MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak powstały restauracje?

... przygotowanych potraw. Zapotrzebowanie na publiczne lokale gastronomiczne było silnie ugruntowane w starożytnej Gracji, Rzymie i Chinach. W Grecji i Rzymie funkcjonowały niewielkie "bary” zwane ...

dawno temu

Ćwiczenia na plecy

... mięśnie, jednak ćwiczymy tylko jeden z wariantów (a, b, lub c) przez jeden lub dwa tygodnie, a potem zmiana na następny. Jeżeli chodzi o liczbę powtórzeń, to docelowo jest to 12-15 powtórzeń na serie ...

dawno temu

Ćwiczenia na ramiona i ręce

... . Powtórzenia: określoną ilość powtórzeń najpierw wykonujemy obiema rękami, a potem każdą z osobna. Podnoszenie typ B Pozycja wyjściowa: analogiczna jak powyższa, z tym że dłonie mają być skierowane w tył ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy piwo zawiera witaminy? Poznaj właściwości i skład piw

... serca i odporność witaminy z grupy B: B3 (0,513 mg), B6 (0,046 mg), B2 (0,025 mg), B1 (0,005 mg), a w niewielkich ilościach również kwas foliowy i wit. B12. W piwie znajdują się też witaminy A, C, D, E ...

dawno temu

Ocet jabłkowy - właściwości, jak go zrobić samemu?

... na nasze zdrowie i samopoczucie. Są to między innymi enzymy, aminokwasy, pektyny, a także witaminy i składniki mineralne, jak witaminy z grupy B, witamina C, oraz potas, wapń, fosfor, magnez i żelazo. Choć ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki kupić ekspres do kawy?

... w ekspresach ciśnieniowych. Jeśli już przy nich jesteśmy, to właśnie ciśnienie jest kolejną rzeczą, o której należy pamiętać. Do przygotowania dobrej kawy przyda się nam przynajmniej 12-15 barów. Dostępne ...

dawno temu

Jak ogień i woda

... . Uważam ją za królową flirtu i mistrza w sypialni. „Wyrwanie” - jak to nazywa - nowego faceta w barze, przed seansem w kinie czy nawet na przystanku autobusowym nie stanowi dla niej żadnego problemu ...

dawno temu

Fryzjer - twój bóg

... , to wyjdzie z gabinetu upiększony, odmłodzony i szczęśliwy. Pierwsze, co należy zrobić, to znaleźć d o b r e g o fachowca. Wiedza o najlepszych gabinetach fryzjerskich przekazywana jest pocztą ...

dawno temu

Jak żyć ekologicznie i nie zwariować

... , a to marnowanie surowców i energii. Magda (20 lat, studentka i kelnerka z Wrocławia): - Staram się żyć jak najtaniej. Żyję z kredytu studenckiego i dorabiam w barze wieczorami, więc nie robię zakupów ...

dawno temu

4 miejsca idealne na weekend

... .) znajduje się łazienka, telewizor, telefon oraz mini bar. 17963 Goście mogą korzystać z sal kominkowych, sali bilardowej, siłowni, sauny, a nawet łaźni parowej. Do dyspozycji odwiedzających ...

dawno temu

Ciemnoskóry kochanek

... , w którym mieszkaliśmy. Przysięgłam sobie, że będzie mój. Nie musiałam się długo starać. Wystarczył jeden wieczór spędzony przy barze i Nassan zaprosił mnie na dyskotekę. O dziwo, rodzice nie mieli nic ...

dawno temu

Blondynka przed komputerem

... . No cóż, według mojego podejścia sprzęt powinien a. działać, b. działać szybko c. działać bez wydawania zbędnych i irytujących dźwięków. Czy to naprawdę aż tak dużo? Kiedy Typowa Blondynka przejmuje ...

dawno temu

Jak poznać, że facet cię zdradza?

... wyrwawszy się na delegację, schodzi zelówki w najróżniejszych spelunach tylko po to, by pomiziać się gdzieś pod barem. Nie ma co jęczeć, tacy jesteśmy, a moja, czysto instynktowna, męska sympatia kieruje ...

dawno temu

Kobieta zmienną jest

... , gdy spotkają tego jedynego. Klasyczna parapetówka u znajomych. W kuchni urządzonej w stylu nowoczesnego laboratorium stałyśmy przy cynkowym barze analizując rozpad kolejnego już związku w gronie przyjaciół ...

dawno temu

Moja dziara

... się tydzień przed wyznaczonym terminem „zabiegu”. Chodziło oczywiście o badania w kierunku nosicielstwa wirusa HIV oraz wirusa zapalenia wątroby typu B. Z perspektywy czasu myślę, że ta kobieta poważnie ...

dawno temu

Dziewczyny klasy VIP

... na zdjęcia do innego miasta. W hotelu po pracy poszła do łóżka z jego znajomym, z którym wieczorem pili w barze. Roksana bardzo się zdziwiła, kiedy rano znalazła na stoliku nocnym kilka banknotów ...

dawno temu

Niedokrwistość, czyli anemia

... suplementów żelaza i witamin z grupy B. Wpływa to bardzo szybko na poprawę stanu zdrowia, ale przecież nikt nie będzie łykał pigułek w nieskończoność. Lepszym wyjściem z takiej sytuacji będzie na pewno ...

dawno temu

Pielęgnacja tłustej cery

... wody, a na zakończenie przemyć twarz tonikiem do tłustej cery. Zewnętrzną pielęgnację tłustej cery można wspomagać przez zażywanie odpowiednich suplementów. Polecane są zwłaszcza preparaty zawierające sole cynku, witaminy z grupy B oraz witaminy ...

dawno temu

Zdrowe włosy

... żywnością. Bez oznak starzenia Jedną z oznak starzenia się włosów jest ich siwienie. Jeśli zauważasz początki siwizny, może to oznaczać, że brakuje ci witaminy B lub jesteś narażona na przedłużający ...

dawno temu

“Wanted: ścigani”, Timur Bekmambetov

... źle napisanym, kiepsko zagranym i pozbawionym sensu, przez co nudnym. Wątpię, by Polska tłumnie ruszyła na ten gniot, nawet Polska "B". Dzieło Bekmambetova to natomiast pewny faworyt przyszłorocznej ...

dawno temu

Świat w rękach korporacji

... miasta, by zobaczyć puste witryny po sklepach, restauracjach, barach i księgarniach. Bo coraz więcej właścicieli firm ogłasza bankructwo lub odsprzedaje swoją markę wielkim potentatom. Dziś szanująca ...

dawno temu

Powiew tropików cz. II

... rozrywki. Okazało się jednak, że jest to kolejne “miasto w mieście”. Na Disney World składa się wiele dzielnic, przez które przebiega kilka autostrad. My dojechaliśmy do części z barami, deptakiem ...

dawno temu

Instrukcja jedzenia lodów

... sobie nad łóżkiem jako „Wzór, jak nie należy postępować” – i żyć dalej, ze świadomością, że: a) to Twoje życie i pokierujesz nim tak, jak chcesz; b) kolejny mężczyzna nie jest poprzednim i ma na pewno własne ...

dawno temu

Do diabła ze ślubem!

... od niego oderwać oczu – kontynuowała Ola. – Kiedy cały zespół poszedł do baru, by świętować zakończenie projektu, zaproponowałam mu, żebyśmy wyszli na spacer. Zaczęliśmy się całować, ale wiesz ...

+ Pokaż więcej