Właściwości maku

... do tamtejszych rogali marcińskich. Jako dodatek poprawiający smak można także wykorzystać go do sernika czy strucli. Produkowany z nasion olej makowy ma delikatny, nieco orzechowy smak, więc świetnie nadaje się do sałatek. ...

dawno temu

Sałatka z kalafiora

... , że..niczego jej nie brakuje! Niemożliwe? A jednak! Chrupiąca sałatka z kalafiora to idealna propozycja na powitanie nadchodzącej wiosny! Przygotuj: porcję kalafiora ser żółty słonecznik olej majonez ...

dawno temu

Co jeść, aby przeżyć atak serca?

... się z zatorami w tętnicach wieńcowych. W wyniku zwężenia tętnic przez płytki miażdżycowe do serca dociera zbyt mała ilość krwi, a co za tym idzie i tlenu. Aby ukrócić bóle wzbogać dietę o: duże ilości owoców,warzywa,tłuszcz ...

dawno temu

Surówka z kiszonej kapusty - smaczny dodatek

... marchewkę i soczyste jabłko. Obierz je i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Krok 3 Zdrowa surówka z kiszonej kapusty już prawie gotowa. Wymieszaj teraz wszystkie składniki i dopraw do smaku solą i pieprzem. Krok 4 Do pysznej surówki dodaj olej ...

dawno temu

Witamina K – jaka jest jej rola w organizmie?

... produktach mlecznych (np. jogurtach i serze), awokado oraz w oleju sojowym. Możesz też przyjmować witaminę w postaci suplementu. Skutki niedoboru Niedobór witaminy może wystąpić, gdy chorujesz na poważne ...

dawno temu

Jak zrobić kotlety z kalafiora?

... , obtaczaj je w bułce i kładź na rozgrzanym oleju. Krok 5 Kiedy jedna strona się upiecze odwróć kotlety z brokułów i posyp je startym żółtym serem.   ...

dawno temu

Placuszki jogurtowe dla dzieci – jak zrobić?

... . Krok 3: Rozgrzej olej na patelni. Nakładaj łyżką porcje ciasta. Nie muszą być duże, i tak urosną. Krok 4: Smaż placuszki z obu stron do zarumienienia. Krok 5: Do wykonania ostatniego etapu możesz ...

dawno temu

Jak zrobić zdrowe naleśniki?

... zmiksować z jajkami. Krok 3 Połącz sypkie i płynne składniki zdrowych naleśników i zrób z nich ciasto. Krok 4 Usmaż naleśniki na rozgrzanym oleju. Krok 5 To dietetyczne danie podawaj z malinami. Już wierzysz, że zdrowe naleśniki to nie żarty?   ...

dawno temu

Posezonowa wyprzedaż

... jak produkty spożywcze, podstawowe kosmetyki - mydło i szampon. Ale każda kobieta wie, że to niemożliwe. W końcu trzecie wyjście – „kiedy wejdziesz między wrony, musisz krakać jak i one”. ...

dawno temu

Polki nie leczą infekcji!

... odbytu. Korzystaj z prysznica zamiast długich kąpieli w wannie, szczególnie z dużą ilością środków wytwarzających pianę, które podrażniają miejsca intymne. Zamiast mydeł i żeli wybierz płyn do higieny ...

dawno temu

Kwas mlekowy – nowy sposób na zdrowie intymne kobiet

... mikrobiologicznej pochwy.   Podwyższenie się pH pochwy i nadmierne namnażanie się szkodliwych bakterii mogą mieć różne przyczyny. Najczęściej winne są złe nawyki higieniczne (używanie mydła zamiast ...

dawno temu

Kubeczek menstruacyjny

... nie jest bardziej skomplikowane niż stosowanie tamponów. Najlepiej spróbować włożyć kubeczek jeszcze przed okresem (pamiętaj, aby dodatkowo umyć kubeczek mydłem i dokładnie go wypłukać, gdyż w tym czasie kobiety ...

dawno temu

Jesienne problemy z trądzikiem, jak im zaradzić?

... najważniejsze w pielęgnacji skóry trądzikowej? – Podstawa to przede wszystkim prawidłowe oczyszczanie i odpowiedni krem. Nie wolno stosować mydeł ze względu na ich zasadowy charakter i silne ...

dawno temu

Dlaczego każdy krem mnie piecze?

... detergenty, zasadowe mydła, alkohol. Każdy typ dysfunkcji bariery zwiększający przepuszczalność powoduje łatwiejszą penetrację czynników drażniących i jednocześnie ułatwia transepidermalną utratę ...

dawno temu

Rozpoznaj dysleksję i pomóż dziecku

... się preparat, który wspomaga funkcjonowanie mózgu i oczu. Składa się on z oleju ryb morskich i oleju z wiesiołka. Najnowsze badania dowodzą, że pomaga on w pokonywaniu trudności z pisaniem i czytaniem ...

dawno temu

Masaż ajurwedyjski

... za pomocą ciepłego oleju sezamowego),pinda sveda (masaż gorącymi stemplami wypełnionymi cytryną i wiórkami kokosowymi oraz specjalnym olejem, działa rozgrzewająco, redukuje tkankę tłuszczową, pomaga zwalczać cellulit, oczyszcza z toksyn, ...

dawno temu

Pięć oznak zdrowej skóry

... ; E - migdały, kukurydza, pestki słonecznika, awokado, oleje roślinne, pełnoziarniste pieczywo; B - mleko, pełnoziarniste pieczywo, drożdże, otręby, zielone warzywa liściaste; beta karoten - marchew ... , dynia, brzoskwinie, fasola szparagowa; ...

dawno temu

Sałatka szwedzka

... ,½ szklanki cukru,½ szklanki octu,1 małej cebuli,750 ml wody,oleju,1 łyżki soli,1 małej marchwi,pieprzu ziarnistego kolorowego,ziela angielskiego.Sposób przygotowania: Ogórki dokładnie myjemy ... marchewki, kilku ziaren ziela i pieprzu. W garnku ...

dawno temu

Zdrowe surówki

... składowe są drobno pokrojone albo starte. Poza tym dobre surówki zawdzięczają swój wyjątkowy smak również rozmaitym przyprawom, jakie się do nich dodaje. Ich smak wzbogaca także olej bądź oliwa ... kapustę należy opłukać i pokroić na mniejsze ...

dawno temu

Przepis na żołądki drobiowe

... żołądki?Do przyrządzenia żołądków drobiowych w sosie koperkowym potrzebujemy: 0,5 kg żołądków drobiowych,3 duże cebule,śmietana do sosu,łyżka mąki,koper świeży,olej,pieprz,sól.Żołądki należy ... dokładnie umyć i pokroić na mniejsze kawałki, lecz ...

dawno temu

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem

... smarujemy odrobiną oleju i układamy w nim ziemniaki. Kolejnym krokiem jest podsmażenie cebuli i czosnku oraz dodanie ich do ziemniaków. Mięso myjemy, kroimy w kostkę i nacieramy dowolnymi przyprawami ... (dobrze sprawdza się tutaj gotowa ...

dawno temu

Witaminy dla dzieci

... na wadze mimo braku apetytu, problemy łojotokowe skóry. Źródła witaminy A to mleko, masło, margaryna, tłuste ryby, olej rybi, wątróbka, marchewka, szpinak, morele. Witamina D buduje kości i zęby ... widzenia i osłabienia mięśni. Nadmiar witaminy ...

dawno temu

Fasolka po bretońsku

... pomidorowy,cukier,sól,liść laurowy,papryka ostra w proszku,papryka słodka w proszku,olej,mąka.Surową fasolę należy namoczyć w wodzie o temperaturze pokojowej przez kilka godzin (najlepiej, żeby ... pęczniała przez całą noc). Fasolę powinno się ...

dawno temu

Jedzenie fast food

... rozwiązanie. Takie jedzenie jednak z czasem może przyczynić się do problemów ze zdrowiem. Przede wszystkim takie posiłki cechuje duża zawartość tłuszczu. Smażone są najczęściej na głębokim oleju ... i małowartościowego mięsa pochodzenia ...

+ Pokaż więcej