Walczymy z bezsennością

... Stres, przejedzenie, choroby albo po prostu zły dzień. To wszystko może niekorzystnie wpłynąć na nasz sen a nawet całkowicie uniemożliwić jego przyjście. Co zrobić, kiedy trzeba rano wcześnie wstać ...

dawno temu

Dobre rady na Święta

... sobie tej przyjemności, ale zachowaj zdrowy rozsądek i umiar. Niedosyt jest zawsze lepszy niż przesyt, a dobrego samopoczucia na pewno nie osiągniesz, gdy będzie Cię bolał z przejedzenia brzuch. Pamiętaj, że za kilka dni Sylwester... ...

dawno temu

Wśród ciast na świątecznym stole – pyszna drożdżówka

... to lubią chyba wszyscy, doceniając jego lekkość, puszystość i to, że trudno się nim „przejeść”, bo nie pozostawia przykrego uczucia ciężkości w żołądku. Dla tych więc, którzy w tym roku pofolgują sobie z jedzeniem innych świątecznych potraw, ...

dawno temu

Czy świąteczne potrawy są zdrowe?

... Utarło się, że tradycyjna polska kuchnia jest ciężkostrawna i niezdrowa, a bożonarodzeniowe biesiadowanie kojarzy nam się nieodłącznie z przejedzeniem i bólem brzucha. Tymczasem, te nieprzyjemne ...

dawno temu

Baranina w ziołach - palce lizać!

... Masz czasem ochotę zjeść coś innego niż tradycyjne polskie kotlety lub mielone? Wołowina i wieprzowina ostatnio ci się przejadły? Kurczak lub inne białe mięso już ci się znudziły ...

dawno temu

Kurkuma Piperyna – pikantnie na trawienie

... antynowotworowo, zmuszając komórki rakowe do samounicestwienia. Jeżeli nie lubimy dodatku curry albo nie możemy go jeść codziennie (wszystko się może w końcu przejeść...), sięgnijmy po Kurkumę Pierynę, suplement diety firmy Alter Medica. ...

dawno temu

Zgaga

... , może być po prostu efektem przejedzenia lub zbyt ciężkostrawnego posiłku. Jeśli natomiast występuje często, najprawdopodobniej jest objawem choroby refluksowej, w której treść żołądkowa cofa ... obfitych posiłków, aby nie obciążać żołądka i ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... , aby na naszym stole znalazło się jak najwięcej warzyw (w formie pysznych wiosennych sałatek), które wypełnią nam żołądek i pozwolą uniknąć przejedzenia. Łączymy je z produktami białkowymi, takimi ... i pozwolą nam się uporać z ewentualnym ...

dawno temu

Alleluja, panowie dziennikarze!

... , nie wspomniano na szczęście o wigiliach dla samotnych i bezdomnych, o prezentach dla domów dziecka ani o pladze zatruć pokarmowych w wyniku przejedzenia. Alleluja, panowie dziennikarze! ...

dawno temu

Uczucie głodu - jak z nim walczyć?

... wchłanianie jelitowe. Cały proces jedzenia pokarmów, które zawierają ten cenny składnik jest na tyle długi, że mózg dostaje informacje o najedzeniu się, zanim dojdzie do przejedzenia. I ot cała dieta. Powodzenia!   ...

dawno temu

Proste sposoby na nudności ciążowe

... przejedzenie jak i uczucie głodu. Przyszła mama powinna spożywać niewielkie posiłki w odstępach 1,5 do 2 godzin. Posiłki muszą być lekkostrawne. Trzeba więc unikać potraw smażonych, roślin kapustnych, tłustych ...

dawno temu

Dieta paleo

... zawierających dużo białka i błonnika. Działanie odchudzające diety paleo opiera się na założeniu, że nie można przejeść się produktami białkowymi, warzywami i owocami dlatego, że szybko sycą ... a poza tym mają niski indeks glikemiczny. Nie ...

dawno temu

5 filmów, które każdy miłośnik kuchni musi zobaczyć

... stosunek do jedzenia przekracza w tym filmie wszelkie normy. Dla wszystkich którym wydaje się, że nie można umrzeć z przejedzenia.71   5. Delicatessen (1991 reż Jean-Perre Jeunet) Przerażająca ...

dawno temu

Dlaczego się przejadamy?

... o przejedzeniu. Ma na to wpływ wiele czynników, o których istnieniu często nie zdajemy sobie sprawy. Jeżeli jednak możemy sobie pomóc, to chyba warto spróbować, zwłaszcza że nie wymaga to od nas zbyt wielu wyrzeczeń, a może przynieść same ...

dawno temu

Robaki u dzieci – objawy

... , np. zatruciem pokarmowym, wzdęciami, zapaleniem wyrostka robaczkowego albo zwykłym przejedzeniem. Dlatego bądź czujna i obserwuj, co dziecko je, jak się zachowuje i nie bagatelizuj skarżenia ...

dawno temu

Kino nie sprzyja diecie

... , która wykonuje siedzącą pracę. W jeden wieczór bardzo łatwo przejeść dzienną dawkę kalorii i dodatkowo pochłonąć nadprogramową ilość tłuszczu. Jak wynika z badań, to właśnie kino może być jedną z przyczyn ...

dawno temu

Jedzenie w nocy

... . Przejedzenie powoduje dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, co utrudnia spokojny sen. Do tego organizm jest osłabiony i podnosi się jego podatność na choroby. Jedzenie w nocy powoduje ...

dawno temu

Czkawka

... w odpowiednim tempie. Jeśli dojdzie do wystąpienia czkawki zaleca się wstrzymanie oddechu, przełknięcie śliny (2-3 razy), a następnie głębokie nabranie powietrza. Po przejedzeniu się nie należy kłaść się na boku ...

dawno temu

Dobre trawienie

... porcji tłustych potraw. Trzecią przyczyną dolegliwości żołądkowych jest przejedzenie się, do którego dochodzi zwłaszcza w okresie świąt. To właśnie dopiero wówczas zaczynamy żałować, że zjedliśmy ...

dawno temu

Zdrowe posiłki

... objętościowo. „Opychanie” się zbyt dużą ilością kanapek powoduje jedynie uczucie przejedzenia i zamiast dodawać energii, sprawia, że czujemy się ospale, choć dopiero co wstaliśmy z łóżka. Podobnie ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia

... przejedzeniem. Od stołu powinniśmy wstawać z lekkim niedosytem, a nie uczuciem pełności, które powoduje nadmierną senność i przemęczenie. Ostatni posiłek najlepiej spożywać na 3 godziny przed pójściem ...

dawno temu

Pomóż wątrobie przetrwać święta

... się po świętach, by na wiosnę tryskać zdrowiem, energią i wzorową sylwetką. Dolegliwości spowodowane przejedzeniem mijają zwykle po kilku godzinach. Jeśli jednak uciążliwe objawy nie przechodzą i mimo środków łagodzących nadal czujesz się źle, ...

dawno temu

Lampka lawa - nowocześnie

... . Szczególnie, odkąd świat opanował szał retro, a minione trendy przeżywają prawdziwy renesans. Ponoć porozstawiane wszędzie podgrzewacze w fikuśnych klosikach też się już przejadły. Może więc sprytne połączenie obu gadżetów jest tym, co nada ...

dawno temu

"Wzgórze nadziei", reż. Anthony Minghella

... (dosłownie i w przenośni) i z pewnością nie jest to jej najlepszy, ani nawet dobry, występ. Co do samego "Wzgórza..." - Miramax musi znaleźć jakiś inny patent na Oscary, ten już się przejadł chyba wszystkim. ...

+ Pokaż więcej