Błyskawiczne diety po świętach

... na jedzeniu przez 2-3 dni samych jabłek. Dobrze, aby jabłka były ze skórką. Dla uatrakcyjnienia można posypać je cynamonem lub imbirem. Aby osiągnąć uczucie sytości, najlepiej jabłko pokroić na plasterki ... przez 12 minut, naturalny, bez soli. ...

dawno temu

Najwyższy czas postawić na zdrowie i zadbać o planetę

... (poza sezonem użyj ekologicznych mrożonek) 1 łyżka oleju lnianego 1 łyżka płatków owsianych 2. śniadanie: CHRUPIĄCA SAŁATKA Z RUKWIĄ WODNĄ Pikantna rukiew wodna i słodka pomarańcza tworzą rewelacyjne słodko ... -kwaśne połączenie. Porcja dla 2 ...

dawno temu

ABS - trening mięśni brzucha

... A - dla początkujących, nigdy nie trenujących mięśni brzucha - 1 seria: wypchnięcia nóg w leżeniu, 14-15 powtórzeń (bez odpoczynku), - 2 seria: skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami, 23-25 powtórzeń ... - zalecany poziom startowy - 1 ...

dawno temu

Naturalne maseczki do włosów

... możliwość to maseczka z 1 łyżki czerwonego wina, 2 żółtek oraz soku z 1 cytryny. Przez kosmetologów polecana jest także maseczka herbaciana. Do jej przyrządzenia potrzebnych jest 10-15 kropli olejku ... z drzewa herbacianego oraz 2 żółtka i sok ...

dawno temu

Jak zrobić prostą zapiekankę makaronową z boczkiem?

... , szczypty pieprzu cayenne i gałki muszkatołowej, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu, 450 g startego sera cheddar, 1 opakowania makaronu. Rozgrzej piekarnik do 190°C ... , 2-3 łodyżek tymianku, 4 + 2 posiekanych ząbków czosnku, 3 ...

dawno temu

Świąteczne pierniczki z Kamis Specialite

... na pierniczki 38911 Potrzebujesz: 1/2 kostki margaryny,1 i 1/2 szklanki cukru pudru,3/4 szklanki miodu,3 szklanki mąki,1 jajo,1 opakowanie przyprawy do pierników Kamis (możecie zrobić ją sami ... , z utłuczonych w moździerzu goździków, cynamonu, ...

dawno temu

Przepis na ratatuj

... mielonego drobiowego, 5 jajek, 2 cebule, 2 bakłażany, 2 cukinie, 5 pomidorów, 4 papryki oraz oliwę z oliwek, koperek, sól i pieprz oraz 2 łyżki koncentratu pomidorowego. Mięso mielone należy wcześnie ...

dawno temu

Szałwia w twojej kuchni!

... przyprawę! Zupa z dyni piżmowej i szałwii Składniki: ½ łyżki masła,½ łyżki oliwy z oliwek,2 szklanki posiekanej cebuli,2 łyżki świeżej pietruszki (posiekanej),2 łyżeczki świeżej szałwii (posiekanej),4 ... i cebulą Składniki: 400 g ...

dawno temu

Kuchnia afrykańska

... i przypraw jest, dodawana do wielu tamtejszych potraw, ciecierzyca. Do przygotowania tradycyjnej hariry potrzebne są: łyżka oliwy z oliwek, 2 łyżki masła, posiekana cebula, 2-4 ząbki czosnku, 500 g ... krzyżówki wołowej, pokrojonej na małe ...

dawno temu

Co włożyć w pieroga?

... do tej tradycyjnej potrawy.   Konfitura pomarańczowa: 2 kg pomarańczy,200 g cukru,50 ml Cointreau,200 g sera Mascarpone  Pomarańcze obieramy dokładnie ze skórki (nie zostawiamy żadnych białych ... , jak i słodką śmietaną.  Farsz szczawiowo – ...

dawno temu

Black Friday 2018 – jak mądrze kupować?

... od 23.11 do 25.11. W tym czasie będzie można upolować literaturę, winyle i filmy Blu Ray w promocji „3 za 2” (kup 3 produkty, zapłać za 2)! Co więcej, na klientów będą czekały w tych dniach prawie 2 mln ... . W bardzo konkurencyjnych cenach ...

dawno temu

Przygotuj makaron z sosem z ciecierzycy!

... . Jest to zatem wspaniały przepis na oryginalny obiad dla całej rodziny. Aby przygotować danie, potrzebujesz: 1/4 filiżanki suszonych borowików, 1 filiżanki wrzącej wody, 1 średniej cebuli, 2 łodyg ... suszonej bazylii, 1/2 łyżeczki suszonego ...

dawno temu

Zupa z cukinii

... potrzebowała następujących składników: 8 cukinii średniej wielkości,2 łyżki masła,2 cebule,2 ziemniaki,suszony tymianek,suszona bazylia,suszony rozmaryn,2 łyżki mąki ziemniaczanej,1 l bulionu drobiowego,1 ...

dawno temu

Sałatka z zielonych pomidorów

... sałatki z zielonych pomidorów na zimę będziesz potrzebowała następujących składników: 2 kg zielonych pomidorów,2 papryki czerwone,2 papryki żółte,3 cebule,1 l wody,1 l octu,1 szklanka cukru,4 łyżki ... . Wszystkie warzywa delikatnie mieszamy i ...

dawno temu

Gulasz węgierski

... do jej przyrządzenia. Przepis na gulasz węgierskiDo przygotowania gulaszu węgierskiego będziesz potrzebowała: 60 dag łopatki wołowej,2 cebul,2 ząbków czosnku,2 marchewek,1 pietruszki,1 łyżki koncentratu ... pomidorowego,2 zielonych papryk,1 ...

dawno temu

Jak zrobić budyń?

... . Poza tym to my możemy dowolnie eksperymentować z jego konsystencją, kolorem i dodatkami. Do przyrządzenia budyniu potrzebujemy: 500 ml mleka,łyżeczkę masła,pół laski wanilii,2 łyżki cukru,1 żółtko,2 łyżki mąki ... ziemniaczanej.Krok 1 W garnku ...

dawno temu

Sałatki z mięsem

... , ale jednocześnie zapewniające solidną dawkę energii, jest zatem sałatka z mięsem.Jak zrobić sałatkę z mięsem mielonym? Aby przygotować takie danie obiadowe należy użyć następujących składników: 2 szklanki ... makaronu świderki, paczka mięsa ...

dawno temu

Zdrowe muffinki

... naszykować następujące składniki: 2 szklanki mąki, 2 jajka, pół szklanki mleka, 1 łyżkę proszku do pieczenia, 5 łyżek masła, 1 łyżeczka cukru lub ekstraktu waniliowego oraz 5 łyżek cukru. Jeśli chodzi ... się w następujące produkty: 2 jajka, ...

dawno temu

Monotonii sosów mówimy stanowcze NIE

... białego octu winnego,2 cytryny,2 łyżki cukruCytryny sparzamy i wydrążamy z nich miąższ. Następnie ocieramy z nich skórkę i razem ze środkami wrzucamy do dużego słoika. Całość zasypujemy cukrem, zalewamy ... 500ml białego octu winnego,1cm ...

dawno temu

Przepisy na lasagne

... przygotować, należy użyć następujących składników: płaty makaronowe do lasagne, 0,5 kg mięsa mielonego, 2 jajka, 2 cebule, sos napoli wymieszany w ¾ szklanki wody, suszony czosnek, 20 dag sera żółtego ... czosnkiem. Do takiej mieszanki ...

dawno temu

Jak schudnąć bez wysiłku?

... jędrności i napięcia skóry. - wyjaśnia Urszula Sztwiertnia, konsultant medyczny z firmy Shar-Pol. Zabieg trwa około 2 godzin. Efekty w postaci mniejszego o 4-10 centymetrów obwodu ciała zauważalne ... specjalista z firmy Shar-Pol. Zapewnia to ...

dawno temu

Sałatka wielkanocna

... na pół twardo),kukurydzę, marchew i groszek konserwowy (można kupić gotową mieszankę warzywną w słoiczku),2 jajka ugotowane na twardo,2 ogórki kiszone,1 pomidor bez skórki,1 paprykę czerwoną,koperek ...

dawno temu

Pyszne ciasto czekoladowe

... za tort urodzinowy, w końcu nie wszystkie dzieci przepadają za biszkoptem przełożonym masą. Wypróbuj przepis już dziś, zajmie ci to tylko chwilę. Przygotuj: ½ kostki masła,5 łyżek kakao,2 ... ciasto czekoladowe?1. Zacznij od włączenia piekarnika ...

dawno temu

Marchewkowe muffiny

... żytnich,  - 200 g cukru,  - olej,  - 2 jajka,  - 2 starte marchewki,  - cynamon. Sposób wykonaniaSekretem jest tutaj dobre ciasto, dlatego na początek wymieszaj mąkę z cynamonem, a następnie dodaj sodę ...

+ Pokaż więcej