Kilka sposobów na ocieplenie się – termofor

...   Niska temperatura na dworze, deszcz i silny wiatr – zdecydowanie nie sprzyja to naszej odporności. Jednak fakt, że pogoda nas nie rozpieszcza, wcale nie oznacza, że nie możemy same się rozpieszczać. Zainwestuj w termofor i ogrzewaj się sama w ...

dawno temu

Phrasal verbs: Health

... Nadeszła jesień. Dbajmy o zdrowie, bo zmienna pogoda obniża odporność, narażając nas na ataki infekcji. W dzisiejszej odsłonie cyklu „Phrasal verbs” prezentujemy czasowniki związane ze zdrowiem i zdrowym stylem życia. ... Nadeszła jesień. Dbajmy ...

dawno temu

Witamina D - jak dostarczyć ją organizmowi?

... – sprawdzaj etykiety na opakowaniach i urozmaicaj swoją dietę. Krok 3: Dostarczaj witaminę D w postaci suplementu Niedoboru witaminy D unikniesz przyjmując ją w postaci kapsułek bądź suplementu ... , przewlekłym bólom, a nawet chorobie ...

dawno temu

Problemy z laktacją

... Karmienie piersią jest zalecane przez lekarzy. Mleko matki ma wiele substancji odżywczych, które wspomagają rozwój dziecka i wyrabiają w nim odporność. Nie zawsze jednak naturalne karmienie ... papierosy,często pije alkohol,jest ...

dawno temu

Sok marchwiowy - smaczny i zdrowy!

... czy potas. Odporność wzmocni zawarta w warzywie witamina C. Przygotowując sok marchwiowy w prosty sposób zaaplikujesz sobie porcję zdrowia. ... czy potas. Odporność wzmocni zawarta w warzywie witamina C. Przygotowując sok marchwiowy w prosty ...

dawno temu

Zamiast cukru

... Zwany jest białą trucizną. Cukier tuczy, kradnie z organizmu witaminę B1, ponadto odpowiedzialny jest za cukrzycę, otyłość, arteriosklerozę, osłabienie odporności organizmu i próchnicę ... jego ilość może prowadzić do niedoborów białek, ...

dawno temu

Kierujesz się intuicją?

... Intuicja jest dla człowieka zupełnie naturalna i dana każdemu z nas, nie każdy jednak umie iść za jej głosem. Czasami też nie uświadamiamy sobie, że kierujemy się instynktem. W czasach szalonego rozwoju nauki panuje kult rozumu, który wypiera ...

dawno temu

Gotowanie jajka

... Zwiększają odporność i korzystnie wpływają na układ nerwowym, są budulcem mięśni i wzmacniają kości. Do tego są bogate w takie mikroelementy jak: wapń, potas, żelazo, fosfor, magnez czy cynk. Słowem ...

dawno temu

Źródła magnezu

... oraz po przebytym długim leczeniu. Dlatego tak ważne jest kontrolowanie poziomu magnezu, początkowo poprzez obserwowanie u siebie objawów typowych dla niedoboru tego pierwiastka. Zalicza się do nich rozdrażnienie ... przestrzeganie dziennego ...

dawno temu

Która woda zdrowia doda?

... odpowiednią ilość płynu owodniowego, w którym rozwija się maluch - wszelkie jego niedobory mają bardzo duży wpływ na późniejsze zdrowie dziecka. ... odpowiednią ilość płynu owodniowego, w którym rozwija się maluch- wszelkie jego niedobory mają ...

dawno temu

Lodowata kąpiel dla zdrowia

... . Co dają takie kąpiele? Przede wszystkim zwiększają odporność na choroby zimowe i hartują organizm. Poprawiają również wydolność układu sercowo-naczyniowego. Zahartowanie ciała wiąże się również z lżejszym ubiorem w trakcie nawet najniższych ...

dawno temu

Co na skurcze mięśni?

... . Energicznie masuj nogi do czasu ustąpienia dolegliwości. Niedobór magnezu Skurcze mięśni bardzo często są skutkiem niedoboru magnezu. Gdy spożywasz duże ilości kawy, wypłukujesz z organizmu magnez ...

dawno temu

Dlaczego wapń jest taki ważny?

... , - transportowaniu substancji przez błony komórkowe. Niedobory wapnia Jeśli do organizmu nie dostarczymy odpowiedniej ilości wapnia czerpie on jego zapasy z kości. Na dłuższą metę niedobory wapnia ...

dawno temu

Nie odchudzaj się zimą!

... ratujemy się restrykcyjnymi dietami. Zima to jednak najgorsza pora na odchudzanie się. Niskokaloryczne menu obniża odporność organizmu, a tym samym zwiększa ryzyko zakażenia wirusami. ... menu obniża odporność organizmu, a tym samym zwiększa ...

dawno temu

Aktywność fizyczna przed i po ciąży wpływa na płodność?

... , który powoduje zmiany hormonalne w ciele kobiety. Zaburzenia gospodarki hormonalnej mogą być spowodowane np. niedoborem snu. ... , który powoduje zmiany hormonalne w ciele kobiety. Zaburzenia gospodarki hormonalnej mogą być spowodowane np. ...

dawno temu

Dobroczynna moc truskawek

... towarzyszących wiosennemu przesileniu, w wyniku którego odczuwamy przemęczenie, rozdrażnienie oraz zmniejsza się nasza odporność. Jakie truskawki wybrać, aby dostarczały nam jak najwięcej witamin? ... Ogromną rolę we wzmocnieniu odporności ...

dawno temu

Zespół przewlekłego zmęczenia

... zaburzenia nadal budzą wiele kontrowersji, a jej przyczyny nie są znane. Za możliwe uznaje się: niedobory hormonalne, reakcje alergiczne, uszkodzenie układu nerwowego przez wcześniej przebyte choroby lub wirusy. ... odporność organizmu, ...

dawno temu

Ulga dla suchej skóry!

... , dzięki formule zawierającej mocznik i mleczan sodu uzupełnia niedobory naturalnych czynników nawilżających. Doskonale i długotrwale nawilża, przynosząc ulgę i uczucie komfortu nawet bardzo suchej skórze. ... , dzięki formule zawierającej ...

dawno temu

Szczepienia ochronne

... zakażenie powstałe w wyniku kontaktu z patogenem. Odporność poszczepienna utrzymuje się w zależności od rodzaju szczepionki, stanu zdrowia pacjenta w momencie szczepienia oraz od innych przeprowadzonych szczepień. O podstawowych zasadach ...

dawno temu

Efektywne odchudzanie

... z silniejszą wolą po powrocie do nadwagi na powrót podejmują niekończący się trud wyrzeczeń ciała i ducha (cierpienia duchowe też włączam w proces odchudzania, gdyż ze ściśniętym z głodu żołądkiem i zawrotami głowy z powodu niedoboru cukru we ...

dawno temu

Jak uniknąć powikłań po śwince?

... Świnka to klasyczna choroba wieku dziecięcego. Choć jej objawy bywają nieznośne, to przebycie świnki w dzieciństwie daje odporność na całe życie. Chyba, że nie zostanie dokładnie wyleczona. W razie ...

dawno temu

Zupa szpinakowa z pesto

... Zupa szpinakowa z pesto to dawka witamin, która o tej porze roku przyda się każdemu. Zwłaszcza odporność naszych dzieci jest wystawiana na ciężką próbę. W szkole kichający koledzy, na dworze śnieg ...

dawno temu

„Stary, kocham cię”, John Hamburg

... do równie czułej i bliskiej relacji co kobiety? Twórcy bawią się stereotypami na temat płciowych zachowań stadnych, dają widzowi poczucie uczestnictwa we wnikliwym badaniu przedziwnych form życia społecznego. To film o wyższości przyjaźni nad ...

+ Pokaż więcej