Jedz jabłka, postaw się otyłości

... się jeść jabłka ze skórką, gdyż zawarte w niej składniki świetnie wpływają na płuca i zwiększają ich odporność na zanieczyszczenia. Jest to szczególnie polecane astmatykom i osobom, które rzuciły ... palenie. Przyspieszają samooczyszczanie płuc. ...

dawno temu

Oddech dla lepszej koncentracji

... , który biegnąc przez klatkę piersiową wpływa na receptory nerwowe w płucach. Ten system nerwów jest połączony z ośrodkiem limbicznym w mózgu, odpowiedzialnym za kontrolę emocji. Emocje są silnie związane ... . Kiedy będziesz już w pełni swoich ...

dawno temu

Lekcja oddychania

... , który oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej, waży około 5 kg. Podczas wdychania powietrza kurczy się i przesuwa ku dołowi, tym samym robi się miejsce na powiększające się płuca. Kiedy robimy wydech ... , mięśnie brzucha przesuwają ...

dawno temu

Czerwienię się ze stresu... List do dermatologa

... !) pojawienie się trądziku różowatego – przewlekłej choroby skóry, którą leczy się długo i to na wielu poziomach. Jeśli będzie się Pani stosowała do wskazówek specjalisty, nie tylko nie dopuści Pani ... do ewentualnego rozwinięcia choroby, ale ...

dawno temu

Bogactwa z ula

... . Dodaje sił witalnych. Bogate jest także w witaminy i aminokwasy. Poprawia wzrok i słuch. Pomaga w rekonwalescencji, po długim leżeniu w szpitalu, po przewlekłej chorobie. Stosowane ...

dawno temu

Wolne rodniki

... metabolizmu tlenu. Przyczyną takiego stanu rzeczy mogą być takie czynniki jak: nadmierne opalanie, spożywanie wysoko przetworzonych produktów spożywczych, zanieczyszczenia środowiska, stres i przewlekłe ... przemęczenie, palenie papierosów i ...

dawno temu

Pokochaj koper włoski

... aromatyczna na bóle żołądka, olejek eteryczny z kopru i ziołomiód na choroby żołądka i płuc. Koper stosuje się także zewnętrznie w postaci maści, mokrych kompresów (urazy, otarcia, blizny, stany zapalne ... , kolendry i kminku zalecany jest przy ...

dawno temu

Jazda rowerem a odchudzanie

... pobudzenie pracy serca i płuc. Wzmocnienie tych kluczowych dla organizmu narządów ułatwia transportowanie tlenu do komórek ciała i poprawia poziom sprawności fizycznej. Co więcej, obniżeniu ulega twoje ... tętno spoczynkowe, ciśnienie tętnicze i ...

dawno temu

(Nie)zwykłe związki

... obcym ludziom, którzy wyciągają do nas rękę, by nam pomóc. Sylwia (32 lata) i Adam (36 lat) z Warszawy: Sylwia - Choruję na Zespół Fanconiego. Jest to przewlekła niewydolność nerek, która prowadzi ... . Ogólnie wysiłek fizyczny mi nie służy. ...

dawno temu

Zalety szpinaku

... University dowiodły, że składniki zawarte w szpinaku zwiększają wzrost tkanki mięśniowej do 20 %),reguluje odkładanie tłuszczu w organizmie,zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych, zwłaszcza raka ... płuc (zaleca się pół szklanki ...

dawno temu

Joga hormonalna

... są: ciąża, zmiany w piersiach, choroby nowotworowe, zaawansowana endometrioza, mięśniaki macicy, problemy z sercem i układem oddechowym. Ćwiczenia mogą wykonywać kobiety w okresie menopauzy, leczące ... jogi. Prawidłowy oddech to podstawa ...

dawno temu

Masaż gorącymi kamieniami

... się bólu mięśni i likwidacja napięcia. Zabieg jest zatem wskazany przy dolegliwościach reumatycznych i chorobach układu krążenia.   Masaż kamieniami ma ponadto działanie rewitalizujące, co sprawia ... pozbyć się złej energii i poprawić ...

dawno temu

Amerykańscy naukowcy ustalili... (2)

... którzy szybko chodzą, są długowieczni. „Chodzenie wymaga energii, kontroli ruchów i absorbuje różne narządy: serce, płuca, układ krążenia, układ nerwowy czy aparat ruchu. Powolny chód może wskazywać zarówno ... po czekoladę, są mniej narażone na ...

dawno temu

Aktywność na ciepłe dni: rower!

... czy klasycznym wpływa szczególnie korzystnie na naszą wydolność, ćwiczy mięśnie brzucha i ramion, a przy tym nie jest tak męcząca jak np. jogging. Poprawiając wydolność wzmacnia serce i płuca, ćwicząc ... i będziesz go uprawiać z przyjemnością. ...

dawno temu

Przekłuwanie uszu – sposoby, pielęgnacja, inspiracje

... dotyczących zabiegu lub samego noszenia kolczyków. Mogą one być związane z alergiami na metale, ciążą lub przewlekłymi chorobami, np. cukrzycą bądź hemofilią. Przekłuwanie uszu – inspiracje Tradycyjne ...

dawno temu

Zielona herbata

... nowotworu. Regularne picie zielonej herbaty może chronić przed zawałem serca, zakrzepami i chorobą wieńcową, a także zapobiegać rozwojowi miażdżycy. Związki zawarte w zielonej herbacie wpływają ... na Uniwersytecie w Rutgers (USA) stwierdzono, ...

dawno temu

Czy warto stosować głodówki?

... chorobę, ale również jej przyczynę. Dlatego wyróżnia się głodówki, które stosuje się z powodu choroby i takie, które służą oczyszczeniu i biologicznemu odnowieniu organizmu. Głodówki możemy podzielić ... , poziom ciał tłuszczowych i cholesterolu ...

dawno temu

Czerpiemy zdrowie z kultury i kuchni innych narodów

... – prostaty, piersi i okrężnicy. Zmniejszając poziom cholesterolu, zapobiega chorobom serca. Łagodzi objawy menopauzy. Zawiera antyutleniacze chroniące przed szkodliwym działaniem wolnych rodników ... . Lekiem na wszystkie choroby dodawanym do ...

dawno temu

Witamina A dla niemowląt

... , przewód moczowy, układ rozrodczy. Utrzymuje w dobrym stanie skórę i płuca. Witamina A zapobiega „kurzej ślepocie”, czyli niedowidzeniu o zmierzchu. Żeby człowiek mógł normalnie widzieć o zmierzchu ... . Buduje i wspomaga odporność, chroni ...

dawno temu

Problemy z koncentracją

... wysoka gorączka, przy cukrzycy, zapaleniu płuc, chorobach serca, w wyniku nadużywania alkoholu lub przyjmowania niektórych leków, przy chorobie Parkinsona, jako objaw Alzheimera, demencji, amnezji ...

dawno temu

Kolposkopię zrób!

... na konieczność założenia wziernika pochwowego to badanie wykonuje się wyłącznie u kobiet, które rozpoczęły współżycie. Przed zabiegiem lekarz zapyta o przebyte choroby narządu rodnego, liczbę porodów ... chorób szyjki macicy z pozostałymi ...

dawno temu

Kapusta dobra na wszystko

... - zmniejszają ryzyko zachorowania na raka piersi. Jeśli te argumenty jeszcze do ciebie nie przemawiają to wiedz, że kapusta chroni również przez rakiem płuc czy żołądka. Warzywo to jest bogate ...

dawno temu

Do higieny tylko woda i... powietrze

... oczyszczają ciało bez użycia mydła czy szamponu. Dzięki temu są idealnym rozwiązaniem dla wielu osób uczulonych na detergenty chemiczne, a zwłaszcza małych dzieci z objawami chorób skórnych. Ta metoda ... wyjątkową świeżością i przyjemnie ...

+ Pokaż więcej