Praca a zdrowa dieta

... popełniane przez osoby wykonujące tego typu zawody, to korzystanie z asortymentu przydrożnych barów i restauracji oraz częste korzystanie z przekąsek i kalorycznych napojów w trakcie podróży. Posiłki ... ilości wody mineralnej (zamiast ...

dawno temu

Podróż do oazy

... . Czarna herbata uchodzi za rarytas. Jako goście z dalekiego kraju zostajemy uraczeni szklaneczkami pełnymi ciemnego, bardzo słodkiego napoju. Ponieważ następnego dnia jest święto, mama Mahdiego przygotowała ... się temu z wielkim zadowoleniem. ...

dawno temu

Dieta odchudzająca - 5 najważniejszych zasad dobrej diety

... , warto wprowadzić dni płynne, na przykład co 3 -4 dni przez pierwsze 2 tygodnie. W takie dni przyjmuj jedynie napoje, soki, zupy - dzięki temu organizm odda zapasy wody, a żołądek się zmniejszy ...

dawno temu

Koktajle odchudzające – zdrowy sposób na zmniejszenie wagi

... i dokładnie mieszamy. 2. Jeśli koktajl jest za mało słodki, możemy dodać odrobinę więcej miodu. 3. Gotowy napój podajemy z pokruszonym lodem i limonką. Gotowe. Smacznego! Koktajl odchudzający z mango ...

dawno temu

Jak powinien odżywiać się biegacz amator?

... zaleca sięgać po 150-350 ml płynu co 15-20 minut podczas treningu. Kiedy wysiłek fizyczny trwa dłużej niż godzinę – przydadzą się napoje węglowodanowe. Pamiętaj o minerałach Na które minerały ...

dawno temu

Ciąża – jak odpowiednio się do niej przygotować?

... tłustych, smażonych potraw, „fast foodów”, słodyczy, produktów ze sztucznymi dodatkami (np. barwnikami), kolorowych i gazowanych napojów, ostrych przypraw. Jedz za to dużo warzyw, owoców, wysokiej ...

dawno temu

Parapetówka? Oto najlepsze prezenty do nowego mieszkania!

... jest pozycja butelki – co procentuje później lepszym smakiem i aromatem napoju. Wykonany z drewna stojak do wina Brillante pomoże uzyskać ten efekt. Przedmiot wygląda elegancko, a do tego pełni bardzo ...

dawno temu

Meble do jadalni, czyli spotkajmy się przy stole

... z napojem. Sztućce należy układać od zewnątrz, w kolejności, w jakiej będziemy z nich korzystać. Te do deseru powinny znaleźć się nad talerzem. Po drugie, na talerzach (lub opcjonalnie z lewej strony ...

dawno temu

Poziom glukozy w ciąży

... nie można nic jeść, pić innych napojów niż woda, ćwiczyć oraz palić papierosów. Ponieważ ciężarna może odczuwać mdłości z powodu głodu, na badanie lepiej jest zapisać się jak najwcześniej. Pierwsza ...

dawno temu

Potrawy na święta

... też o kluskach z makiem, kutii, pierogach z kapustą i grzybami, racuchach, śledziu przyrządzonemu na różne sposoby. Zamiast napojów gazowanych warto podać kompot z suszonych owoców. Niektórzy przygotowują też żur wigilijny czy zupę rybną. ...

dawno temu

Skutki przepracowania

... . Gdy przesiadujesz w biurze cały dzień, nie masz czasu na przygotowanie zdrowego posiłku. Opieranie jadłospisu na batonach i napojach gazowanych z automatu, nie jest najrozsądniejszym rozwiązaniem ...

dawno temu

Leczenie zębów mlecznych

... naprawdę nie ma skutecznego sposobu, aby uchronić zęby dziecka przed próchnicą. Choć można spowolnić rozwój choroby i ją ograniczyć. Z diety malucha należy wyeliminować słodycze i słodkie napoje ...

dawno temu

Dynia smaczna i zdrowa!

... napojem warzywnym o idealnym połączeniu witamin i składników mineralnych, miedzi, żelaza, magnezu, potasu, w proporcjach odpowiadających potrzebom organizmu. Dynia wypłukuje zbędne produkty przemiany ...

dawno temu

Jesienna dieta

... już jednego ząbka czosnku dziennie, wzmocni organizm i pomoże pozbyć się istniejących infekcji. Zamiast napojów gazowanych, lepiej przyrządzić sok malinowy lub herbatkę słodzoną miodem lipowym. Jadłospis ...

dawno temu

Czy dzieci powinny pić krowie mleko?

... wasz maluch nie skończy co najmniej 1. roku życia, bierzcie się do dzieła i uraczcie swoje pociechy ich ulubionym napojem! Na mleko łaciate przyjdzie jeszcze pora!  ...

dawno temu

(Nie)zła Maryśka

... , ale się nie zaciągałem Muzułmanie nie mogą spożywać alkoholu. Jakże oczywistego dla nas napoju; obecnego w każdym sklepie spożywczym, a w godzinach nocnych najbardziej poszukiwanego produktu. U wyznawców Allaha sprawa ...

dawno temu

Radzimy turystom przed wyjazdem

... . Poza tym pamiętaj, aby do torby podręcznej nie pakować pilniczka, pęsety, nożyczek itp. Znaleźć się w niej mogą natomiast lekarstwa, dokumenty i napoje kupione na lotnisku. Na pokład samolotu można wnieść 1 l płynu ...

dawno temu

Zatrucia pokarmowe

... szczelnie zamykanych butelkach, nie kupować też napojów z kostkami lodu, ponieważ lód prawdopodobnie zrobiono z wody z kranu); unikać potraw przygotowywanych z surowych jajek i mięsa – sałatek ...

dawno temu

Niestrawność

... napojów,po obfitym, ciężkostrawnym posiłku zrezygnuj z aktywnego wysiłku fizycznego,zamykaj usta podczas żucia gumy, gdyż połykanie powietrza sprzyja występowaniu niestrawności, unikaj stresujących ...

dawno temu

Soja spowalnia proces starzenia się

... sojowe,do przygotowania napojów używaj białka sojowego w proszku,pij koktajle owocowe z tofu lub mleka sojowego,jedz smażone warzywa z kawałkami tofu. Z badań przeprowadzonych na zwierzętach wynika ...

dawno temu

Nocne moczenie

... dziecko do snu? ograniczyć ilość wypijanych napojów na 2-3 godziny przed snem (wyeliminować gazowane, gdyż działają moczopędnie), a równomiernie rozłożyć przyjmowanie płynów w zwiększonej ilości w ciągu ...

dawno temu

Piękne oczy

... (kostki lodu) przez 24-48 godzin na około 10 minut co 2 godziny lub przykładanie czystej, zimnej puszki z napojem do policzka, a nie do samej powieki na 5-10 minut z 15-minutowymi przerwami. Gdy pojawi ...

dawno temu

Na anemię chorują otyli

... powinni zadbać również kawosze i miłośnicy herbaty, a Polska jest w czołówce spożywania obu tych napojów. Kofeina i tanina blokują przyswajanie żelaza, podobnie jak. szczawiany (np. w szczawiu, rabarbarze ...

dawno temu

Grypa latem

... do zmiany temperatury. Na lody wybierz się wieczorem, kiedy nie będzie już dużego upału. Nie pij napojów prosto w lodówki, jeśli na zewnątrz jest bardzo gorąco. Najlepsze są te w temperaturze pokojowej ...

+ Pokaż więcej