Dobry i zły cholesterol
... i wędliny, dania smażone, zwłaszcza na tłuszczach zwierzęcych,tłuste wyroby cukiernicze,pełne mleko, żółte i topione sery, białe pieczywo,jajka – do jednego tygodniowo. Warto jeść produkty zawierające ...
Chińska dietetyka
... powinny się znaleźć zboża, makarony, rośliny strączkowe i oleiste, buraki, selery, grzyby, kapusta, szpinak oraz owoce cytrusowe. Zimą należy jeść także czerwone mięso, dziczyznę, podroby, jajka, tłuste ...
„To było tak. Dzień targowy”, Marek Przybylik
... zdrożało mięso, poznajemy przelicznik pomiędzy jajkiem kurzym a biletem tramwajowym (i to w różnych latach), ceny wódki spod stołu i jej walory smakowe, wreszcie, pikantne szczegóły handlu ...
„Jak robić przekręty dla dzieci. Poradnik dla dzieci”, Michał Rusinek
... , że nasza pociecha przekręca jakiś wyraz, nie strofujmy jej, tylko powiedzmy np. chodziło ci o pojemnik na jajka? lub tak, to jest właśnie keczup. W ten sposób zadbamy o poprawną wymowę, nie odbierając dziecku radości z mówienia. ...
„Wśród mangowych drzew. Wspomnienia z dzieciństwa w Indiach”, Madhur Jaffrey
... sari jest skomplikowanym i pracochłonnym rytuałem. Ojciec pomalutku je jajka, odkrawając widelcem białka aż zostaje samo żółtko, trzęsące się jak galareta, a zachwycona dzieciarnia przygląda się temu ...
Wartość odżywcza sushi
... zdrowa. Istnieją jednak teorie mówiące o tym, że sushi wbrew pozorom wcale nie jest środkiem wspomagającym szczupłą sylwetkę. Kaloryczne składniki, takie jak: żółtko jajka, majonez czy tłuste ryby ...
Zasady diety South Beach
... , aby zapobiec uczuciu głodu. Produkty wskazane w trakcie diety to: warzywa, drób, chuda wołowina i cielęcina, twarożek, jajka czy owoce morza. Tłuszcz można spożywać jedynie pod postacią oliwy z oliwek ...
Libido kobiety
... o produkty zawierające cynk i witaminy z grupy B. Znajdziesz je w łososiu, jajkach, migdałach, orzeszkach i figach. Korzystnie na potencję wpływa również awokado i czerwone mięso. Szampan, truskawki ...
Naturalne kosmetyki
... ogólnej kondycji naszej skóry. Można więc na jego bazie przygotować maseczkę na włosy, łącząc go z żółtkiem jajka czy przyrządzić odżywczy peeling, stosując go w połączeniu z łupinkami orzecha i jogurtem ...
Co niszczy włosy?
... się do tego żółtko jajka połączone z miodem, białko z dodatkiem soku z cytryny czy nawet piwo! Bardzo ważne jest jednak, aby taką unikalna mieszankę dokładnie zmyć. Nie zaszkodzi także na koniec umyć ...
Elementarz pielęgnacji włosów
... barwnikami bezpośrednimi, tj. nieoksydacyjne, do których zalicza się m.in. henna. Domowe sposoby farbowania ciemnych włosów, które siwieją: 1. Łyżka henny, jajko, cytryna z połowy cytryny i łyżka ... do tego hennę, jajko i sok wyciśnięty z ...
Skowronki kontra sowy
... się pod ich oknem imprezowiczów wodą albo rzucać w nich jajkami i pomidorami. Ta metoda w pierwszym momencie faktycznie może zbić przeciwnika z tropu, ale na dłuższą metę powoduje jedynie jego przegrupowanie ... i przesunięcie się o kilka ...
Babcia i dziadek. Laurka ze wspomnień
... . Kapuściane liście walające się pod nogami, pełno słomy, bo jajka nie leżały grzecznie w kartonowym futerale, ale wygrzebywało się je z worków pełnych słomy, cieplutkie i obsrane. - Po wiela te jajka ...
ABC Hiszpanii
... , jajek i cebuli. Natomiast najsłynniejsza potrawa Hiszpanii – paella – to ryż smażony na oliwie w głębokiej patelni z owocami morza, białym mięsem, warzywami i obowiązkowo doprawiany szafranem. Wśród ... słodyczy warto wspomnieć o arnadi – ...
Specjały amerykańskiej kuchni
... food. Amerykanie jadają na ogół trzy posiłki: śniadanie, lunch oraz obiad, czyli naszą europejską kolację. Popularnymi pozycjami śniadaniowymi są naleśniki, płatki kukurydziane i jajka na bekonie ... jest również ich smak. A jednak jest w nich ...
Silna grupa B
... oraz komórek skóry. W tym zakresie działa wspólnie z witaminą A, natomiast w dbaniu o zdrowie układu nerwowego wspiera tiaminę. Jej źródło stanowią zarówno czerwone mięso i ryby, jak i sery oraz jajka ... nie jest już zaliczany do witamin, ...
Dieta dla pięknych włosów
... . mostków dwusiarczkowych, które pełnią funkcję wzmocnień keratynowej konstrukcji i nadają jej prawidłową strukturę przestrzenną. Dużą ilość aminokwasów siarkowych zawierają jajka, ryby, fasola, soja ... źródłem cynku są ostrygi. Dużo cynku ...
Dzień na plaży, którego nie zapomnę
... się morzem, piaskiem. Nie było lekko, ale byłam spokojna i to nawet wtedy, kiedy moi sąsiedzi ze strony lewej – podchmieleni młodzi ludzie – wyjęli z toreb piwo i kanapki z kiełbasą i jajkami. Nie podniosło ... nawet nie było takie straszne, ...
Czy nadwaga jest mi pisana? List do Dietetyka
... , 2 łyżeczki utłuczonych nasion kolendry, 1/2 łyżeczki płatków chili, 237112 łyżeczki garam masala lub przyprawy curry, ok. 2cm korzenia imbiru, 2 jajka, garść pistacji, sól, pieprz ... . Zetrzeć imbir i wycisnąć czosnek. Całość zalać wodą i ...
Organ nieużywany zanika, tak mówią
... z nadgniłych owoców, które zostały z tamtego tygodnia... Uciekam w popłochu w kierunku mrożonych warzyw, po drodze chwytam koncentrat, oliwę, makaron, jajka, śmietanę i masło. Obiecuję sobie, że zrobię coś ... się w "goleniu" lodówki i nie jest ...
Piękne znaczy zdrowe
... bogate w nią owoce cytrusowe i jarzyny. Korzystnie na włosy wpływa ponadto zawarty w marchwi i papryce beta-karoten oraz cynk, którego możemy dostarczyć organizmowi, jedząc ryby, jajka, ziarna ...
Piękne nogi latem
... ścian komórek skóry zapewnią ci jajka oraz soja. Dzięki takiej diecie wzmocnisz tkankę łączną skóry, zapewniając jej jędrność i gładkość. Jeśli pragniesz być piękna, musisz o to piękno zawalczyć ...
Tłuszcze roślinne wolne od cholesterolu
... żywieniowe. Tłuste mięsa, wędliny, sery, białe pieczywo, jajka i słodycze są niezdrowe. Należy pamiętać więc o zastąpieniu tłuszczów zwierzęcych tłuszczami roślinnymi, które pozytywnie działają ...
„Słyszeliście o Morganach?”, Marc Lawrence
... - na głuchej prowincji. Na czas wyjazdu schronieniem Morganów ma być leśna dacza szeryfa małej mieściny w Wyoming, upstrzona wypchanymi zwierzętami, otoczona ryczącymi grizzly i skwiercząca od rana jajkami ...