... w tygodniu. Teoretycznie każdy z nas wie, że zdrowy tryb życia zależy od zdrowego żywienia. Jednak mimo to bardzo zaniedbujemy tę sferę. Aż 40 proc. ankietowanych wychodzi z domu bez śniadania, spożywa ... spowalnia proces ich spalania. W ...

... Regularne posiłki stanowią podstawę zasad zdrowego żywienia. Badania potwierdzają, iż większość z nas nie jada 5 posiłków dziennie, pomijane są głównie śniadania. Zazwyczaj wypijamy jedynie kawę ...

... Najlepszy początek? Mleko mamy Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka. Dlaczego ten pierwszy krok w żywieniu maluszka ... i potrzebami dziecka. O prawidłowy sposób żywienia ...

... Powinniśmy uzupełnić posiłki w dodatkową porcję składników odżywczych i mineralnych, aby organizm mógł szybciej się zregenerować. Dowiedz się, jakie preparaty odżywcze mogą być stosowane w żywieniu chorego i dlaczego warto je włączyć do ...

... . żywienia w Fundacji BOŚ, koordynator projektu „Zdrowo jem, więcej wiem”. Według Światowej Organizacji Zdrowia lekka przekąska między lekcjami wpływa na wzrost wydajności umysłu i koncentracji o nawet 20 ... i obrane marchewki. Nie masz czasu ...

... racjonalnego żywienia 57658 Prawidłowo zbilansowana, zdrowa dieta jest jednym z elementów w dużej mierze odpowiadających za stan twojego zdrowia. Zdrowe żywienie może zapobiec chorobom układu krążenia ...

... ekspert ds. jedzenia pracujący w NASA – Charles Bourland (we współudziale z kolegą po fachu). Żywienie w kosmosie wcale nie jest takie proste – niektóre produkty spożywcze, do przestrzeni pozaziemskiej ... i Gregory Vogt w swojej The Astronaut's ...