Spaghetti z brokułami

... tu nie tylko o zdrowe sałatki i owoce morza, po które bardzo często sięgają osoby chcące zadbać o swoją linię bądź też starające się poprawić swoją kondycję zdrowotną. Nierzadko, kiedy chcemy ... makaronów jest spaghetti. Uwielbiasz te długie ...

dawno temu

Maseczka z banana

... Zanim sięgniemy po takie owoce sezonowe, jak truskawki czy maliny, które świetnie nadają się jako poprawiająca kondycję skóry maseczka, już teraz warto przyrządzić ten domowy kosmetyk z produktów, którymi możemy się cieszyć cały rok. Naszej ...

dawno temu

Świeże maliny - przepis na pyszną tartę!

... Lato powoli się kończy, a tym samym sezon na letnie owoce – coraz rzadziej spotykamy cytrusy, truskawki, arbuzy czy melony. Ale spokojnie, przecież moda na warzywa i owoce trwa cały rok, pozostaje ... tylko kwestia, na jakie i które bardziej ...

dawno temu

Pyszne ciasto z galaretką

... , który ze względu na to, że jest dziecinnie prosty w przygotowaniu, można przyrządzić na szereg różnych sposobów. Podstawa to owoce zatopione w galaretce, które grają w tego rodzaju deserowej przekąsce „główne skrzypce”. ... , który ze względu ...

dawno temu

Gruszki w syropie

... Jedzenie owoców jest jednym ze sposobów na to, by przez długi czas cieszyć się zdrowiem i szczupłą sylwetką. Niestety wraz z nadejściem jesieni coraz rzadziej mamy okazję sięgać po świeże owoce ... krajowe. W takim przypadku możemy zdecydować ...

dawno temu

Kwaśnica po góralsku

... Istnieje teoria, według której część z nas zdecydowanie lepiej wypoczywa nad morzem niż w górach i odwrotnie. Na szczęście niektórzy z nas zupełnie się z nią nie zgadzają i kochają te dwa niezwykłe ... zakątki naszego kraju, z chęcią spędzając w ...

dawno temu

Tarta grzechu warta

... danie kuchni francuskiej. Jeżeli i ty pragniesz spróbować paryskich specjałów, przygotuj pyszną tartę w dwóch nowych odsłonach – z czekoladą i owocami lub z porem i bekonem. ... danie kuchni francuskiej. Jeżeli i ty pragniesz spróbować paryskich ...

dawno temu

Plażowe instynkty stadne

... Nie wyobrażam sobie wakacji bez kąpieli w morzu. Bałtyk ze względu na nieprzyjazną temperaturę odpada i dlatego każde wakacje staram się spędzać w kraju, w którym morze jest ciepłe. Wszystko jedno ... której na plaży należy siedzieć w grupie. ...

dawno temu

Kompot z gruszek

... Gruszka w diecie dziecka pojawia się po 7 miesiącu życia. Początkowo w postaci przecierów i soczków przyrządzanych z ekologicznych owoców. W późniejszym okresie można podawać dziecku surowy owoc ... pokarmowego. Sok z gruszek działa moczopędnie, ...

dawno temu

Spaghetti z mięsem mielonym

... Jedno z najbardziej ulubionych studenckich dań - spaghetii. Za jego przyrządzeniem przemawia prostota wykonania i wyśmienity smak, a także różnorodność przepisów, w których naprawdę jest w czym ... sparzone wcześniej pomidorki Przyrządzone mięso ...

dawno temu

Pierogi z jagodami

... ? Jednakże jagody to nie tylko zdrowa przekąska, ale także owoc, na bazie którego możemy przyrządzić smaczny letni obiad. W jaki sposób tego dokonać? Wystarczy tylko odrobina chęci i umiejętności, jakie ... Jakie owoce najbardziej kojarzą ci się ...

dawno temu

Babeczki cytrynowe

... , by były one naprawdę dobrej jakości. W jaki sposób to zrobić? Wystarczy, że podejmiesz się wyzwania samodzielnego przygotowania smakołyków. Świetnym pomysłem jest przyrządzenie babeczek cytrynowych ... , na które przepis znajdziesz w poniższym ...

dawno temu

Właściwości banana

... Ten afrykański przysmak zadomowił się w naszej kuchni na dobre. Przyrządzamy na jego bazie pyszne słodkie naleśniki z czekoladą, dodajemy do deserów, shake'ów czy nawet podkreślamy smak mięsa! Jakie działanie ma egzotyczny owoc?   ... działanie ...

dawno temu

Pasta z łososia

... szukamy jakiegoś sposobu na ich urozmaicenie. Obok warzyw czy owoców warto jest sięgnąć po pastę, która z powodzeniem da nam chwilę odpoczynku od tradycyjnie stosowanych na kanapki produktów. Co prawda ...

dawno temu

Jakie OWOCE jeść latem? Poznaj właściwości owoców sezonowych

... Wraz z wysokimi temperaturami chętniej sięgamy po owoce sezonowe. Zawierają dużo cennych witamin oraz minerałów. Jednak powinniśmy uważać, w jakich ilościach je spożywamy. Niektóre z nich zawierają ...

dawno temu

Mieszkańcy mórz i oceanów coraz mniejsi

... . Z drugiej strony, gdy odległość, sztorm, czy głębokość są coraz mniejszymi przeszkodami dla nowoczesnych kutrów, tylko wyrzeczenie się połowu części ławici utworzenie stref zakazanych dla połowu może ocalić bogactwo i różnorodność genetyczną ...

dawno temu

Jesteś spragniona? Zjedz arbuza!

... Naukowcy odkryli, że niektóre owoce i warzywa są bardziej efektywne w nawadnianiu organizmu, niż sama woda. Dzieje się tak dlatego, że zawierają one nawadniające sole, minerały i cukry. Okazuje się, że dzięki temu działają podobnie do napojów ...

dawno temu

Sałatka z granatem

...   Przygotowując wiosenne przekąski, rzadko sięgamy po wachlarz owoców egzotycznych, by na ich bazie wykonać smaczną sałatkę. Często zamiast tego wolimy szybkie przekąski, które niestety naszemu zdrowiu nie służą. Pora to zmienić. Na weekend ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... Warzywa i owoce stanowią idealną przekąskę między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można bez problemu wziąć do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo poradzisz sobie z napadem głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... Warzywa i owoce - najlepiej surowe - mogą być świetną przegryzką między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można łatwo zapakować do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo zwalczysz napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i ...

dawno temu

Jak zrobić lody?

... Nic tak przyjemnie nie przynosi orzeźwienia w upalny letni dzień niż porcja pysznych owocowych lodów z dodatkiem słodkiego sosu lub owoców. Najpopularniejsze z nich – śmietankowe – to prawdziwe pole ... do popisu dla wykwintnych dodatków typu: ...

dawno temu

Odmiany arbuza

... Jedzony w czasie lata arbuz potrafi skutecznie zaspokoić pragnienie, a do tego pozostawiając przyjemne uczucie sytości, nie dostarcza organizmowi zbyt wielu kalorii. Ten owoc egzotyczny składa ... może być także wykonanie z tego owocu ...

dawno temu

Zapiekanki dla dzieci

... . Skomponowana z mięsa, warzyw, owoców i sera dostarczy witaminy i minerały, niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Jak przyrządzić zapiekanki dla dzieci? ... . Skomponowana z mięsa, warzyw, owoców i sera dostarczy witaminy i minerały, ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... Wyniki wielu badań wykazują, iż narody zamieszkujące rejon Morza Śródziemnego charakteryzują się lepszym stanem zdrowia niż mieszkańcy reszty Europy. Przeciętna długość życia społeczeństwa żyjącego ... tłuszczowe. Dieta śródziemnomorska zawiera ...

+ Pokaż więcej