego. Co więcej, właściwości soli mogą mieć korzystny wpływ na radzenie sobie ze stresem. Jak to jest z tą solą? Czy sól ...

dawno temu

Sałatka z sosem czosnkowym

... Zima to najlepsza pora roku na jedzenie czosnku, warto więc zrobić sobie sałatkę z sosem czosnkowym. To doskonały pomysł na śniadanie czy kolację, no może nie na romantyczną kolację, zapach czosnku nie jest zbyt pociągający. Dostarcz swojemu ...

dawno temu

Jak mierzyć ciśnienie?

... Pomiar ciśnienia krwi należy do podstawowych metod diagnostycznych chorób układu krążenia. Regularne mierzenie ciśnienia pozwala wykryć nadciśnienie tętnicze oraz niedociśnienie tętnicze krwi ... wynik pomiaru, np. syndrom białego fartucha. Z ...

dawno temu

Zapachomaniacy

... na waszym ciele? Fanki krwistych steków i kapuścianej surówki mogą być zaskoczone, nie tylko czosnek zmienia naturalny zapach skóry. Wiedziałyście, że jest międzynarodowa społeczność zapachomaniaków? ... na waszym ciele? Fanki krwistych steków i ...

dawno temu

Klopsiki z kapustą - przepis na pyszny obiad

... lepiej. Orzeszki nerkowca, pieczony czosnek, sos chili... zapowiada się coraz lepiej, prawda? Sama spróbuj. ... lepiej. Orzeszki nerkowca, pieczony czosnek, sos chili... zapowiada się coraz lepiej, prawda? Sama spróbuj. Przygotuj: 30 dag mięsa ...

dawno temu

Sałatka z makaronem

... . Jest smaczna i nie dostarczy zbyt wielu kalorii. Dodatek oliwy z oliwek przyspieszy metabolizm, a czosnek wzmocni odporność. Przygotujesz ją w parę chwil. Do dzieła! ... . Jest smaczna i nie dostarczy zbyt wielu kalorii. Dodatek oliwy z oliwek ...

dawno temu

Dieta obniżająca ciśnienie

... W nadciśnieniu tętniczym dieta stanowi uzupełnienie terapii farmakologicznej.   - Warto podkreślić, że nie mamy tu do czynienia z restrykcyjną dietą, której tak bardzo obawiają się osoby chore ... , a jakich produktów należy unikać?     ...

dawno temu

Kampania "Ciśnienie na życie"

... ” została zorganizowana w celu poprawy świadomości społecznej Polaków na temat zagrożeń związanych z nadciśnieniem. Pomysłodawcy akcji chcą również propagować działania profilaktyczne, zmniejszające ryzyko ...

dawno temu

JAZDA NA ROWERZE doskonała dla naszych nóg. Zalet jest jednak znacznie więcej

... Poprawia ukrwienie, zmniejsza ryzyko powstawania żylaków i zapobiega nadciśnieniu. Rozwija też mięśnie pleców, brzucha i nóg. ... i zapobiega nadciśnieniu. Rozwija też mięśnie pleców, brzucha i nóg. Wymaga jednak odpowiedniej rozgrzewki, dzięki ...

dawno temu

Pomysł na czosnkowy obiad

... Czosnek jest niezwykle wszechstronnym dodatkiem do potraw. W zależności od preferencji i towarzyszących mu składników posłużyć może do przygotowania dań słodkich oraz pikantnych. Dowiedz się, jak przygotować dwie pyszne potrawy z aromatycznym ...

dawno temu

Ile alkoholu piją Polacy?

... podwyższenie ciśnienia, a inni uważają, że je obniżają. Jaka jest zatem prawda? Program „Cała Polska leczy nadciśnienie” postanowił wyjaśnić, jak jest w rzeczywistości. ... wzrostu nadciśnienia tętniczego. Nie wszyscy wiedzą, że każdy gram ...

dawno temu

Skrobia która leczy. Zdrowie bez recepty

... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze. Przyczyną jest zła dieta, złe odżywianie, stres i zbyt mała aktywność fizyczna. ... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, ...

+ Pokaż więcej