
Witamina D i K na straży zdrowych kości
... , i to przy spełnieniu odpowiednich warunków. Może ją zakłócać np. odzież, kremy z filtrem, a nawet nieco ciemniejsza karnacja. Dlatego też, aby mieć pewność optymalnego poziomu witaminy D (800–2000 IU ...