Kobieta ekologiczna
... codzienny dojazd do pracy jako poranną gimnastykę. Szybki spacer na przystanek i ćwiczenia w utrzymaniu równowagi w autobusie poprawią krążenie i pozwolą spalić zbędne kalorie – 15 minut marszu ...
10 błędów kobiety
... równie zagrażająca zdrowiu, co akceptowana w modowym światku, anoreksja. Ciało spalone na solarium, o nienaturalnym kolorze, to niezbyt przyjemy widok. Kolekcjonujemy dodatki do kolorowych pism ...
Ogrzej się
... jest także wyjęcie kwacza z bańki, aby rozgrzaną bańką nie poparzyć chorego. Kwacz należy często gasić, nasączać spirytusem oraz zapalać ponownie, aby uniknąć opadania na skórę spalonych strzępków waty ...
Powiedz NIE zimowej depresji
... zabawa, jeśli chodzi o gubienie zbędnych kilogramów: w ciągu jednej godziny treningu można spalić od 600 do 1000 kcal! Amatorom dwuśladów, którym śniegiem zasypało ścieżki rowerowe, proponuję stacjonarną ...
„Dałem głos ubogim”, Ryszard Kapuściński
... się wyśmienicie. 19365Kapuściński nie był rezydentem wielkich hoteli, podróżował z najbiedniejszymi z biednych. – pisze współautor książki Paolo Rumiz. Dzielił z nim strach i głód. Groziło mu spalenie żywcem ...
„Wytropić Eichmanna”, Neal Bascomb
... oczywisty: nazista został skazany na karę śmierci przez powieszenie. Po wykonaniu egzekucji jego zwłoki spalono, a prochy rozsypano nad międzynarodowymi wodami Morza Śródziemnego, tak by ślad o jednym ...
Boję się
... mnie za ręce, żeby sprawdzić, czy nie mam cudzej skóry pod paznokciami. CSI: kryminalne zagadki Warszawy. Spaliłam się na popiół, zamieniłam się w słup soli, bo zobaczyłam diabła za własną skórą. Mój chłopak ...
Chwila prawdy czy słabości?
... uczucie. Jeśli nadal kogoś kochamy, bardziej ochoczo wyrażamy skruchę – choćby po to, by wybadać, czy nie dałoby się wrócić. I nic w tym złego, skoro mosty nie spalone jeszcze do końca ...
Zakurzone drogi Birmy
... . Spalona, ruda ziemia z rachitycznymi krzakami, wypalone połacie ziemi, maleńkie chatki z drewna i liści palmowych a przed nimi świnie i bawoły. Nie ma tu elektryczności ani wody. I pomyśleć, że całkiem ...
„Mów mi Vincent”, Theodore Melfi
... kozaczki, spalona solarium itd.) dresiara-blachara co chwilę (genialnie dopracowany rosyjski akcent!) wywołuje prawdziwe salwy śmiechu na widowni. Każdy z jej licznych epizodów to właściwie „one-woman ...
Ćwiczenia na talię
... spalić zbędny tłuszczyk. Ćwiczenia na płaski brzuch na początekSkłonyZastanawiasz się, jak ćwiczyć brzuch? Zacznij od skłonów. Można je wykonywać na trzy sposoby. Skłony ze stania to pierwszy ...
Chili Fat Burner – odchudzanie z ognistym dopingiem
... tej przyprawionej chili, nasz organizm jest w stanie spalić nawet do 45 proc. więcej kalorii niż po zjedzeniu łagodnego w smaku posiłku. Nie musimy nic robić! Mało tego – kapsaicyna nie tylko stymuluje metabolizm ...
WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE
... , kiedy to zostanie wykorzystana jako paliwo do działania. Jednocześnie uda nam się spalić przyswojone kalorie, dzięki czemu nie odłożą się w postaci tkanki tłuszczowej. Nie powinniśmy jednak objadać ...
Mój mąż jest zazdrosny
... szału u swojego męża. - Mój mąż ma obsesję na punkcie mojego sposobu ubierania się. Nie pozwala mi nosić rzeczy, które uważa za wyzywające. Raz spalił moje ciuchy, bo stwierdził, że wyglądam ...
Pomóż wątrobie przetrwać święta
... dziennie. Podczas świąt będziesz mogła cieszyć się każdym kęsem a małe wykroczenia wobec diety nie powinny Ci zaszkodzić. Tłuszczyk spalisz na rodzinnym spacerze, a za odchudzanie weźmiesz ...
Oparzenia słoneczne
... podskórna. Spalona skóra odchodzi od ciała. Powstają blizny. Ten rodzaj oparzenia może zagrażać życiu. Najczęściej występuje u małych dzieci i niemowląt zbyt długo przebywających na silnym słońcu ...
Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!
... . Wszystkim uczestnikom postawiono kilka problemów do rozwiązania. Za pierwszym razem byli wypoczęci, za drugim razem nie spali przez 53 godziny. Okazało się, że na skutek braku snu potrzebowali więcej czasu na podjęcie ...
„Liczby Charona”, Marek Krajewski
... powrotu do działalności naukowej spaliła na panewce, korepetycje dają małe pieniądze i satysfakcję jeszcze mniejszą, latka lecą i nawet prostytutki jakoś ostatnio "spaskudniały"? Cóż może zrobić ...
Problem nadwagi u najmłodszych dzieci
... o otyłości malucha decyduje przekarmianie, dosładzanie pokarmów i napojów. Kilkumiesięczne dziecko, ze względu na ograniczoną aktywność ruchową, nie jest w stanie spalić całej energii, jakiej dostarcza ...
Szałwia w twojej kuchni!
... się gorzka, a zapach nieprzyjemny. Powinny jej unikać kobiety w ciąży. Spalone liście szałwii usuwają zapachy kuchenne oraz zwierzęce. Dezynfekują powietrze w pomieszczeniu. Płukanka z liści szałwii ...
Reggaeton
... nogach, spalisz tłuszczyk z ud i pośladków. Nauka reggaetonu pozwala lepiej poznać swoje ciało i nauczyć się kontrolować i izolować ruchy poszczególnych partii ciała. Reggaeton to świetny sposób ...
Smaczne produkty spożywcze poniżej 50 kalorii
... – 25 kalorii (zawiera kwas foliowy, witaminy E, C i witaminy z grupy B, a także sód, fosfor, miedź, wapń, żelazo i magnez; warzywo to usprawnia proces przemiany materii i pomaga spalić tłuszcz), jedna ...
Jaką lokówkę stożkową wybrać? Sprawdź najważniejsze wskazówki
... . Dlaczego? Ponieważ taka lokówka stożkowa pozwoli na bezpiecznie nakręcenie włosów i zapewnia ich ochronę – pasma nie zniszczą się ani nie spalą. Niestety w parze z jakością idzie również cena ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Kuchnia czeska – co zjeść koniecznie podczas wizyty w tym kraju?
... miesza się z pokrojonymi kawałkami wędzonego boczku i cebulki. Potrawę tą zalicza się do przystawek, po które trzeba sięgnąć koniecznie podczas picia piwa. Spróbować warto również bryndzové pirohy ...