Ryby – recepta na zdrowie
... skutki. Jedzenie ryb pozwala zachować lepsze zdrowie na starość. Okazało się, że osoby spożywające produkty rybne przynajmniej raz w tygodniu, mimo postępującej starości, zachowały wysoką sprawność ... , mogą mieć większe skłonności depresyjne, ...
Rodzaje zbóż
... , to jest to spostrzeżenie pozorne. Rezygnacja z jedzenia bułek, chleba albo rogali nie jest równoznaczna z wykluczeniem z diety produktów zbożowych. Okazuje się bowiem, że ziarna pszenicy, żyta albo jęczmienia są elementem ... nadal odgrywają ...
Dieta dla włosów
... Pielęgnacja włosów powinna odbywać się zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz. Odżywki i balsamy do włosów nie zdziałają cudów, dopóki nie dostarczysz strukturze włosa odpowiedniego budulca. Co jeść, aby cieszyć się zdrową i lśniącą czuprynką? ...
7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?
... , że decydujemy się na krótkotrwałe diety cud. Wszystkie te diety bazują na jedzeniu pokarmów o obniżonej zawartości energetycznej lub spożywaniu jednego rodzaju produktu (np. kaszy, kapusty, jabłek ... . Błędem jest też nie jedzenie przekąsek. ...
Dieta kapuściana
... Osiągnięcie i utrzymanie zgrabnej figury jest nie lada wyzwaniem dla osób, które kochają jedzenie. Nawet najtwardszy entuzjasta diet i zdrowego odżywiania nie zawsze potrafi oprzeć się pięknemu ... zapachowi lub soczystemu widokowi ...
Dieta wegańska
... kiedy pozwalają sobie na kulinarne grzeszki. Jeszcze inni zachwycają się smakiem i aromatem mięsa, podczas gdy pozostali zupełnie wykluczyli je ze swojej diety. Zapoznaj się z poniższym artykułem a dowiesz się, co jedzą weganie, oraz w jaki ...
Bekonowe krajobrazy, szynkowe pejzaże, czyli smakowite obrazy
... , takiej jak na reklamie telewizyjnej nie da się nigdy osiągnąć. Stylizacja jedzenia do zdjęć, może służyć jednak nie tylko reklamie, ale również sztuce – świadczą o tym prace Carla Warnera – Brytyjczyka, który w fotografowaniu jedzenia osiągnął ...
Mój syn jest niejadkiem. List do Dietetyka
... Brak apetytu u dzieci to częsty problem wielu mam, które mają nadzieję, że ich pociechy kiedyś z tego wyrosną. Co zrobić jednak, gdy jeść nie chce nastolatek? Jak nakłonić do jedzenia duże dziecko, któremu nie da się wcisnąć kotlecika za zdrowie ...
Oleje roślinne – esencja zdrowia
... przypisywano im rolę witamin i określano nazwą witamina F. Nasz organizm nie jest w stanie sam wytwarzać NNKT, dlatego musimy je dostarczać codziennie wraz z pożywieniem. ... przypisywano im rolę witamin i określano wspólną nazwą witamina F. ...
Myślisz o jajku na śniadanie? Poznaj 5 różnych sposobów na jego przyrządzenie!
... na łyżce masła, a następnie poddusisz je na małym ogniu. Po 10 minutach możesz do nich dodać dwa rozbełtane jajka z odrobiną sera żółtego oraz łyżeczką mąki. W momencie, gdy omlet zetnie się od spodu ... . Do jego przyrządzenia potrzebna ci ...
Nie pij mleka na sen
... na strawienie pokarmu, a podczas snu nic nie będzie Ci ciążyć na żołądku. Oprócz tego staraj się jeść rzeczy lekkie, bez dużej ilości tłuszczu (unikaj jedzenia obiadu na kolację). Staraj się wybierać ... na bezsenność? Oprócz tego pamiętaj o ...
BLW - kontrowersyjna metoda karmienia dzieci
... Kiedy jedzenie staje się pretekstem do zabawy i nauki... ... Metoda wprowadzania do diety dziecka pokarmów stałych zwana BLW ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Ci pierwsi powiedzą, że dotykanie jedzenia i zabawa nim wspomagają rozwój ...
Specjały amerykańskiej kuchni
... się jak za Atlantykiem – jedzenie i kuchnia amerykańska. Któż z nas przynajmniej raz nie był w McDonaldzie? Albo nie spróbował hot doga? No właśnie, a jaka jest naprawdę kuchnia zza oceanem? ... się jak za Atlantykiem – jedzenie i kuchnia ...
Dziecko niejadek
... Brak apetytu u dziecka wzbudza zazwyczaj niepokój rodziców. Przyczyny problemów z jedzeniem nie zawsze wynikają z zaburzeń zdrowotnych. Mniejszy apetyt u dziecka może być wynikiem nieregularnych ... posiłków, preferowania nocnego jedzenia, ...
Ciasto z czekoladą i błonnikiem – Wodzisław
... Czekolada ma w sobie niezwykłą moc przyciągania – trudno znaleźć kogoś, kto twierdzi, że jej nie lubi. Jedni wolą mleczną, drudzy gorzką, jeszcze inni – tę z dodatkiem orzechów albo nadziewaną ... mnóstwo uciechy − dzięki naprawdę małemu ...
Jakie błędy popełniamy podczas odchudzania
... głodu rano. Nasila się dopiero popołudniu, tak więc rano sięgamy jedynie po kawę. To niezdrowe. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia, warto je jeść, a ograniczyć jedzenie ... sobie owocowe koktajle. Wtedy Twoja dieta ...
List do Grubaski
... się zatem, że pożywienie jest do tego, żeby sobie poprawiać nastrój, nagradzać sukcesy i wynagradzać niepowodzenia. Tymczasem jedzenie ma odżywić twoje ciało. Ma sprawić byś miała siłę i chęci biec ... dnia? Pory jedzenia? A co między posiłkami? ...
Brak apetytu
... Jedzenie jest przyjemnością, z której człowiek czerpie radość. Istnieją osoby, które uwielbiają kosztować posiłki lub nawet samodzielnie je przygotowywać. Bywają jednak i tacy, dla których posiłki ... są naturalnym, codziennym pożywieniem. Bywa ...
Przepis na makowca
... Chętnie jedzony zarówno podczas Wigilii, jak i zbliżającej się Wielkanocy. Czy jednak warto po niego sięgać jedynie podczas świąt? To fakt, puszyste i wilgotne ciasto jest dość kaloryczne ... , aż do powstania jednolitej, gładkiej masy. Masę ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
5 książek wyróżnionych nagrodą Hugo. Czy znasz je wszystkie?
... nam na literackim rozwoju, zdecydowanie warto mieć je na oku. Miłośnicy fantastyki mogą śledzić np. tytuły, które zdobyły nagrodę Hugo. Czym jest nagroda Hugo? Nagroda Hugo to amerykańska nagroda ...
Historia ziemniaka
... produktem skrobiowym, spożywanym przez człowieka. Jedzenie omawianego warzywa zaspokaja szereg potrzeb organizmu na mikro- i makroelementy. W kartoflach znajduje się duża ilość witaminy C ... , a także witaminy z grupy B, PP, K, H. Niedobór ...
Przechowywanie żywności – jak to robić?
... Nierzadko produkujemy więcej jedzenia niż jesteśmy w stanie zjeść. Równie często przygotowujemy nadmiar jedzenia, by nie tracić później czasu i tylko podgrzać obiad. A oprócz tego gromadzimy ... przechowywać żywność. Produkty mleczne, jaja i ...