Herbatka z kopru włoskiego i korzyści z jej stosowania

Herbatka z kopru włoskiego jest znanym remedium na niemowlęce dolegliwości, które dokuczają maluchom i ich rodzicom. Jaka jest jej zawartość i co sprawia, że jest tak zdrowa i pomocna w dziecięcych schorzeniach?

Właściwości kopru

Koper to bogate w składniki mineralne zioło, używane nie tylko jako przyprawa kuchenna. Jego właściwości lecznicze zapewniają sole mineralne, m.in. wapń i żelazo, wszystkie witaminy, olejki eteryczne, a także flawonoidy, które działają przeciwzapalnie, rozkurczowo i antyoksydacyjnie.

Zastosowanie

Zastosowanie kopru jest bardzo szerokie. Znany jest przede wszystkim jako sposób na niemowlęce kolki, ale używany jest także jako lek na wzdęcia, bezsenność, przykry zapach z ust, wspomaga trawienie i laktację u karmiących kobiet, obniża ciśnienie krwi i działa uspokajająco.

Jak sporządzić herbatkę z kopru włoskiego?

Herbatki z kopru włoskiego są dostępne w ofercie producentów preparatów ziołowych. Jeśli jednak chcesz sama przyrządzić herbatkę, będziesz potrzebować 2 łyżeczki zmiażdżonych nasion kopru. Zalej je wodą i zaparzaj pod przykryciem kwadrans. Wypijaj przed posiłkiem.