Dieta dla serca i mózgu
... Mody kulinarne, trendy diety przychodzą i odchodzą. Jesteśmy coraz bardziej wyedukowani w kwestii tego, co jest zdrowe, a co szkodliwe. Robiąc zakupy, coraz większą wagę przywiązujemy ...
Wademekum łasucha
... . Nie rezygnuj ze słodkości, po prostu znajdź zamienniki. Węglowodany, które ci nie zaszkodzą i nie zmienią twojej wagi, są zawarte nie w ciastach, pączkach i czekoladzie, ale w owocach. ...
Jak prać bieliznę?
... Większość z nas nie przywiązuje wagi do tego, jak prać bieliznę. Wrzucamy brudne rzeczy do pralki, nie zastanawiając się, jaki będzie skutek tego prania. Popełniamy błąd, gdyż właściwe czyszczenie i przechowywanie zapewnia bieliźnie piękny ...
Dlaczego się przejadamy?
... jednak wracają wyrzuty sumienia, gdy po ucztowaniu stajemy na wagę i okazuje się, że trochę kilogramów tu i ówdzie nam przybyło. Dlaczego więc nie kierujemy się rozsądkiem, tylko przejadamy się, spożywając za dużo i niezdrowo? ...
Pigułki na odchudzanie. Skuteczne czy groźne?
... Ach, czy nie byłoby wspaniale połknąć dziennie jedną tabletkę (no, może kilka) i już po miesiącu zauważyć spadek wagi – bez wysiłku, diety i ćwiczeń? Producenci przekonują, że taki efekt zapewni ...
4 najczęstsze problemy ze skórą po ciąży
... , nadmierną wagę i osłabione włosy oraz paznokcie. Wszystko to jest efektem działania hormonów. Sprawdź, jak rozwiązać 4 najczęstsze problemy urodowe po porodzie. ...
Ćwicz pilates w ciąży!
... Ćwiczenia w ciąży to świetny pomysł na utrzymanie dobrego samopoczucia, na kontrolowanie wagi oraz na poprawę kondycji. Ćwiczenia pozwalają przygotować się do porodu oraz umożliwiają szybszy powrót ...
Czyszczenie sztućców
... że wie, iż przygotowanie kolacji wymaga ogromnych pokładów energii i pracy), zaczyna przywiązywać wagę do szczegółów, zwłaszcza wtedy, gdy sam zaprasza gości. Jeżeli chcesz, by godziny spędzone ...
Co pić, by nie przytyć
... Przechodząc na dietę, układamy dietetyczny jadłospis, wyliczamy kalorie, ustalamy pory jedzenia, ale często zapominamy o napojach. A to właśnie one mogą zburzyć nasz misterny plan i zatrzymać wagę ... zielona herbata obniża poziom złego ...
Jak zmienić dietę? List do Dietetyka
... Często nie przywiązujemy wagi ani do tego, co jemy, ani do sposobu przygotowania potrawy. Tak jest zwykle do czasu, kiedy choroba nie wymusi na nas zmiany nawyków żywieniowych. W trosce ...
5 najgorszych przegryzek! Uważaj, nie utyj!
... Od zawsze wmawiano nam, że podgryzanie między posiłkami jest złe, bo prowadzi do otyłości i uniemożliwia kontrolowanie wagi. Okazuje się jednak, że złe może być jedynie to, co wybieramy ...
„Uroda to nie wszystko” – poznaj historię najbrzydszej kobiety świata
... są zniekształcone rysy twarzy, problemy z przybraniem na wadze oraz trzykrotnie postarzony wygląd. Z całą pewnością będziesz wzruszona, czytając historię tej niezwykłej dziewczyny. ...
Lipoliza iniekcyjna
... Kolejne diety, po których przychodzi efekt jo-jo, godziny ćwiczeń, a waga wciąż jest daleka od tej wymarzonej. Z takimi problemami zmaga się wiele kobiet. Z pomocą idzie im chirurgia kosmetyczna ...
Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!
... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, co ląduje na talerzu dziecka, ale sama jesz byle co? Dzięki tym szybkim i zdrowym przekąskom zachowasz sytość i energię przez pełen obowiązków dzień. ...
Problemy z laktacją
... razem),rzadkie wypróżnianie (mniej niż 2 żółtawe kupki dziennie),pojawiające się ciemne lub zabarwione na zielono kupki,oddawanie ciemnego i śmierdzącego moczu przez dziecko,chudnięcie dziecka (waga ... mniejsza od urodzeniowej).Problemy z ...
Stewia - słodkie zero kalorii
... Wciąż walczysz o smukłą sylwetkę, stosujesz diety, chodzisz na siłownię, a wskazówka wagi ani drgnie. Być może dlatego, że nie potrafisz przejść obojętnie obok cukierni z pysznymi babeczkami ...
Jaki szampon dla mężczyzn
... W okresie letnim wzrasta zapotrzebowanie na skuteczną pielęgnację włosów. Nowocześni, aktywni i chcący zachować dobrą formę mężczyźni, coraz częściej zaczynają przywiązywać wagę do swojego wyglądu ...
Złe nawyki prowadzą do tycia
... Wiele kobiet z jednej diety przechodzi w drugą. Zastanawia się, dlaczego wciąż chudnie i tyje na przemian - po każdej diecie szybko wracając do poprzedniej wagi. Powodem mogą być codzienne złe nawyki żywieniowe. Zamiast kolejnej diety warto ...
Przysmaki z ulicy
... , która nigdy nie przywiązywała szczególnej wagi do tego, co jest na talerzu, zadowalając się bułką, sokiem lub owocem, nagle odkryłam niezwykłą przyjemność jedzenia pad thai i krewetek w cieście. ...
Zdrowe surówki
... z tego, że to właśnie warzywa powinny być jednym z produktów, po jakie sięgamy najczęściej. Ich jedzenie nie tylko sprawia, że nasza waga nie ulega zwiększeniu, lecz również nasze zdrowie ...
Dieta w ciąży
... urodzeniową, nieprawidłowym rozwojem mózgu i serca,napoje gazowane - wypijane w nadmiarze mogą spowodować nadmierny przyrost wagi w czasie ciąży,kawa - duże ilości mogą negatywnie wpłynąć na pracę serca ... dla przyszłych mam są jednak lody, ...
Koktajl mleczny
... mlecznego, który na pewno zaspokoi nasz apetyt i nie stanie się przyczyną przybierania na wadze. Co więcej, jego przyrządzenie zajmuje niewiele czasu, a możliwość dodania przeróżnych składników ...
Metody przedłużania włosów
... , a więc symbolizowało publiczne potępienie. Wraz ze zmianami zachodzącymi w zakresie społecznej i kulturowej roli kobiety waga posiadania włosów stopniowo słabła. W XX wieku dokonały się zmiany, dzięki ...
Leczenie zębów w czasie ciąży
... do infekcji, która nie tylko zagraża dziecku, ale wywołać też może przedwczesny poród. Szacuje się, że nawet 18% przedwczesnych porodów i narodzin dzieci z niską masą urodzeniową może być związane ... w konsekwencji niską masę urodzeniową. Kiedy ...