MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dziewięć oryginalnych prezentów pod choinkę

... kierować się przy wyborze. 2. Opaska sportowa z ekranem LCD- dla wszystkich aktywnych Trafiony prezent dla osób, które na co dzień są aktywne, lubią biegać. I dla gadżeciarzy. Mały przedmiot ...

dawno temu

Wygodnie i bez wysiłku czy kobieco i z poświęceniem

... , bardziej eleganckie, czyli z węższym czubkiem, na smuklejszym obcasiku, a co za tym idzie – znacznie mniej wygodne i niezbyt przystosowane do wielu godzin noszenia, stania w autobusie, biegania ...

dawno temu

Szybki ślub. Popierasz?

... , bo takich Magd będę mieć w życiu jeszcze kilka. Po pierwszym zafascynowaniu przyszło drugie, potem trzecie. Nasi znajomi biegali na randki, szaleli w kolejnych związkach, a my cały czas za rękę ...

dawno temu

Jak żyć z hipochondrykiem?

... . W tym celu zdrowo się odżywiał i biegał codziennie dziesięć kilometrów. To było fajne i nawet podziwiałam jego samozaparcie. Ale niektóre rzeczy były nie do zniesienia. Przede wszystkim, ten człowiek miał ...

dawno temu

Pasję trzeba mieć! Dla szefa, CV, dla znajomych!

... do kolekcji lub kupić buty do biegania z limitowanej serii. Niby nic złego a jednak w natłoku ofert gdzieś zaczyna się gubić sama idea spędzania wolnego czasu. Im ktoś wyżej zaszedł w swojej pasji ...

dawno temu

Były partner mnie nęka

... . Przecież ja za nim nie biegałam. Nie rozumiem jego zachowania. Marcin, (27 lat, Warszawa): - Kilka lat temu miałem taką sytuację. Kiedy poznałem Aśkę, to był jak grom z jasnego nieba. Dla niej ...

dawno temu

Chory chłop w chałupie jest jak wrzód na d…

... , skoro w chorobie potrafię się nim tak troskliwie zająć. Do tego, nie odmówi mi żadnej prośby ani przysługi – przecież pamięta, że ja biegałam koło niego z entuzjazmem, kiedy schodził na ból gardła ...

dawno temu

Egoistki górą

... , co zrobiłaś dla własnej przyjemności. Ale pamiętaj: gotowanie obiadu czy bieganie z siatami to są obowiązki. Przyjemności mogą być małe: kąpiel z pianą, poczytanie książki w łóżku, kawa ...

dawno temu

Jesteś świąteczną służącą?

... pierogi, makowce i wycieranie z kurzu najdalszego kąta za lodówką. Zakupy, bieganie po mieście w poszukiwaniu odpowiednich perfum dla cioci Halinki, szukanie choinki spełniającej wymogi estetyczne ...

dawno temu

Święta bez nerwów i pośpiechu

... . Jak zatem przeżyć święta i nie nabawić się wrzodów żołądka? Złap zdrowy dystans Zwykle mamy wygórowane oczekiwania odnośnie świąt, chcemy, żeby byłe doskonałe niczym z reklamy. Biegamy więc, staramy ...

dawno temu

Jak chronić się przed cellulitem?

... pomarańczowej skórki, należy zadbać o aktywność fizyczną. Zadowalające efekty osiągnąć można w przypadku systematycznych ćwiczeń wykonywanych co najmniej 30 minut dziennie. Może to być bieganie, jazda na rowerze ...

dawno temu

"Noc w muzeum", reż. Shawn Levy

... całym arsenałem efektów specjalnych, których nie powstydziliby się magicy od Parku Jurajskiego. Merdający ogonem kościotrup tyranozaura jest jak żywy, a i biegająca figura z brązu robi wrażenie ...

dawno temu

"Detektyw Monk i straż pożarna", Lee Goldberg

... , a gdy wskutek nieszczęsnego zbiegu okoliczności rozepnie mu się guzik w koszuli (bezwarunkowo, jeden z ośmiu), biega po komisariacie, przepraszając wszystkich, że spacerował nago. Obrazu dopełnia ...

dawno temu

„Poślubiona korporacji”, Marta Rogala

... bohaterka biega od jednego szefa do drugiego, próbując rozwikłać sprzeczne decyzje. I nikt oczywiście ją za to nie chwali: wprost przeciwnie – jej zaangażowanie uznawane jest za impertynencję ...

dawno temu

„Ścigana”, Steven Soderbergh

... (Adrenalina). Próbuje to wszystko ratować, podpiera się kompromisem, unika nazbyt już bzdurnych, a charakterystycznych dla tego gatunku podniebnych akrobacji, eksplodujących budynków, zabójców biegających ...

dawno temu

Mieć psa czy nie mieć psa?

... , autobusami i tramwajami, biega właśnie ów czarny owczarek belgijski. Wyskoczyłam z autobusu na najbliższym przystanku i popędziłam co sił, modląc się, żeby nie było za późno. Dobiegłam do skrzyżowania ...

dawno temu

Lizbona w dźwiękach fado

... bolesnym smutkiem pieśni. Nieśpiesznie, bez stresu poddając się rytmowi miasta. Miasto choć duże i tłoczne jak inne stolice, nie przytłacza gorączką pracoholizmu i pieniądza. Nikt nie biega po ulicach ...

dawno temu

Mina Nerona czyli: czy też budzisz się w matriksie?

... się z niedźwiedziem o to, kto złowił rybę, bieganie z wilkami za kuligiem i spanie w borsuczej jamie pod śniegiem to obecnie jedyny pewny sposób na uniknięcie otyłości, chorób serca oraz… kompletnego zgłupienia ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bolą cię plecy? Sprawdź 5 ćwiczeń, które możesz wykonywać nawet w biurze

... biegania ciało utrzymuje naturalną pozycję, a mięśnie kręgosłupa stabilizują się. Jeżeli tylko nie pada śnieg lub deszcz, warto jeździć na rowerze, jednak tylko po płaskiej powierzchni! Wyboje i wstrząsy ...

dawno temu

Odchudzanie — jak szybko schudnąć?

... video. Mamy wtedy pewność poprawności wykonywanych ćwiczeń oraz długości serii czy treningu. Ruch na świeżym powietrzu również idealnie wpływa na spalanie kalorii. Bieganie, pływanie czy zada ...

dawno temu

Weekendowe wariactwa z dzieckiem

... . Dzieciaki uwielbiają spacery, poznawanie świata, bieganie po miękkiej ściółce. Możecie razem szukać grzybów, jeśli to lubicie. Możesz przy okazji uczyć dziecka, które są dobre, a które trujące. Weźcie ze sobą ...

dawno temu

Shrove Tuesday, czyli naleśnikowe szaleństwo ostatkowe

... przypominające nieco Halloween. Dzieci biegają od domu do domu, domagając się ciastek i naleśników. Karą za nieokazanie gościny może być wysmarowanie drzwi i okien surowym ciastem naleśnikowym ...

dawno temu

Aqua aerobik - kilka pomysłów na relaks w wodzie

... część ciała, np. wymachując ramionami. Woda do wysokości pasa: • Biegaj w miejscu przez 2–3 minuty, wysoko unosząc kolana. Z kolejnymi lekcjami staraj się zwiększać liczbę minut. Wyczynem będzie już sesja ...

dawno temu

Czym jest Metoda GENEO™?

... "Porozmawiajmy o Zdrowiu" i "Pytanie na Śniadanie" w TVP 2. Jej pasją poza pracą, jest sport. Pływa i biega wyczynowo, jest multimedalistką Igrzysk Lekarskich 2016, uprawia fitness oraz jazdę ...

+ Pokaż więcej