Jak śmiech wpływa na zdrowie?

... , których zwieńczeniem jest poczucie zadowolenia i przyjemności. Śmiech oddziałuje również na warstwy brzuszne i wprawia w drgania tętnice, dzięki czemu poprawia się krążenie krwi. To z kolei prowadzi do lepszego ... lub filmu dokumentalnego. ...

dawno temu

Sposoby na upał

... się, który sposób na upał jest dla nich najbardziej wskazany. W okresie wakacji nagminne są również poparzenia słoneczne i zatrucia pokarmowe, a dodatkowe skoki ciśnienia lub nagłe zmiany temperatury powodują otępienie organizmu. ... się, który ...

dawno temu

Czernina z kaczki - dla widzów o mocnych nerwach

... krwi z kaczki nóżki skrzydełka i podroby z kaczki 2 marchewkipietruszkępora seler 10 dag suszonych śliwek łyżkę rodzynek łyżeczkę cukru sok z jednej cytryny po 5 ziarenek jałowca i ziela angielskiego ... . 3. Wlej teraz do naczynia krew, dodaj ...

dawno temu

Masz piękne oczy. Dlaczego płaczesz?

... Silne słońce, zimny wiatr, deszcz, skoki ciśnienia, długa praca przed komputerem – to wszystko może sprawić, że twoje oczy w końcu się zbuntują i będą zaczerwienione, czasami mogą nawet łzawić. Jak sobie radzić w takich przypadkach? Odpoczynek ...

dawno temu

Hydroterapia - sposób na relaks i lepsze zdrowie

... Hydroterapia to rewelacyjna metoda niwelowania stresu oraz problemów z niego wynikających, takich jak wysokie ciśnienie, ból głowy czy ból mięśni. Terapia wodą działa równie zbawiennie na układ ... krążenia, układ kostny czy oddechowy. Metoda ta ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaka lekka dieta jest najlepsza?

... elementem diety DASH jest ograniczenie spożycia sodu, co pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi Dieta niskokaloryczna Dieta niskokaloryczna polega na zmniejszeniu dziennego spożycia kalorii, co prowadzi ... może również pomóc w kontrolowaniu wagi, ...

7 miesięcy temu

Polub kaszę!

... , głównie potas obniżający ciśnienie, żelazo zapobiegające niedokrwistości oraz magnez korzystnie działający na układ nerwowy i pracę mięśni. ... , głównie potas obniżający ciśnienie, żelazo zapobiegające niedokrwistości oraz magnez korzystnie ...

dawno temu

Poziom glukozy w ciąży

... ciężarnych. Wynik pozytywny będzie oznaczał konieczność wykonania dalszych badań. Dopiero test tolerancji glukozy pomoże postawić diagnozę. Badanie poziomu glukozy w ciąży Badanie poziomu glukozy we krwi ... próbka krwi pomoże określić pomiar ...

dawno temu

Jak leczyć nadciśnienie tętnicze?

... - Skuteczność leczenia choroby wciąż jest na niskim poziomie – ok. 26%. - alarmuje dr n. med. Aleksander Prejbisz, ekspert programu ”Zdrowa ONA”. Większość z nas wie, jakie powinno być prawidłowe ciśnienie, a mimo to nie stosuje się do zaleceń ...

dawno temu

Nieoceniona broń w walce z wieloma chorobami. Każda matka powinna o tym wiedzieć

... Deponowanie krwi czyli pobieranie i przechowywanie komórek macierzystych cieszy się w Polsce coraz większym zainteresowaniem. To dobry znak, bo komórki macierzyste są cenną bronią w walce ... z wieloma schorzeniami, w tym z nowotworami. Jako ...

dawno temu

Pękające naczynka krwionośne

... , gdy naczynka rozszerzają się pod wpływem ciśnienia i wysokiej temperatury i usilnie przypominają o swym istnieniu. Wyjściem jest zamykanie naczynek. Ale czy istnieją sposoby, żeby im przeciwdziałać?  ... , gdy naczynka rozszerzają się pod ...

dawno temu

Wpływ cholesterolu na atrakcyjność seksualną

... Mężczyźni z wysokim poziomem cholesterolu częściej przyznają się do zaburzeń erekcji. Okazuje się, że tłuszcze nasycone i cholesterol zatykają tętnice, a to spowalnia przepływ krwi do wszystkich narządów, a tym samym zmniejsza ilość krwi ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... Dietę zgodną z grupą krwi mogą zakwestionować osoby, które odżywiają się wbrew jej regułom i pozostają w doskonałym zdrowiu - przecież, jeśli nawet jemy wszystko, ale z umiarem, na pewno nie zrobimy ... sobie krzywdy. Są jednak takie osoby, ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... Dietę zgodną z grupą krwi mogą zakwestionować ci, którzy odżywiają się wbrew jej regułom i pozostają w doskonałym zdrowiu - przecież, jeśli nawet jemy wszystko, ale z umiarem, na pewno nie zrobimy ... sobie krzywdy. Są jednak takie osoby, które ...

dawno temu

Morfologia u najmłodszych. Jak przygotować dziecko do badania?

... Morfologia, czyli badanie krwi, to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów. Podczas gdy morfologia zalecana jest dorosłym jako profilaktyczne badanie krwi, to u dzieci wykonuje się ją ... ? Zalecenia przed badaniem krwi Przed morfologią krwi ...

dawno temu

5 najgorszych przegryzek! Uważaj, nie utyj!

... jako przekąskę. Jeśli skupimy się na produktach niskokalorycznych, ale jednocześnie bogatych w substancje odżywcze, przekąski pomogą nam utrzymać stały poziom cukru we krwi oraz dodadzą energii. Jednak które przekąski wybierać? Poniżej lista ...

dawno temu

Ile alkoholu piją Polacy?

... podwyższenie ciśnienia, a inni uważają, że je obniżają. Jaka jest zatem prawda? Program „Cała Polska leczy nadciśnienie” postanowił wyjaśnić, jak jest w rzeczywistości. ... Ziarenko prawy tkwi w obydwu stwierdzeniach. W rzeczywistości, spożycie ...

dawno temu

Znieczuli komputer, żeby nie bolało

... jest znacznie obniżony przez odrętwienie tkanek, a dla dzieci jest to źródło dodatkowego stresu. Przyczyną bólu jest samo ukłucie igły i ból przy wtłaczaniu do tkanki płynu pod ciśnieniem. ... jest znacznie obniżony przez odrętwienie tkanek, a ...

dawno temu

Niedokrwistość

... Blada cera, usta i paznokcie, zmęczenie po niewielkim nawet wysiłku, uczucie osłabienia, a czasem omdlenia - to mogą być objawy niedokrwistości, najbardziej rozpowszechnionej choroby krwi ... , występującej znacznie częściej u kobiet niż u ...

dawno temu

10 powodów, dla których powinnaś przejść na wegetarianizm

... Przejście na wegetarianizm jest korzystne nie tylko dla środowiska, ale również dla twojego organizmu. Wiele osób po zmianie diety obserwuje spadek wagi, poziomu cholesterolu i cukru we krwi ... prowadzi do niższego ciśnienia oraz poziomu cukru ...

dawno temu

Dlaczego stałe związki to dobry pomysł?

... Najnowsze badania udowadniają, że kobiety, które są w stałych związkach, rodzą zdrowsze dzieci, a ich ciąża przebiega znacznie lepiej niż u reszty. Naukowcy odkryli, że znacznie rzadziej mają one skłonności do wysokiego ciśnienia w czasie ciąży, ...

dawno temu

Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?

... zrzucić zbędne kilogramy? To nie takie trudne. Sama zobacz? Co to jest indeks glikemiczny?Co to jest IG? To zdolność każdego węglowodanu do podwyższania poziomu glukozy we krwi. Im wyższy indeks ...

dawno temu

Żywienie w niedokrwistości

... Niedokrwistość inaczej nazywana anemią, to stan wynikający ze zmniejszenia ilości hemoglobiny we krwi. Hemoglobina jest barwnikiem odpowiadającym za przenoszenie tlenu do tkanek. ... Niedokrwistość inaczej nazywana anemią, to stan wynikający ze ...

+ Pokaż więcej