Nawet 5700 zł na macierzyńskim!
... i telewizji znajdziemy mnóstwo informacji zachęcających kobiety do aktywności zawodowej oraz poznawania prawa, represyjnie traktującego m.in. pracujące matki. ... zachęcających kobiety do aktywności zawodowej oraz poznawania prawa, represyjnie ...
Zobacz jakie ćwiczenia na nogi wybrać!
... wyrzeźbić mięśnie i spalić tłuszcz. Są też sposobem na cellulit. Pomarańczowa skórka lokalizuje się przeważnie na udach, biodrach i pupie. Może też pojawiać się na łydkach. Zabiegi pielęgnacyjne mogą nie przynieść pożądanych rezultatów, jeżeli ...
Pełnowartościowe śniadanie
... , od stopnia rozwoju malucha oraz od jego aktywności ruchowej. Śniadanie jest uznawane za najważniejszy posiłek dnia. Nic dziwnego, w końcu to ono dostarcza nam energii i sił na cały dzień. Jak powinien wyglądać pełnowartościowy posiłek? ... , ...
Ćwiczenia z dzieckiem
... . Jeśli poród przebiegał bez komplikacji możesz spróbować własnych sił na macie. W przypadku niezagojonych ran i porodu przebiegającego z komplikacjami powinnaś wstrzymać się z aktywnością fizyczną i przed jej rozpoczęciem skonsultować się z ...
Drenafast Sport – aktywne odchudzanie
... , i tych, którzy starają się łączyć dietę z aktywnością fizyczną. Dla tych ostatnich stworzono Drenafast Sport, oczyszczający suplement diety ze wspomaganiem. ... zawiera ten związek w wysokiej dawce, wyraźnie zwiększa naszą wydolność i dodaje ...
Ćwicz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku
... w kwestii zdrowia fizycznego, ruchu i aktywności. Opracowała więc wraz ze specjalistką od fitnessu Ellen Barrett poradnik wskazujący odpowiedni zestaw ćwiczeń dla zodiakalnych panien, skorpionów, koziorożców itd. Sprawdźcie, czy ta lista ...
Zdrowa dieta na mroźne dni
... Jesień i zima to nie najlepszy okres dla naszego zdrowia. W ponure, chłodne dni ograniczamy aktywność fizyczną i zamiast na świeżym powietrzu, czas spędzamy przed ekranem komputera lub telewizora ...
Co wydziela twój organizm podczas treningu!
... . Odczucia fizyczne i emocje powstają dzięki milionom reakcji chemicznych, które zachodzą w twoim organizmie. Dowiedz się, jakie hormony i związki chemiczne wytwarza twoje ciało podczas aktywności fizycznej, oraz jakie znaczenie mają dla ...
Na wakacjach w domu
... Skoro mamy wiosnę, warto by pomyśleć o wakacjach. Znam tylko jeden sensowny sposób ich spędzania – we własnym domu, z ewentualnym rozszerzeniem aktywności na kilka najbliższych przecznic. Naprawdę, zamiast gdzieś jechać, lepiej jest nakłonić ...
Cellulit nie tylko u grubaski. List do Dermatologa
... Z cellulitem zmaga się około 90% kobiet. Pomarańczowa skórka pojawia się na udach, brzuchu czy ramionach także szczupłych i młodych pań dbających o dietę oraz aktywność fizyczną. Jakie są przyczyny ... Z cellulitem zmaga się około 90% kobiet. ...
Związki partnerskie. Przyłączysz się?
... Od dawna mamy pewność, że politycy nie dbają o nasze interesy, a ich aktywność przypomina raczej chodzenie po księżycu niż racjonalną analizę tego, co naprawdę dzieje się w kraju. Dlatego należy wziąć sprawy w swoje ręce i przypomnieć naszym ...
Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?
... Zimowe wieczory sprzyjają podjadaniu. Poza tym mróz za oknem często zniechęca do aktywności fizycznej. Taki styl życia niestety niekorzystnie wpływa na naszą sylwetkę, gdyż zimą zwykle przybieramy na wadze. Jak się przed tym uchronić? ...
Niebezpieczne ukąszenia
... Wakacje to czas wzmożonej aktywności kleszczy, komarów, pszczół, os, meszek a nawet żmij. Nie można lekceważyć ich ukąszeń, gdyż mogą być bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia i życia. Dlatego tak ważna jest szybka pomoc w razie ukąszenia. ...
Gra w golfa
... Kiedy mamy kilka zbędnych centymetrów w biodrach i nie możemy powiedzieć, że naszym atutem jest płaski brzuch, to najbardziej od podjęcia jakiejkolwiek aktywności fizycznej odstrasza nas słaba ...
Ćwiczenia aerobic
... Aerobic obok biegania i jazdy na rowerze, to najczęściej uprawiana przez kobiety dyscyplina sportu. Trudno wskazać kobietę, która chcąc podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, nie brałaby pod uwagę ...
Chrom w diecie
... być stosowane w połączeniu z aktywnością fizyczną. Co jednak zrobić w sytuacji, kiedy z intensywnym treningiem nam „nie po drodze”, a problemem szybkiego wzrostu wagi jest nadmierny apetyt. Wtedy kołem ratunkowym może okazać się suplement diety ...
6 wskazówek jak pozbyć się cellulitu
... tłuszczu w tłuszczowej tkance podskórnej. Dzieje się tak za sprawą nieodpowiedniej diety oraz braku aktywności fizycznej. Wpływ na strukturę tkanki tłuszczowej ma również gospodarka hormonalna organizmu. Co więc należy zrobić, aby pozbyć się ...
Przy odpowiedniej diecie i treningu do wakacji można zrzucić nawet 20kg
... spontanicznie – pod wpływem koleżanki ze szkoły czy pracy lub kolorowego czasopisma. Wcześniejsza konsultacja z lekarzem czy dietetykiem to nadal rzadkość. A racjonalne ukierunkowanie przez specjalistę odchudzania połączonego z fizyczną ...