Zdrowa żywność może ci zaszkodzić! Poznaj 4 bomby witaminowe, których nie powinnaś jeść w nadmiarze!
... Być może będzie to dla ciebie ogromne zaskoczenie, ale potencjalnie zdrowe produkty żywieniowe spożyte w nadmiarze mogą wywierać niekorzystny wpływ na twoje zdrowie. Oczywiście nie chodzi o to, aby całkowicie wyeliminować je z codziennej diety, ...
Odcień blond idealny dla twojej karnacji
... Nieważne, czy blondynką się urodziłaś, czy urodziłaś się, aby być blondynką. Każda z nas może dobrać dla siebie odpowiedni odcień blond. Jednak należy pamiętać, że nowy kolor włosów powinien ... Jasny blond34536 Jeżeli masz bardzo jasną cerę i w ...
Zamień szybkowar na... wolnowar!
... Wolnowar jest stosunkowo nowym urządzeniem kuchennym, które pozwala zachować smak i wartości odżywcze przygotowywanych produktów, nie doprowadzając ich do wrzenia. Cieszy się bardzo dużym ... zainteresowaniem pań, dbających o jakość spożywanych ...
Grzanki ze szpinakiem - kolacja ciepła i zdrowa
... Szpinak jest bardzo zdrowy, powinnyśmy jeść go jak najczęściej. By był smaczny, trzeba go jednak odpowiednio przygotować i podać w połączeniu z odpowiednimi produktami. Grzanki ze szpinakiem to idealny wybór i świetny pomysł na kolację w ...
Pierwszy siwy włos
... Wiązałam przed lustrem włosy w kucyk, gdy, po prawej stronie, nad uchem coś mi zaświeciło. Przyglądam się bliżej. Nadal świeci. Białe. I to dwa białe obok siebie. Długie - więc musiały ... innych. A te widać! Widać jak cholera! Potem pojawiła ...
Fryzury z kitką
... Z nadejściem lata wraca nam ochota na istne szaleństwo w stylizacji włosów. Nie musimy już „tłamsić” naszych fryzur pod czapką i kapturem, więc czas pokazać światu najnowsze trendy. "Koński ogon" nigdy nie wychodzi z mody, ale można go nieco ...
Prawdziwy ojciec - mąż Agaty Mróz
... jest dla małej dziewczynki i matką, i ojcem. Teraz w wychowywaniu pomaga mu babcia, ale kiedy mała jest chora, chce spędzać czas tylko z tatą. Rzadko kiedy gdzieś wychodzi: - "Nie chce mi się organizować sztabu ludzi do opieki nad dzieckiem", a ...
Dowiedz się jak zwalczyć 5 objawów starzenia, które spędzają ci sen z powiek
... Kobietom trudno zaakceptować uwidaczniające się stopniowo na twarzy objawy starzenia. Skóra traci bowiem z wiekiem jędrność i elastyczność oraz pokrywa się zmarszczkami, pogarsza się także kondycja włosów. Dowiedz się, w jaki sposób możesz temu ...
SOK zamiast porcji warzyw i owoców. Jak wybrać najzdrowszy?
... Brak witamin i minerałów objawia się osłabieniem organizmu, podatnością na infekcje, ziemistą cerą, gorszą kondycja włosów czy paznokci. Dlatego dietetycy zalecają, aby codziennie spożywać pięć ... porcji owoców i warzyw, przy czym jedną z nich ...
Zasady które pomagają zrozumieć świat
... nie będzie naprawdę stosowana. To przede wszystkim my dorośli jesteśmy wzorem dla dzieci, i to nasze zachowanie najczęściej odzwierciedlają nasze dzieci. ...
Chcesz być zdrowa? Pij!
... dostarcza błonnika, a ten jest odpowiedzialny za usprawnianie trawienia. Ma także sporą zawartość witaminy B, która poprawia wygląd włosów i paznokci. Zawarty w nim fosfor wzmacnia zęby i dodaje energii ... kawę, od której jest o niebo zdrowsza. ...
Troskliwy labrador pomaga... w kąpieli niemowlaka
... potwierdza tylko ich charakter. Labradorka Stella troskliwie pomaga w kąpieli nowego członka rodziny. Oboje mają przy tym niezły ubaw. Zobaczcie, jak bawi się z dzieckiem rozchlapywaną wodą. Źródło: Storyful/x-news ...
Papierosy pomagają spalać kalorie?
... ujemny skutek rozstania się z nałogiem. To co zyskamy jest nieocenione. Zdrowa skóra, dłuższe życie – to tylko niektóre z korzyści rozstania się, z jakby nie było, nie modnym już nałogiem. Źródło: jejzdrowie.pl ...
Zdrowe buty
... się ich zakładać ponownie zanim gruntownie nie wyschną. W przeciwnym razie może to zakończyć się swędzeniem, pieczeniem i nieprzyjemnym zapachem.Buty modne i „zdrowe” Ortopedzi biją na alarm o złym wpływie ... te zamierzamy nosić codziennie ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok
Oczyszczanie oliwą – pomaga, czy szkodzi?
... Zdrowy organizm oczyszcza się sam. Dzisiaj jednak jemy w pośpiechu i byle co, jesteśmy narażeni na stres i zanieczyszczenia środowiska. A taki tryb życia obciąża wątrobę. Wtedy źle się czujemy ... go też prof. Michał Tombak, znany lekarz ...
Wok - zdrowe gotowanie
... pozwala zachować wartościowe składniki warzyw, podczas gdy długotrwałe gotowanie pozbawia je wielu cenny witamin. Jeśli gotujesz mięso, dno koszyczka wyściełaj liśćmi kapusty. Smażenie w wokuDzięki ...
Jak przyrządzić naleśniki z otrębami?
... Jeśli szukasz zdrowego i dietetycznego przepisu – dobrze trafiłaś. Naleśniki z otrębami to smaczne i ciekawe urozmaicenie codziennego menu. Dzięki zawartości otrąb, są bogatym źródłem błonnika ... . Błonnik odgrywa dużą rolę w profilaktyce ...
Kasza w diecie
... Dietetycy często apelują, aby wymieniać tuczące i nic nie wnoszące do naszego organizmu makarony na zdrowsze kasze. Powód? Są one o wiele bardziej pożywne, a do tego są cennym źródłem błonnika ... , a także witaminę B1. Zawarta w niej krzemionka ...
Jedzenie CZEKOLADY sposobem na zachowanie młodości
... Czekolada to nie tylko puste kalorie. Regularnie spożywana pomaga chronić organizm przed procesami starzenia, hamuje rozwój demencji i zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera. Zawiera magnez ...
Witamina F - za co odpowiada?
... Chcesz mieć piękną skórę i zdrowe włosy bez łupieżu? Wzbogać dietę o pokarmy zawierające witaminę F. Za co odpowiada witamina F i gdzie ją znaleźć? ... Chcesz mieć piękną skórę i zdrowe włosy bez łupieżu? Wzbogać dietę o pokarmy zawierające ...
Zdrowe wody, czyli pyszne wody smakowe oraz izotoniki
... spożywać około 2,5 litra płynów na dobę. A co jeśli ktoś nie lubi wody? Czym można ją zastąpić lub jak wzbogacić, aby nadal stanowiła zdrową formę nawodnienia organizmu? Jaką latem, a jaką zimą ... , wiosną czy jesienią? O tym w najnowszej ...