Błyskawiczne diety po świętach
... na jedzeniu przez 2-3 dni samych jabłek. Dobrze, aby jabłka były ze skórką. Dla uatrakcyjnienia można posypać je cynamonem lub imbirem. Aby osiągnąć uczucie sytości, najlepiej jabłko pokroić na plasterki ... przez 12 minut, naturalny, bez soli. ...